脑袋里杂念太多的时候，就用笔写下来，对我来说，这是一种很好的疏通。不知道从何写起，那就想到什么写什么，不要华丽的词藻，不要缜密的逻辑，闭着嘴和自己对话就好。这几年生活节奏太快了，最近很想停下来，过没有人打扰的生活。没有输入，只有输出，把情绪的毒都排出去，肠道要排毒，脑子也要排。平和的心态，稳定的情绪，才最好。离三十岁还差四年，这四年，每一天都不能辜负。所以好好睡觉，好好爱惜身体，头脑清醒。对自己坦诚，给自己空间，接纳现在的自己，用心地感受生活。不要走马观花了哦，请蹲下来，像观察植物一样，好好地品味生活。
对啦，很期待新买的小毛毯。等它到货了，我就把它放在床边的墙角，拉好窗帘，只打开一盏暖黄的床头灯，坐在上面看书、发呆。

为什么我的意志力这么差了呢？
也不知道从何时开始，我总是那么轻易就被外界影响，制定好的计划总是执行几天就无故放弃了，导致自己想做的事情总是没有办法做成，我已经很久很久没有做成一件自己真正想做的事，很久很久没有到达自己内心渴望的地方了。我很清楚意志力再如此薄弱下去，注定这辈子会一事无成，变成上学的时候老师就常说的那种三天打鱼，两天晒网的无用之人。我想过了，意志力很多时候跟自己想的多有关，想多了做的就少了，我自己的思维本身就很有限，格局也不大，所以我自以为是的执行标准有何意义。到头来无非就是自己打败自己。
目前，于我而言最焦虑的事情就是备孕，这也是我这些年唯一坚持了最长时间的一件事，这一年多以来，每个月不间断的跑中医院，无比信任李大夫，我做了所有的她让我做的孕前检查，每个月听她的做B超检测卵泡，吃中药，而她还让我吃了一年的黄体酮，导致我的身体对黄体酮这个激素产生依赖的同时，也没有让我如愿，始终没有怀上日思夜想的孩子，每个月都在一次次的期望跟一次次的失望中徘徊，这件事于我就是无与伦比的致命打击。
其次就是减肥，我无数次的鼓励自己，坚持做运动，控制饮食，可到头来都是笑话！每次做运动的时候，都以为自己的饮食也能控制100天，所以每次做运动的时候，都以为自己这次的减肥一定能够成功，可是为什么到现在依旧是100多斤呢。20年年初，按照老方法晚上不吃，白天早中晚各步行一个小时，坚持了两个月，瘦了30来斤，然后放松了警惕，一边跟着老公胡吃海塞，一边运动，体力蹭蹭往上涨，体重却稳如泰山！21年刷抖音，认识了一个教减肥饮食的护士长，饭按她说我能吃60克杂粮饭，蔬菜每顿200克，肉我可以吃70克，可是我按照她的方法我还是没控制住自己的暴食，晚上跟着老公吃宵夜的同时，我通过微博认识了周六野，于是我开始跟着周六野进入了有氧，无氧的运动世界，我的体力更上了一层楼，跟着周六野那两个月老公开始去上班了，我的饮食稍微控制了点，瘦了10斤。后边我们搬家，搬到了公司附近，搬过来过后，各种聚会就没断过，

恍惚间明白，我以为过去了很久的事情，我个人上已经没有了感觉，认为万事万物都在往好的方向走，我的运气变得好了起来，但是实际上，其实依旧那么差，并没有什么改变，真实说起来，是我的内心改变了，至于，是往好的方向还是差的方向，那就我自己知道了。[嘘][白眼]#plog纪念册##plog##天气即天意##随手拍##今日边框打卡#