克服焦虑症，总是生活在焦虑中，担心没有发生的事情，担心生病，一听到周围的人生病就心慌，偶尔胸闷气短，睡眠质量差，活在自己的世界里不愿走出去，遇到问题容易生气，唯二的消遣就是追剧和购物，朋友也聚少离多，同事再好也仅限于单位，家里有个长辈天天在耳边念叨睡谁又得了什么病，听着更是心烦，总觉得自己也有问题，这不舒服那不舒服，精神疲劳，注意力下降，记忆力也下降，自己知道是焦虑，时好时坏，如何才能通过改变生活状态克服。
#追剧打卡#
《大清盐商》电视剧
2014年上映
恕我孤陋寡闻
偶尔寻觅后看到
演员表里的倪大红和张嘉译
便正襟危坐开始追剧
倪大红饰演的乾隆爷
演活了这个历史久远的人
大处小处皆见功力
实在佩服他的演技…
演员中可圈可点的不在少数
编剧的内容设计也精彩
虽然最近很忙
依然见缝插针的追剧
有时累得睡过去了
再倒回去重看
很久没有这样去看电视了
虽是八年前的出版
对于我这个重演技的观影者
还是值得在此记录一下
《大清盐商》电视剧
2014年上映
恕我孤陋寡闻
偶尔寻觅后看到
演员表里的倪大红和张嘉译
便正襟危坐开始追剧
倪大红饰演的乾隆爷
演活了这个历史久远的人
大处小处皆见功力
实在佩服他的演技…
演员中可圈可点的不在少数
编剧的内容设计也精彩
虽然最近很忙
依然见缝插针的追剧
有时累得睡过去了
再倒回去重看
很久没有这样去看电视了
虽是八年前的出版
对于我这个重演技的观影者
还是值得在此记录一下
第十天。小区里静悄悄，除了工作人员，小区里不再有人走动，恍若回到2020年初，不同的是当初人们不敢下楼，现在是不许下楼……抗疫战争三年，大白首次上门，感谢感恩社区、物业及医护人员等抗疫战士，辛苦您们[赞][赞][赞]
继续消耗冰箱里的存货，辣子鸡，青菜。室外阳光很好，微风不凉不燥，室内明媚一角喝茶追剧，倒也心静安然，有人说所得、所不得，皆不如心安理得，平静的过着，偶尔开心一笑，适当的忙绿，就很好……
继续消耗冰箱里的存货，辣子鸡，青菜。室外阳光很好，微风不凉不燥，室内明媚一角喝茶追剧，倒也心静安然，有人说所得、所不得，皆不如心安理得，平静的过着，偶尔开心一笑，适当的忙绿，就很好……
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