【转载】董卿沦落低谷时说：“我现在正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己，悲喜自渡，他人难悟。”

是啊，所有的美丽优雅，都是涅槃重生；所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺；所有的游刃有余，都是千锤百炼”。

雪小禅说：优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

但今日的风轻云淡，却是昨日的重重劫难，道道关卡，一路升级打怪后才换来的。

稻盛和夫曾说：“成功是熬出来的，本事是逼出来的。宝剑熬过了磨砺，才能削铁如泥，蝴蝶熬过了束缚，才能破茧而出。熬虽然辛苦，但却是一种沉淀。

当人身处逆境时，要学会感恩，停止抱怨，越是困难，越是苦学不辍，不断精进。

熬不住，只会困在黑暗里彷徨，熬得住，才能迎来黎明的曙光。成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。”

每一个优秀的人，都有一段至暗的时光。越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。

属于自己的美丽，没有人能帮上忙，属于自己的修为，没有人能渡，福报越大，苦难越大，愿这一程，静待花开终有时，守得云开见月明。 https://t.cn/AisAc8rF

层林尽染，他们亦只是天地间的过客，最真挚的也只不过是我初遇你时的那份感觉，没有任何理由，翻越了虚无缥缈的一层层篱笆，就连佛都没有挡住，那一刻炽烈的相拥，我深知，一切的一切，终将抵不过岁月无情的雕刻，那场胆战心惊的浩荡的风云，终究散去，记忆一如深秋的庭院，一片水木清华。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。如果能省略爱恨悲喜，条条框框，也不管前世今生，该多好。若有来世，我只愿做闾巷深处一位平凡的男子，与一名旧式女子，清淡相守，水远山长。

我有幸能被朋友治愈过，我也深知那种治愈感，所以呀，当遇到合拍且好玩的朋友的时候，我会无比地珍惜，我也希望我能给我的朋友带来治愈，然后才能一起顶得住生活里的不如意呀[送花花][送花花][送花花]（红茶里的茶多酚真厉害，让我半夜里不睡觉，感触颇多，怎么也说不完，叽叽喳喳的好快乐[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]）