「情绪」靠忍是没用的,会发泄才是更高阶的选择
很多人找我做婚恋咨询,经常说「我也知道我不该这么情绪化,但我最开始还能忍,时间一长就爆发了」
你们知道吗,情绪本身是忍不住的,你之所以会选择忍耐,一方面是觉得自己这样不好,另一方面也源于你对感情的「患得患失」
你们知道为什么会发生这种问题吗?
主要来源是两方面,一方面是伴侣确实出现了情感漠视的问题,另一方面就是来源于自身过往经历的累积问题
如果是伴侣的问题,那当然换人就是最快的方式。但往往牵扯到感情,大多数情况下都是双方都存在问题
一边是对方有一定程度的情感忽视,另一边是自身受到过去的影响,对情绪价值有着极高的要求
假如说你每一段感情都会出现患得患失、认为对方不够爱自己的情况,那么就说明你自身的问题会占比较大的比例
质疑对方是否不够爱,本质上是对自身的怀疑。因为自己没有培养出足够的能力来应对感情中可能发生的问题,所以缺乏底气,也害怕过去的悲剧重复上演
如果你的生活常态是一种自我否定的状态,那你不该去寻求亲密关系来帮助你,而是需要先修炼出爱自己的技能
恋爱也好,经营婚姻也罢,它们的本质都是两个平等的人相互扶持、相互给予。爱的过程更多应该是一种享受状态,而非是反复去证明对方是否爱自己的过程
#常生闷气的女性更容易乳腺增生##情感生活指南#
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主要来源是两方面,一方面是伴侣确实出现了情感漠视的问题,另一方面就是来源于自身过往经历的累积问题
如果是伴侣的问题,那当然换人就是最快的方式。但往往牵扯到感情,大多数情况下都是双方都存在问题
一边是对方有一定程度的情感忽视,另一边是自身受到过去的影响,对情绪价值有着极高的要求
假如说你每一段感情都会出现患得患失、认为对方不够爱自己的情况,那么就说明你自身的问题会占比较大的比例
质疑对方是否不够爱,本质上是对自身的怀疑。因为自己没有培养出足够的能力来应对感情中可能发生的问题,所以缺乏底气,也害怕过去的悲剧重复上演
如果你的生活常态是一种自我否定的状态,那你不该去寻求亲密关系来帮助你,而是需要先修炼出爱自己的技能
恋爱也好,经营婚姻也罢,它们的本质都是两个平等的人相互扶持、相互给予。爱的过程更多应该是一种享受状态,而非是反复去证明对方是否爱自己的过程
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最难过、最难堪、最不好的时候都过去了,你还在执着什么?还在计较爱与不爱,还在耿耿于怀自己是否被人爱过或心疼过?你不要把自己困在原地。沉浸在不开心的情绪里,真的没什么意义。就算重温一万遍回忆,也改变不了什么的。你所有该努力的一切还是都要靠自己,受伤的时候还是要自己一个人舔伤口的,因为你没有靠山只有自己。
#德国民众雨中示威要求停止对俄制裁#
停止制裁俄罗斯有屁用。
管道已经炸了,合作的基础没有了。
但想要后面不被坑,最该做的是制裁美国。
就算暂且做不到,也别跟在美国屁股后面,屁颠屁颠的当小弟。
美国就是靠搞事情发家的,他搞不了中国,还搞不了盟友吗?
钱这个东西对他来说有就行,至于是从对手还是盟友手里得到的,不重要。
[开学季][开学季][开学季]
#北溪管道泄漏将产生灾难性影响#
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