#卫士讲生育[超话]#性教育的意义是什么？#微博健康公开课# 国际上日益强调人口与发展问题，人们开始认识到这不仅仅是控制人口数量问题，而且包括人的生存、健康和幸福，要努力促进所有人的福利都得到提高和加强。
世界卫生组织早就提出2000年人人享有生殖保健的目标，其中很重要的一项内容便是生殖健康和性健康的问题。
健康是一个不可分割的整体。生殖健康和性健康不仅涉及一代人，还涉及今后几代人的健康和幸福。我国政府于1997年1月15日作出的《关于卫生改革与发展的决定》指出：“人人享有卫生保健，全民族健康素质的不断提高，是社会主义现代化建设的重要目标，是人民生活质量改善的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是经济和社会可持续发展的重要保障。全党、全社会都要高度重视卫生事业，保护和增进人民健康。”
然而，健康的实现离不开教育，也可以说教育是重要的预防措施，寓教育于生殖卫生保健更是标本兼治的重要举措。

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手麻脚麻、颈椎病、肩周炎、头晕......别害怕！坚持做肩颈，不遭罪！

不要小看颈椎病！它擅长伪装！

脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。

颈椎病擅长伪装

在许多人看来，只有颈部疼痛，甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状才算是得了颈椎病。殊不知，颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状。

颈椎病真是太狡猾了！那么，除了心脏病，颈椎病还会有哪些意想不到的“伪装”呢？

【高血压】【乳房疼痛】【胃炎】

颈椎病对人体造成的危害非常严重！

定期理疗，缓解你的颈椎问题

勤做肩颈疏通的好处：

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽；

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；

3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足；

4、避免颈部淋巴结肿大，长痘；

5、避免形成黑色素，沉淀长斑；

6、避免老年痴呆，心脑疾病。

一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛！

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应雷声普化天尊。

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　　女人日常保健身体该怎么做

　　1、呵护卵巢

　　卵巢是重要的生殖器官，其不仅承担着排卵子的任务，而且会释放出雌激素，维持体内激素平衡。如果卵巢生病了，不仅会导致女人们无法怀孕，而且皮肤也会变差，出现长痘长斑等问题。

　　所以说，日常生活中要想法子呵护卵巢，比如多吃豆类，为身体补充植物雌激素，调节体内激素水平。比如说坚持早睡，让身体拥有充足的睡眠，才能让卵巢获得充分的休息，更好的养育卵子。要戒烟，香烟中的尼古丁、焦油等，都是有毒物质，进入身体之后，会降低卵子的活跃度，从而导致卵子质量下降。

　　2、保暖子宫

　　子宫是喜温的器官，日常生活中一定要想法子保暖子宫，不能让子宫变寒冷。因为宫寒是很重大的问题，如果情况严重，会导致受精卵无法顺利着床，从而导致怀孕失败。而且子宫内寒气重的话，会导致子宫内的血液循环变差，当来月经的时候，经血遇到寒气就容易凝滞，比较难排出子宫。