【连云港市突发新冠疫情应急处置第12号通告】3月10日0-24时，我市海州区新增新冠肺炎本土确诊病例31例，本土无症状感染者5例；开发区新增新冠肺炎本土确诊病例1例；东海县新增新冠肺炎本土确诊病例2例。
截至目前，我市本轮疫情累计报告新冠肺炎本土确诊病例77例，本土无症状感染者20例。
请广大市民不信谣、不传谣，继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护六还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、新冠疫苗还要种。
连云港市突发新冠肺炎疫情
应急处置指挥部办公室
2022年3月11日
附件
本土确诊病例详情及活动轨迹：
确诊病例44（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例45（开发区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例46（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例47（海州区）
管控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例48（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例49（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例50（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例51（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例52（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例53（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例54（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例55（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例56（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例57（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例58（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例59（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例60（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例61（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例62（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例63（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例64（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例65（海州区）
封控区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例66（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例67（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例68（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例69（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例70（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例71（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例72（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例73（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例74（东海县）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例75（东海县）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例76（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例77（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
以上新增确诊病例均已转运至市定点医疗机构隔离治疗。
本土无症状感染者详情及活动轨迹：
无症状感染者16（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者17（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者18（海州区）
密接筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者19（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者20（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
根据初步流调，当日新增确诊病例及无症状感染者3月2日以来涉及区域和场所的情况如下：
3月2日：
海州区：喜临门饭店（扁担河路）；金八力托管班；穿着瞧女装店（博纳花园南门16-17号）；鸡排饭（南极南路46号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；九通国际温泉水汇（盐河北路1号）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；通灌北路117号；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼;Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；仁康诊所（海洋大学店）；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；芳松味野山菌胡辣汤（黄嘉花园城店）；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月3日：
海州区：全季酒店（郁州南路店）；越来越牛火锅店（巨龙南路店）；良子足浴（万润路与巨龙北路交叉口）；金八力托管班；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；鑫蕾托管中心（警民路店）；凯文教育（东盛名都A座）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；港城元素（朝阳中路170-5号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区:久和国际新城二期33号楼。
灌云县:泰山原浆啤酒店（振兴路）。
东海县:江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月4日
海州区：金仕堡健身房（朝阳东路店）；金八力托管班；登风中小学托管班（警民路凤凰名都北门115商铺）；韩尚美发（巨龙南路B17-49）；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；蜜雪冰城（南极南路店）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；繁素美发工作室（御景龙湾店）；东望浴室（九龙城市乐园店）；仲小仲过桥米线（同科店）；朗文国际英语（同科店）；多彩贵州酒连云港体验店（海连西路28-5）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；诚达数码图文快印连锁店（凤凰大道港城新世界2号楼）；兴业大厦2楼；戴森酒店（连云港苏宁广场店）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；朗文国际英语（南极南路店）；路南街道河运路35号1栋；Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；润声琴行（绿园南路52号）；川老头火锅（大庆东路104号）；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：渔夫家饭店（东园路10-1号）。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月5日：
海州区：赣榆煎饼店（新海路83-50号）；洪门菜市场；邻家小院（花园路店）；柏拉图KTV量贩（通灌路店）；西小区菜市场（振兴路28号）；西城综合市场（大庆西路22号）；华诚超市（西苑店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：家得福超市（久和店）；阳光精品水果超市（云和路店）；苏果便利店（云和路店）；海王星辰健康药房（云和路店）；久和东乐超市（云和路店）。
3月6日：
海州区：惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；欧特福超市；江益客实惠超市（海洲店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；华诚超市（西苑店）；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月7日：
海州区：华诚超市（西苑店）；老百姓大药房（朝阳路店）；惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号；金色大漠。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月8日：
