白天全家人泡温泉+游泳,嗨了3-4小时,妈妈说泡完一身轻,浑身舒畅!我和李Sir好久不游泳,游了2-3个来回就不行了,弱!
晚饭去熟悉的店里吃了牛肉粉,满满一碗全是肉,粉丝只有零星一点,特别实在。开花饼味道也是上佳,市井里的美味,几乎每周一次!
消食项目少不了,西关夜市人潮涌动,逛一圈下来肚子更饱了……满满生活气,真心欢喜,好多新鲜蔬菜瓜果和小海鲜,比菜市场里的新鲜还便宜。
#碎碎念#
晚饭去熟悉的店里吃了牛肉粉,满满一碗全是肉,粉丝只有零星一点,特别实在。开花饼味道也是上佳,市井里的美味,几乎每周一次!
消食项目少不了,西关夜市人潮涌动,逛一圈下来肚子更饱了……满满生活气,真心欢喜,好多新鲜蔬菜瓜果和小海鲜,比菜市场里的新鲜还便宜。
#碎碎念#
近期每天晚上的routine[喵喵]
还要加上一个萨尔曼运动~
萨尔曼运动来改善松松的肚皮,恢复线条
趁着体重一直在掉,也攻克一下腿上的肉肉
另外为了预防结束哺乳后即将面对的⬇️垂,
部训练也安排上了~虽然还不敢有氧,
不过每天这一套走完,也要一身汗了~~
产后恢复的路真的好长,不过也有好消息
我已经不掉头发了,还拥有了发际线小绒毛[送花花]
#雄麻碎碎念##产后恢复#
还要加上一个萨尔曼运动~
萨尔曼运动来改善松松的肚皮,恢复线条
趁着体重一直在掉,也攻克一下腿上的肉肉
另外为了预防结束哺乳后即将面对的⬇️垂,
部训练也安排上了~虽然还不敢有氧,
不过每天这一套走完,也要一身汗了~~
产后恢复的路真的好长,不过也有好消息
我已经不掉头发了,还拥有了发际线小绒毛[送花花]
#雄麻碎碎念##产后恢复#
#一些碎碎念#
我妈刚刚回来对我中午煮了还没消散的螺蛳粉味进行了深深的嫌弃,她很疑惑为什么我去年回来还不能接受螺蛳粉现在自己煮着吃,说起来还要感谢我们学校[太开心][挤眼]
寒假还没进冬奥闭环之前我们在学校隔离,那个时候天天下雪,我们冒着严寒走老远去体育馆取回来的外卖全是冷的,学校食堂又只开了一楼基本伙的窗口,在连续吃了一个月和猪食一样的饭菜后我真的要出家了。
那个时候除了食堂一楼,还有卫生条件和食物口味都极差的一家小卖铺和一家伪西餐厅还开着门,能偶尔改善口味。但我在那家小卖铺连续两次吃到了带鸡蛋壳的方便面(那家店收四块加工费后可以帮忙煮面并加个蛋),这让我感到有一种把鸡屎吃进了胃里一样的难受;还在西餐厅吃到了放煎蛋的冷面和还有不知名羽毛的鸡翅包饭……
就在我要对生活失去希望的时候,我下铺在小卖铺买了一次螺蛳粉并热情的邀请我尝一口,我捏着鼻子试了一口后,被长久以来暗淡的食物生活中突然出现的酸辣味道所折服,于是连着三天去买了螺蛳粉(去酸笋版),隔离结束回校后第二顿饭我也和小马去吃了那里的螺蛳粉(依旧是去酸笋版),很感谢李子柒的螺蛳粉做的那么辣,还把木耳那些配菜和酸笋分开包装让我可以不放酸笋,这给我两次要死了的隔离生活带来了希望[泪][泪]
我妈刚刚回来对我中午煮了还没消散的螺蛳粉味进行了深深的嫌弃,她很疑惑为什么我去年回来还不能接受螺蛳粉现在自己煮着吃,说起来还要感谢我们学校[太开心][挤眼]
寒假还没进冬奥闭环之前我们在学校隔离,那个时候天天下雪,我们冒着严寒走老远去体育馆取回来的外卖全是冷的,学校食堂又只开了一楼基本伙的窗口,在连续吃了一个月和猪食一样的饭菜后我真的要出家了。
那个时候除了食堂一楼,还有卫生条件和食物口味都极差的一家小卖铺和一家伪西餐厅还开着门,能偶尔改善口味。但我在那家小卖铺连续两次吃到了带鸡蛋壳的方便面(那家店收四块加工费后可以帮忙煮面并加个蛋),这让我感到有一种把鸡屎吃进了胃里一样的难受;还在西餐厅吃到了放煎蛋的冷面和还有不知名羽毛的鸡翅包饭……
就在我要对生活失去希望的时候,我下铺在小卖铺买了一次螺蛳粉并热情的邀请我尝一口,我捏着鼻子试了一口后,被长久以来暗淡的食物生活中突然出现的酸辣味道所折服,于是连着三天去买了螺蛳粉(去酸笋版),隔离结束回校后第二顿饭我也和小马去吃了那里的螺蛳粉(依旧是去酸笋版),很感谢李子柒的螺蛳粉做的那么辣,还把木耳那些配菜和酸笋分开包装让我可以不放酸笋,这给我两次要死了的隔离生活带来了希望[泪][泪]
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