作为个体的特殊性得到认可也是一件值得开心的事[开学季]
在大学的时候 hz跟我都是福建人 性格相似 也爱开玩笑 甚至连知识结构和范围都相重合
让我有段时间迷失了自己
认为自己是一个没有任何独特之处的人
然而现在让我重新找回在高中阶段的感觉
我一直都是那个很特别的人[赢牛奶]
5G冲浪选手但又不会庸俗到无趣
愿意并且能够帮助朋友解决问题
具备的文学素养和专业知识能够让他人在跟我交往的过程中保持新鲜感
热爱运动同时也有擅长的运动
足够自信也足够负责
每个人都是最特别的个体
为什么不自信呢
我这么好 就该自信 而且要非常自信

转发+关注@三诺Sinocare ，11月11日揪3位幸运儿，送出三诺体脂称1台~
如何判断自己每天应该吃多少呢？跟着诺诺3步算出答案[小黄人高兴]
1️⃣根据BMI确定体型
BMI=体重（千克）/身高（米）²
BMI＜18.5偏瘦 ；18.5~23.9 正常 ； 24~27.9超重；≥28肥胖
2️⃣根据体型和活动强度确定热量级别（如图）
3️⃣计算热量：一天总热量=[身高（厘米）-105]*热量级别
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#工作动态# 【区人民医院举办“敬老月”听力健康知识讲座】
10月19日，区人民医院举办“敬老月”听力健康知识讲座，进一步普及健康知识，提升辖区老年人健康素养。
讲座上，区人民医院医生为老年人们讲解了爱耳、护耳、保护听力等健康知识，针对现场老年人出现的耳鸣、耳聋等症状进行了初步诊断和诊疗建议，并提醒现场老年人如耳部出现症状一定要尽早治疗。同时，医生们还与老年人们分享了中医治疗、食疗方法及延缓听力减退的日常保健知识。
区人民医院耳鼻咽喉科主任何海林说，希望通过本次宣教使老年朋友了解如何保护听力，预防老年性耳聋，提高对听力健康保护意识。接下来，区人民医院还将定期开展多方面健康宣教活动，为“健康丹徒”建设作出贡献。
据了解，今年10月是我国第13个“敬老月”，主题为“反诈防骗 敬老助老”。接下来，区人民医院还将积极开展反诈宣传、义诊进社区等“敬老月”系列活动，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老的社会氛围。