天气冷，容易阳气虚，男同志们要了解一下！
不少男同志留言说，随着天气变冷，夫妻之间不利的情况也开始多起来，要么还没开始就败下阵来，总的就是太打击信心了。

其实这跟大自然一样的，就如大树要想长的好，肯定要有阳光的温煦才能长的好，潮湿的地方要阳光才能干燥。人如果体内阳虚了，就会生内寒，久而久之就容易出问题了。

为什么会阳气虚弱呢？原因很多，饮食不节、贪凉等，这些引起的就是脾胃阳虚。如果再加上自己不节制，伤的太过，这时候就是阴津不足。

伤阴津，表现就是每天想入非非，起的快、下的快，久而久之伤及阳气，阳虚大于阴虚的状态，这时候就是一种虚火的情况，出现上热下寒，上面会感觉热，下焦会感觉冷。

这时候不能想着去补火扶阳，会虚不受补，这也是为什么很多人总是好不了的原因所在。假如补火助扶药过于热的话，就会出现一种过热伤及阴津的情况，就会容易阴虚太过。
我们可以先补其精后补其火，自然精足火起时间亦可延长
用方思路：
枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，木香，川牛膝，淫羊藿，肉桂
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今日分享一款宝格丽男香～确认过眼神，是小盒秋冬想要的沉稳香

闻到它的香味，第一时间想到的是大自然中经历阳光和雨水洗礼后，散发微微清香的土壤，和“温煦之地”这个名字真的很符合。以清新温和的柑橘香作为开场，用略带活泼的绿意引出极具存在感的岩兰草本香，和煦的木质调混合着后调的泥土气息，沉稳却充满生命力！

这款香香气偏重，但是没有辛辣感，属于男女都能驾驭的香型～沉稳香给人的安全感真的很迷人，属于秋冬必备！

你知道阴虚和阳虚怎么区分吗？
大家都会说感觉身体有些“虚了”，感觉到身体“虚”的信号，你知道是哪里虚了吗？
今天重点说一下阳虚、阴虚，记住：阳虚就是火弱，阴虚就是水弱
 
《黄帝内经》中有说：阳化气，阴成形
气和阳光一样摸不着，能感受到温煦全身，是阳
而血能养五脏六腑，就好像水在地下滋养大地树木，是阴
 
同时记住：阴阳是相互依存，互相转化，缺一不可
就好比如吃东西经过肠胃消化后会产生能量，这就是人体的阳气，这个产生的能量会生化血液，这就是阴，两者是相互依存的
 
所以阳气不足的人，运化就差，容易湿重、肥胖，因为阳虚了，阴气就多，阴代表有形，人有形的东西就多出来，变得肥胖。
同时阴气不足的容易消瘦、口干、便秘、虚不受补，因为阴虚了阳气就多，有形的物质会变成能量、力量、精神这些看不见的，有形的就少，所以人就偏瘦
 
怎么区别阴虚阳虚呢？
1、阴虚生内热、阳虚则生寒
阴虚会手脚心热、口干、喜冷饮、便秘、盗汗、舌苔红
阳虚会手脚冰凉、喜热饮、腰膝酸软、面色白、大便不成型、舌苔淡白
 
注意阴阳两虚
一个人阴虚久了，会累及阳，阳也会跟着虚，相反阳虚也会影响阴
 
表现为怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热
不能直接补阳或补阴，否则一补就上火、一用凉的就拉肚子