海州区：兴业超市（兴业时代花园店）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；家得福超市（双盛店）；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月9日：
海州区：宝泰商住楼；梧桐蓝山晴园7号楼；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司；平明镇香格里农场。
请在上述日期到过相同地点的人员，第一时间向所在地疾控中心、所在乡镇(街道)或工作单位报备个人信息，并主动配合进行核酸检测，落实相关疫情防控措施。如隐瞒相关接触情况造成疫情传播扩散等不良后果的，将依法追究相关人员法律责任。
截至目前，我市本轮疫情累计报告新冠肺炎本土确诊病例77例，本土无症状感染者20例。
请广大市民不信谣、不传谣，继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护六还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、新冠疫苗还要种。
连云港市突发新冠肺炎疫情
应急处置指挥部办公室
2022年3月11日
附件
本土确诊病例详情及活动轨迹：
确诊病例44（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例45（开发区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例46（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例47（海州区）
管控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例48（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例49（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例50（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例51（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例52（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例53（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例54（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例55（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例56（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例57（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例58（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例59（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例60（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例61（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例62（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例63（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例64（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例65（海州区）
封控区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例66（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例67（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例68（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例69（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例70（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例71（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例72（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例73（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例74（东海县）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例75（东海县）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例76（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例77（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
以上新增确诊病例均已转运至市定点医疗机构隔离治疗。
本土无症状感染者详情及活动轨迹：
无症状感染者16（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者17（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者18（海州区）
密接筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者19（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者20（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
根据初步流调，当日新增确诊病例及无症状感染者3月2日以来涉及区域和场所的情况如下：
3月2日：
海州区：喜临门饭店（扁担河路）；金八力托管班；穿着瞧女装店（博纳花园南门16-17号）；鸡排饭（南极南路46号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；九通国际温泉水汇（盐河北路1号）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；通灌北路117号；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼;Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；仁康诊所（海洋大学店）；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；芳松味野山菌胡辣汤（黄嘉花园城店）；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月3日：
海州区：全季酒店（郁州南路店）；越来越牛火锅店（巨龙南路店）；良子足浴（万润路与巨龙北路交叉口）；金八力托管班；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；鑫蕾托管中心（警民路店）；凯文教育（东盛名都A座）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；港城元素（朝阳中路170-5号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区:久和国际新城二期33号楼。
灌云县:泰山原浆啤酒店（振兴路）。
东海县:江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月4日
海州区：金仕堡健身房（朝阳东路店）；金八力托管班；登风中小学托管班（警民路凤凰名都北门115商铺）；韩尚美发（巨龙南路B17-49）；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；蜜雪冰城（南极南路店）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；繁素美发工作室（御景龙湾店）；东望浴室（九龙城市乐园店）；仲小仲过桥米线（同科店）；朗文国际英语（同科店）；多彩贵州酒连云港体验店（海连西路28-5）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；诚达数码图文快印连锁店（凤凰大道港城新世界2号楼）；兴业大厦2楼；戴森酒店（连云港苏宁广场店）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；朗文国际英语（南极南路店）；路南街道河运路35号1栋；Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；润声琴行（绿园南路52号）；川老头火锅（大庆东路104号）；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：渔夫家饭店（东园路10-1号）。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月5日：
海州区：赣榆煎饼店（新海路83-50号）；洪门菜市场；邻家小院（花园路店）；柏拉图KTV量贩（通灌路店）；西小区菜市场（振兴路28号）；西城综合市场（大庆西路22号）；华诚超市（西苑店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：家得福超市（久和店）；阳光精品水果超市（云和路店）；苏果便利店（云和路店）；海王星辰健康药房（云和路店）；久和东乐超市（云和路店）。
3月6日：
海州区：惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；欧特福超市；江益客实惠超市（海洲店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；华诚超市（西苑店）；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月7日：
