6小时瞬间挽回：感觉到了，关系自然就到了。
真人案例：
男生因为在恋爱过程中价值感不高，对方更喜欢一个人的生活，以谈恋爱觉得累了为由分手，1月23日中午找到我们，有点焦虑，经过老师的疗愈后，他很快就调整情绪了。晚上对方主动询问了感情问题，然后就复合了。（如图）
这个案例再一次证明了：感觉到了，关系自然就到了。
其实挽回并没有大家想象的那么难，一切都没有你看起来那么糟糕，这些只是来源于你的焦虑、恐惧和匮乏。
因为焦虑、恐惧和匮乏，我们就会拼命去寻找解决办法去挽回对方，就像一个不会游泳的掉进河里一样，越用力扑腾反而越容易被水淹没。
1、道歉、解释、承诺改变
这个是大多数人分手后用得最多的挽回方式，企图用道歉、解释、承诺改变的方式来乞求对方回来，包括信息、电话轰炸，甚至会到对方的家和公司围堵，这些不但不会挽回对方，反而会给对方带来很大的压力，对方只会躲而避之，甚至有可能会删除和拉黑了联系方式。
2、用逻辑和道理去说服对方回来
在挽回咨询中，发现大多数人给对方发的信息不是道歉，就是各种逻辑和道理。
感情不是谈生意，不能用头脑、逻辑和道理说服对方回来，这也是为什么大多数人的感情关系越来越糟糕的原因。
3、断联
网上有很多的帖子告诉大家断联-自我提升-复联，从逻辑和道理上看起来很有效果，但实际操作起来并不是那么回事，同时也会因为断联还会带来一些不确定的因素：比如对方很有可能在断联期间有新欢，或者去外地工作，这些无疑都会增加挽回的难度。
以上这些错误的挽回方式，包括我自己和以往很多的学员都曾经使用过，关系不但没有一点进展，反而越来越糟糕。
首先，挽回不是回到过去。
挽回不是重拾你们过去的感情，也不是在过去的感情上做修补，而是建立一份新的感情（与同一个人）
很多人挽回对方的时候总是希望提到过去的美好来企图给对方带来好的感觉，但是当回忆过去感情的那些美好的部分时，也会让对方想起过去的那些不好的部分，同样也会对方带来不好的感觉。
之所以你们会分手就是因为你们过去的感情不是很好，感觉不好，或者相处太累，与其这样不如告别过去的感情，去建立一份新的感情（与同一个人）
就像一个破碎的镜子，即便再用力粘合还是会裂痕，所以不如重新买一个新的镜子。
其次，用感觉去解决情感问题。
你可以回忆一下你们一开始在一起的时候，不就是彼此给对方很好的感觉么，之所以分手也是因为没有了感觉或者感觉不好。
解决情感问题的基础就是感觉：
好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，就像前面的那个案例中的那个男生，从分手到复合只用了6个小时。
最后，改变自己的内在。
为什么很多人在挽回前任的过程中，花了很多时间和金钱依然没有效果，因为他们始终在通过改变外在的方式来挽回对方，比如发朋友圈来吸引对方的注意力，难道一个自卑的人买两件漂亮的衣服，发一下朋友圈就会变自信么，这很明显是在自欺欺人，一旦和对方建立联系就会原形毕露，又如何挽回对方呢？
其实你真正的要改变的是你的内在，当你的内在改变了，所有的外在和结果都会跟着改变的。
很多找到我们挽回的人，不但成功挽回了前任，情感关系相处的更加融洽，生活和工作都有很大的改变。
如果你在感情上有任何问题
欢迎找到VX：AI650511，ai是大写
我会竭尽全力帮助你的
真人案例：
男生因为在恋爱过程中价值感不高，对方更喜欢一个人的生活，以谈恋爱觉得累了为由分手，1月23日中午找到我们，有点焦虑，经过老师的疗愈后，他很快就调整情绪了。晚上对方主动询问了感情问题，然后就复合了。（如图）
这个案例再一次证明了：感觉到了，关系自然就到了。
其实挽回并没有大家想象的那么难，一切都没有你看起来那么糟糕，这些只是来源于你的焦虑、恐惧和匮乏。
