减肥的不知道第多少天！
嘿嘿，自从运动内衣来了之后我真的每天都在运动[哇]

打卡今日体重:72.1kg
有一说一，封寝期间健身操就是我的神！
封寝一周的时间里摆烂两天，然后觉得罪恶已经不能不活动了！[抱一抱]
之前从九月底到十月初，大概十几天的时间，通过快走，乒乓球，让我成功瘦身四斤[哇][虽然一开始减掉的都是水[苦涩]]
但是不得不说每天半个小时附近的健身操还是很爽的！
前三天跳的是兔子舞，大基数版！循环半小时！华为手环记录是340卡！
今天换了HIP！循环四十分钟！每一遍有50秒休息时间！但是我觉得好像比兔子舞累多了[苦涩]华为手环记录494卡！
明天解封！可以继续去打乒乓球啦！！[憧憬]

✨今日午餐:香菇鸡块刀削面
今日晚餐:鸡蛋饼➕鸡腿
别问我为什么没有早餐，因为，真的起不来[doge]

Ulike又升级噜，在前段时间发布会上全新亮相的Air3的这个水晶紫我真的爱得不行，摸上去滑溜溜的手感一流我太喜欢了，而且包装整个超级高大上，我先说了，你如果还在愁送朋友什么礼物，它超级合适！

说真的本人瘦身成功后，脱腋毛比以前勤快很多，其实我腋毛以前也经常脱，很稀很细，但现在总穿吊带，就希望腋下皮肤看起来色素更均匀更细腻一点，所以更勤快地使用Ulike，常年放在浴室里，洗澡前先用一会儿，几分钟搞定，超级方便。

Ulike原来的老款已经很赞了，这次Air3又在此基础上升级了好多！最大的升级还是能量，直接升级到21J，脱毛效果更强了，而且出光口周围的无效面积也更小，更不易漏脱了！其次就是它的冰点系统，他家的蓝宝石冰点一直是我的心头大爱，这次升级加入了石墨烯散热和VC液冷散热，冰点更更更冰凉，皮肤更更更没有痛感。最后就是一个我个人最爱的升级，就是它的自动连闪功能，现在只要出光口贴着皮肤就能够自动连闪了！出光速度也升级到0.7秒闪一次，我脱腋下真的就一分钟的事儿，傻瓜操作，太适合我这种巨懒的人了，方便得不行。

如果你是考虑入脱毛仪的人群，说真的Ulike真的从外观到功能都特别棒，我用了他家整整三代机器了，拿到这个机器后，前面两代我都送给家人朋友了。这一代是我觉得的确是功能最好的，最傻瓜的，最懒人必备的，跟护肤差不多，每天几分钟，轻轻松松干干净净～如果要入就选它！戳戳https://t.cn/A6oconWb

39岁蒋欣晒卖萌自拍，扎麻花辫甜美似少女，瘦身成功后越来越漂亮10月7日晚，“华妃娘娘”蒋欣在个人社交平分享了一组卖萌自拍，她还开心称：“假期结束，都好好工作哈！还你们剩下的7张”。前两日蒋欣久违晒出自拍美照，但她却透露自己凑不够九宫格，此番她将剩下的七张照片补齐，莫名就被她的这个举动给可爱到了。