海州区：华诚超市（西苑店）；老百姓大药房（朝阳路店）；惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号；金色大漠。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月8日：
海州区：兴业超市（兴业时代花园店）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；家得福超市（双盛店）；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月9日：
海州区：宝泰商住楼；梧桐蓝山晴园7号楼；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司；平明镇香格里农场。
请在上述日期到过相同地点的人员，第一时间向所在地疾控中心、所在乡镇(街道)或工作单位报备个人信息，并主动配合进行核酸检测，落实相关疫情防控措施。如隐瞒相关接触情况造成疫情传播扩散等不良后果的，将依法追究相关人员法律责任。
连云港市突发新冠疫情应急处置第12号通告
3月10日0-24时，我市海州区新增新冠肺炎本土确诊病例31例，本土无症状感染者5例；开发区新增新冠肺炎本土确诊病例1例；东海县新增新冠肺炎本土确诊病例2例。
截至目前，我市本轮疫情累计报告新冠肺炎本土确诊病例77例，本土无症状感染者20例。
请广大市民不信谣、不传谣，继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护六还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、新冠疫苗还要种。
连云港市突发新冠肺炎疫情
应急处置指挥部办公室
2022年3月11日
本土确诊病例详情及活动轨迹：
确诊病例44（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例45（开发区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例46（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例47（海州区）
管控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例48（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例49（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例50（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例51（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例52（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例53（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例54（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例55（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例56（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例57（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例58（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例59（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例60（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例61（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例62（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例63（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例64（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例65（海州区）
封控区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例66（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例67（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例68（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例69（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例70（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例71（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例72（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例73（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例74（东海县）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例75（东海县）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例76（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例77（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
以上新增确诊病例均已转运至市定点医疗机构隔离治疗。
本土无症状感染者详情及活动轨迹：
无症状感染者16（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者17（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者18（海州区）
密接筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者19（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者20（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
根据初步流调，当日新增确诊病例及无症状感染者3月2日以来涉及区域和场所的情况如下：
3月2日：
海州区：喜临门饭店（扁担河路）；金八力托管班；穿着瞧女装店（博纳花园南门16-17号）；鸡排饭（南极南路46号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；九通国际温泉水汇（盐河北路1号）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；通灌北路117号；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼;Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；仁康诊所（海洋大学店）；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；芳松味野山菌胡辣汤（黄嘉花园城店）；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月3日：
海州区：全季酒店（郁州南路店）；越来越牛火锅店（巨龙南路店）；良子足浴（万润路与巨龙北路交叉口）；金八力托管班；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；鑫蕾托管中心（警民路店）；凯文教育（东盛名都A座）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；港城元素（朝阳中路170-5号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区:久和国际新城二期33号楼。
灌云县:泰山原浆啤酒店（振兴路）。
东海县:江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月4日
海州区：金仕堡健身房（朝阳东路店）；金八力托管班；登风中小学托管班（警民路凤凰名都北门115商铺）；韩尚美发（巨龙南路B17-49）；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；蜜雪冰城（南极南路店）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；繁素美发工作室（御景龙湾店）；东望浴室（九龙城市乐园店）；仲小仲过桥米线（同科店）；朗文国际英语（同科店）；多彩贵州酒连云港体验店（海连西路28-5）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；诚达数码图文快印连锁店（凤凰大道港城新世界2号楼）；兴业大厦2楼；戴森酒店（连云港苏宁广场店）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；朗文国际英语（南极南路店）；路南街道河运路35号1栋；Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；润声琴行（绿园南路52号）；川老头火锅（大庆东路104号）；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：渔夫家饭店（东园路10-1号）。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月5日：
海州区：赣榆煎饼店（新海路83-50号）；洪门菜市场；邻家小院（花园路店）；柏拉图KTV量贩（通灌路店）；西小区菜市场（振兴路28号）；西城综合市场（大庆西路22号）；华诚超市（西苑店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：家得福超市（久和店）；阳光精品水果超市（云和路店）；苏果便利店（云和路店）；海王星辰健康药房（云和路店）；久和东乐超市（云和路店）。