因为焦虑、恐惧和匮乏，我们就会拼命去寻找解决办法去挽回对方，就像一个不会游泳的掉进河里一样，越用力扑腾反而越容易被水淹没。
1、道歉、解释、承诺改变
这个是大多数人分手后用得最多的挽回方式，企图用道歉、解释、承诺改变的方式来乞求对方回来，包括信息、电话轰炸，甚至会到对方的家和公司围堵，这些不但不会挽回对方，反而会给对方带来很大的压力，对方只会躲而避之，甚至有可能会删除和拉黑了联系方式。
2、用逻辑和道理去说服对方回来
在挽回咨询中，发现大多数人给对方发的信息不是道歉，就是各种逻辑和道理。
感情不是谈生意，不能用头脑、逻辑和道理说服对方回来，这也是为什么大多数人的感情关系越来越糟糕的原因。
3、断联
网上有很多的帖子告诉大家断联-自我提升-复联，从逻辑和道理上看起来很有效果，但实际操作起来并不是那么回事，同时也会因为断联还会带来一些不确定的因素：比如对方很有可能在断联期间有新欢，或者去外地工作，这些无疑都会增加挽回的难度。
以上这些错误的挽回方式，包括我自己和以往很多的学员都曾经使用过，关系不但没有一点进展，反而越来越糟糕。
首先，挽回不是回到过去。
挽回不是重拾你们过去的感情，也不是在过去的感情上做修补，而是建立一份新的感情（与同一个人）
很多人挽回对方的时候总是希望提到过去的美好来企图给对方带来好的感觉，但是当回忆过去感情的那些美好的部分时，也会让对方想起过去的那些不好的部分，同样也会对方带来不好的感觉。
之所以你们会分手就是因为你们过去的感情不是很好，感觉不好，或者相处太累，与其这样不如告别过去的感情，去建立一份新的感情（与同一个人）
就像一个破碎的镜子，即便再用力粘合还是会裂痕，所以不如重新买一个新的镜子。
其次，用感觉去解决情感问题。
你可以回忆一下你们一开始在一起的时候，不就是彼此给对方很好的感觉么，之所以分手也是因为没有了感觉或者感觉不好。
解决情感问题的基础就是感觉：
好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，就像前面的那个案例中的那个男生，从分手到复合只用了6个小时。
最后，改变自己的内在。
为什么很多人在挽回前任的过程中，花了很多时间和金钱依然没有效果，因为他们始终在通过改变外在的方式来挽回对方，比如发朋友圈来吸引对方的注意力，难道一个自卑的人买两件漂亮的衣服，发一下朋友圈就会变自信么，这很明显是在自欺欺人，一旦和对方建立联系就会原形毕露，又如何挽回对方呢？
其实你真正的要改变的是你的内在，当你的内在改变了，所有的外在和结果都会跟着改变的。
很多找到我们挽回的人，不但成功挽回了前任，情感关系相处的更加融洽，生活和工作都有很大的改变。
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真人案例：分手后对方很绝，只需要这三步让你快速挽回
分手后对方很绝还是有可能挽回的，就像前段时间遇到的一个女孩，对方把她的联系方式都拉黑删除了，这样算不算很决绝呢？最后还是成功挽回了，所以一切皆有可能。
女孩因为异地感情，患得患失，偷窥手机隐私，爱作，所有联系方式被拉黑了。在老师们充满爱的疗愈和精心指导下，女孩由内在到外在得到了“脱胎换骨”式的蜕变，一次约会就复合了。（如图1-8）
很多人分手后，信息和电话轰炸，但是对方就是不理，然后觉得对方很无情。
可能很多人心里想：为什么会这样？他为什么会这样对我？他为什么会这么无情？
其实不是对方无情，而是你用错了挽回的方法。
分手后的一味道歉、解释和承诺改变只会让对方烦你，因为对方对你有防备感的，所以不管你说什么做什么对方都不会理的，然后你会觉得对方很无情。
我们站在对方的角度想一下，如果你一个让你很失望的人，不断地给你发信息，打电话，你会是什么感受呢？
