#辰菲[超话]#
《经年留影》05-06

医生选X建筑设计师菲

“可以不求绝对平衡，但不能严重失衡。”
（爆更了今天，算是实现了之前某位姐妹说的一天三更？不知道她能不能看到哈哈哈）
有心的姐妹可以认真看看旻子哥最后的一段话哦，我真的很认真在写文，这是属于辰菲之间的故事，不是换个名字就可以随意代的流水文。

这位朋友56岁男。头部一阵阵潮热，口腔溃疡频发。胃胀气，经常感觉心慌。手脚左边麻木多一点。耳鸣

舌像脾胃虚 阴阳失衡 肝肾亏虚 气血不足 湿气重。
头部潮热是上热下寒 中焦不通 体内阴阳失衡了。
阴虚火旺 中焦不通 不能引火下行。脾胃虚弱 气机不畅。 脾肾两虚 气血不足。
肝气不舒 肺气虚导致的。
心慌是肝气犯心肺了，导致心气不足 血不养心。
肾主水，你这是肾气虚 肾气不固。
肾开窍于耳，像你耳鸣也是肾虚导致的。
气血不通为麻，你还是体内有淤堵，气血循环不畅。

总结:脾胃虚 湿气重 肝气不舒 瘀血症 心肺气虚 体内阴阳失衡 肝肾亏虚
#口腔溃疡# #胃胀# #耳鸣# #中医养生#

#生活百科[超话]#
入睡难多是肝郁，易醒考虑血虚，五种失眠问题，你属于哪种？

1、入睡困难，多是肝郁气滞造成的，需要躺在床上很久才能睡着，可能10点就上床但就是翻来覆去睡不着，甚至到半夜一两点钟才能入睡
2、睡眠浅，很可能是气血不足造成的，主要表现为似睡非睡，第二天起床后感觉非常累，白天精神也差，注意力不能集中，健忘
3、睡眠时间短，晚上11点睡，半夜三四点钟就醒了，出现早醒
4、时睡时醒，这多半是脾胃失衡导致的，容易出现口腻，口淡，大便不成形
5、比较严重的肝火旺盛造成的，平时爱生气，性格比较急躁，易怒，还伴有目赤口苦，大便干结，舌红苔黄
#健康养生##健康##失眠#