1、卸下对方的防备感
防备感就是不管你说什么做什么，对方都会觉得你是来纠缠我，想要和我复合的。所以只要你一联系TA，就会触碰TA心里的那个防御机制。
卸下防备感的最好的方式就是把过去的感情画上一个句号，你要明白的是挽回不是重拾你们过去的感情，而是建立一份新的感情（与同一个人）。
所以我们要放下过去的感情，然后去与对方建立一份新的感情，通常会通过一条信息或者一通电话让对方卸下对你的防备感，根据以往的案例来看，当天行动大多数都会收到很好的效果的。
比如下面的这个女孩因为任性不理解他人而分手，不管发什么信息前任都很抗拒，由老师指导女孩给对方发了一条卸下防备感的信息，很快就收到了对方的回复。（如图9）
所以卸下对方的防备感，你们才有可能打开沟通的突破口。
2、给对方建立一个新的认识
很多人分手后告诉对方：我会改，但是对方不会相信的，因为之前给你很多次机会，但是你依然还是老样子，所以分手后你这样说，对方会觉得你是为了不分手所以才这样说的。
与其去承诺改变，不如直接给对方呈现这样的一个状态：你和过去的你已经不一样了。
比如：过去你在情感关系里总是去依赖对方，总是在索取他的关注和爱，那么你就给对方传递一个感觉你现在很独立，可以自己去解决一些事情。
注意这里不是说让你过去和对方说：我现在很独立，或者你和以前不一样了，也不是让你通过长时间的自我提升，而是从感觉上给TA传递这样的一个感觉。
就像上面第一个案例中的女孩一样，因为通过老师的疗愈和指导后，整个人从内到外脱胎变骨式的改变了，所以见一次面就复合了。
3、用“好的感觉”交流
感觉才是挽回的基础：好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
你可以去觉察一下你在和对方的沟通过程中，你给对方传递是开心快乐？还是压力和厌烦？
要想给对方传递好的感觉，就要先修复自己的感觉，让自己有的感觉，才会给对方传递好的感觉，那么你们的关系也就水到渠成了。
但是很多人在挽回前任时，总是在寻找一些外在的挽回技巧和套路，如果你的感觉不修复，那么就算你和对方联系了还是会给TA传递不好的感觉，这也为什么很多人花了很多的钱和时间依然没有效果的原因。
所以说“好的感觉”才是挽回的核心，再多的技巧和套路，感觉不到，都没有用，从今天开始去用感觉去解决情感问题吧，希望大家早日于心目中的那个TA团圆。
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https://t.cn/A6zIiUD3
分手后对方很绝还是有可能挽回的，就像前段时间遇到的一个女孩，对方把她的联系方式都拉黑删除了，这样算不算很决绝呢？最后还是成功挽回了，所以一切皆有可能。
女孩因为异地感情，患得患失，偷窥手机隐私，爱作，所有联系方式被拉黑了。在老师们充满爱的疗愈和精心指导下，女孩由内在到外在得到了“脱胎换骨”式的蜕变，一次约会就复合了。（如图1-8）
很多人分手后，信息和电话轰炸，但是对方就是不理，然后觉得对方很无情。
可能很多人心里想：为什么会这样？他为什么会这样对我？他为什么会这么无情？
其实不是对方无情，而是你用错了挽回的方法。
分手后的一味道歉、解释和承诺改变只会让对方烦你，因为对方对你有防备感的，所以不管你说什么做什么对方都不会理的，然后你会觉得对方很无情。
我们站在对方的角度想一下，如果你一个让你很失望的人，不断地给你发信息，打电话，你会是什么感受呢？
1、卸下对方的防备感
防备感就是不管你说什么做什么，对方都会觉得你是来纠缠我，想要和我复合的。所以只要你一联系TA，就会触碰TA心里的那个防御机制。
卸下防备感的最好的方式就是把过去的感情画上一个句号，你要明白的是挽回不是重拾你们过去的感情，而是建立一份新的感情（与同一个人）。
所以我们要放下过去的感情，然后去与对方建立一份新的感情，通常会通过一条信息或者一通电话让对方卸下对你的防备感，根据以往的案例来看，当天行动大多数都会收到很好的效果的。
比如下面的这个女孩因为任性不理解他人而分手，不管发什么信息前任都很抗拒，由老师指导女孩给对方发了一条卸下防备感的信息，很快就收到了对方的回复。（如图9）
所以卸下对方的防备感，你们才有可能打开沟通的突破口。
2、给对方建立一个新的认识
很多人分手后告诉对方：我会改，但是对方不会相信的，因为之前给你很多次机会，但是你依然还是老样子，所以分手后你这样说，对方会觉得你是为了不分手所以才这样说的。
与其去承诺改变，不如直接给对方呈现这样的一个状态：你和过去的你已经不一样了。
比如：过去你在情感关系里总是去依赖对方，总是在索取他的关注和爱，那么你就给对方传递一个感觉你现在很独立，可以自己去解决一些事情。
注意这里不是说让你过去和对方说：我现在很独立，或者你和以前不一样了，也不是让你通过长时间的自我提升，而是从感觉上给TA传递这样的一个感觉。
就像上面第一个案例中的女孩一样，因为通过老师的疗愈和指导后，整个人从内到外脱胎变骨式的改变了，所以见一次面就复合了。
3、用“好的感觉”交流
感觉才是挽回的基础：好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
你可以去觉察一下你在和对方的沟通过程中，你给对方传递是开心快乐？还是压力和厌烦？
要想给对方传递好的感觉，就要先修复自己的感觉，让自己有的感觉，才会给对方传递好的感觉，那么你们的关系也就水到渠成了。
但是很多人在挽回前任时，总是在寻找一些外在的挽回技巧和套路，如果你的感觉不修复，那么就算你和对方联系了还是会给TA传递不好的感觉，这也为什么很多人花了很多的钱和时间依然没有效果的原因。
所以说“好的感觉”才是挽回的核心，再多的技巧和套路，感觉不到，都没有用，从今天开始去用感觉去解决情感问题吧，希望大家早日于心目中的那个TA团圆。
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真人案例：20天让前任抓狂另类方式求复合
男生因为在过去总是牺牲和委屈自己，然后被前女友分手了，分手后前女友去了外地，男生多次主动求复合，换来只是前任的冷漠，刚刚接入指导时抑郁焦虑，每天喊着联系对方。（如图1-3）
经过老师的疗愈和指导后，男生开始冷静应对挽回，前任从异地回来了，男生不愿再委屈自己，循环过去痛苦的相处模式，和前任保持朋友相处，结果关系逆转了，前任采取威胁、愤怒等情感绑架方式挽留男生，想要和男生复合。（如图4-8）
就像这个案例中的男生从一开始的死缠烂打式求复合，结果对方冷漠，经过老师的疗愈和指导后，男生不再是过去的自己了，对方反而抓住他不放，想要复合。
所以说只要有良好的心态和正确的挽回行动，挽回真的很简单的，就像这个男生从找到我们，到对方抓住他不放想要复合，也只用了20天。
那么为什么很多人分手后都无法成功的挽回前任呢？甚至花了很多钱和时间精力都没有效果呢？
因为分手后的大多数人心态都不是很好，心里都是很混乱的，然后又着急挽回，所以这个时候不管任何行动都是徒劳的，只会让对方反感。
我们经常说：好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
就像上面的那个案例中的男生，分手之后的心态是抑郁和焦虑的，那么这个时候联系对方只会给对方带来不好的感觉，所以对方对他很冷漠。
网上有一些帖子倡导用“断联”的方式来减少或者消除对方对挽回者的负面印象，从道理上听可能是有道理，但是断联一段时间后，再次去联系对方的时候，对方依然很冷漠，很抗拒。
因为在断联期间大多数人的心态无法自我调整，还和刚分手时一样。换一句说断联只不过是在熬时间而已，那么复联一样会给对方带来不好的感觉，所以对方还是会很冷漠、很抗拒。同时断联期间还有一些不确定的因素，比如对方可能去异地工作，可能有新欢，这些都有可能增加挽回的难度。
良好的心态才是挽回成功的一半，所以在行动之前一定要调整自己的心态，切忌盲目行动。
每一个找到我们挽回的人，我们都会帮助调整自己的负面情绪，让他们自己有一个良好的心态，然后2-3天左右开始行动，大多数都会收到不错的效果。
大多数人都会有一个误区：挽回是回到过去。
挽回不是重拾你们过去的关系，而是建立全新的关系与同一个人。
因为你们过去的感情不是很好，或者让彼此双方都感觉很累，与其抓住过去不放，不如彻底告别和放下，这样才会有新的开始。
我们经常说破镜重圆，即便是用力粘合还是裂痕，所以不如重新买一个新的镜子，而这个新的镜子就是你与对方全新的关系。
https://t.cn/A6ZUVaGE
如果你在感情上有任何问题
欢迎找到VX：AI650511，ai两个字母是大写
我会竭尽全力帮助你的
男生因为在过去总是牺牲和委屈自己，然后被前女友分手了，分手后前女友去了外地，男生多次主动求复合，换来只是前任的冷漠，刚刚接入指导时抑郁焦虑，每天喊着联系对方。（如图1-3）
经过老师的疗愈和指导后，男生开始冷静应对挽回，前任从异地回来了，男生不愿再委屈自己，循环过去痛苦的相处模式，和前任保持朋友相处，结果关系逆转了，前任采取威胁、愤怒等情感绑架方式挽留男生，想要和男生复合。（如图4-8）
就像这个案例中的男生从一开始的死缠烂打式求复合，结果对方冷漠，经过老师的疗愈和指导后，男生不再是过去的自己了，对方反而抓住他不放，想要复合。
所以说只要有良好的心态和正确的挽回行动，挽回真的很简单的，就像这个男生从找到我们，到对方抓住他不放想要复合，也只用了20天。
那么为什么很多人分手后都无法成功的挽回前任呢？甚至花了很多钱和时间精力都没有效果呢？
因为分手后的大多数人心态都不是很好，心里都是很混乱的，然后又着急挽回，所以这个时候不管任何行动都是徒劳的，只会让对方反感。
我们经常说：好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
就像上面的那个案例中的男生，分手之后的心态是抑郁和焦虑的，那么这个时候联系对方只会给对方带来不好的感觉，所以对方对他很冷漠。
网上有一些帖子倡导用“断联”的方式来减少或者消除对方对挽回者的负面印象，从道理上听可能是有道理，但是断联一段时间后，再次去联系对方的时候，对方依然很冷漠，很抗拒。
因为在断联期间大多数人的心态无法自我调整，还和刚分手时一样。换一句说断联只不过是在熬时间而已，那么复联一样会给对方带来不好的感觉，所以对方还是会很冷漠、很抗拒。同时断联期间还有一些不确定的因素，比如对方可能去异地工作，可能有新欢，这些都有可能增加挽回的难度。
良好的心态才是挽回成功的一半，所以在行动之前一定要调整自己的心态，切忌盲目行动。
每一个找到我们挽回的人，我们都会帮助调整自己的负面情绪，让他们自己有一个良好的心态，然后2-3天左右开始行动，大多数都会收到不错的效果。
大多数人都会有一个误区：挽回是回到过去。
挽回不是重拾你们过去的关系，而是建立全新的关系与同一个人。
因为你们过去的感情不是很好，或者让彼此双方都感觉很累，与其抓住过去不放，不如彻底告别和放下，这样才会有新的开始。
我们经常说破镜重圆，即便是用力粘合还是裂痕，所以不如重新买一个新的镜子，而这个新的镜子就是你与对方全新的关系。
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