3月6日：
海州区：惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；欧特福超市；江益客实惠超市（海洲店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；华诚超市（西苑店）；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月7日：
海州区：华诚超市（西苑店）；老百姓大药房（朝阳路店）；惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号；金色大漠。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月8日：
海州区：兴业超市（兴业时代花园店）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；家得福超市（双盛店）；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月9日：
海州区：宝泰商住楼；梧桐蓝山晴园7号楼；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司；平明镇香格里农场。
请在上述日期到过相同地点的人员，第一时间向所在地疾控中心、所在乡镇(街道)或工作单位报备个人信息，并主动配合进行核酸检测，落实相关疫情防控措施。如隐瞒相关接触情况造成疫情传播扩散等不良后果的，将依法追究相关人员法律责任。
#疫情防控# https://t.cn/Rx1sCAS
3月10日0-24时，我市海州区新增新冠肺炎本土确诊病例31例，本土无症状感染者5例；开发区新增新冠肺炎本土确诊病例1例；东海县新增新冠肺炎本土确诊病例2例。
截至目前，我市本轮疫情累计报告新冠肺炎本土确诊病例77例，本土无症状感染者20例。
请广大市民不信谣、不传谣，继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护六还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、新冠疫苗还要种。
连云港市突发新冠肺炎疫情
应急处置指挥部办公室
2022年3月11日
本土确诊病例详情及活动轨迹：
确诊病例44（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例45（开发区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例46（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例47（海州区）
管控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例48（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例49（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例50（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例51（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例52（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例53（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例54（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例55（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例56（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例57（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例58（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例59（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例60（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例61（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例62（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例63（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例64（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例65（海州区）
封控区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例66（海州区）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例67（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例68（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例69（海州区）
封控区发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例70（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例71（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例72（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例73（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例74（东海县）
社区筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（普通型）。
确诊病例75（东海县）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例76（海州区）
密接筛查发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
确诊病例77（海州区）
集中隔离发现，诊断为新冠肺炎本土确诊病例（轻型）。
以上新增确诊病例均已转运至市定点医疗机构隔离治疗。
本土无症状感染者详情及活动轨迹：
无症状感染者16（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者17（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者18（海州区）
密接筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者19（海州区）
社区筛查发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
无症状感染者20（海州区）
集中隔离发现，已转运至市定点医疗机构隔离医学观察。
根据初步流调，当日新增确诊病例及无症状感染者3月2日以来涉及区域和场所的情况如下：
3月2日：
海州区：喜临门饭店（扁担河路）；金八力托管班；穿着瞧女装店（博纳花园南门16-17号）；鸡排饭（南极南路46号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；九通国际温泉水汇（盐河北路1号）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；通灌北路117号；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼;Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；仁康诊所（海洋大学店）；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；芳松味野山菌胡辣汤（黄嘉花园城店）；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月3日：
海州区：全季酒店（郁州南路店）；越来越牛火锅店（巨龙南路店）；良子足浴（万润路与巨龙北路交叉口）；金八力托管班；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；鑫蕾托管中心（警民路店）；凯文教育（东盛名都A座）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；港城元素（朝阳中路170-5号）；兆隆新村6号楼；天景美地4号楼；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区:久和国际新城二期33号楼。
灌云县:泰山原浆啤酒店（振兴路）。
东海县:江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月4日
海州区：金仕堡健身房（朝阳东路店）；金八力托管班；登风中小学托管班（警民路凤凰名都北门115商铺）；韩尚美发（巨龙南路B17-49）；明心盲人推拿（考棚路宝利商业街店）；蜜雪冰城（南极南路店）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；鑫蕾托管中心（警民路店）；繁素美发工作室（御景龙湾店）；东望浴室（九龙城市乐园店）；仲小仲过桥米线（同科店）；朗文国际英语（同科店）；多彩贵州酒连云港体验店（海连西路28-5）；海豚教育（向阳路丰联广场西侧）；诚达数码图文快印连锁店（凤凰大道港城新世界2号楼）；兴业大厦2楼；戴森酒店（连云港苏宁广场店）；建欣路1号楼；华阳璟都12号楼；自来水厂宿舍（龙西南路16号）；兆隆新村6号楼；朗文国际英语（南极南路店）；路南街道河运路35号1栋；Miss周畅绘少儿美术馆（郁州南路东）；润声琴行（绿园南路52号）；川老头火锅（大庆东路104号）；香溢世纪花城小区2号楼；儿童成长馆（东望路与秦东门大街交叉路口附近）；金蕾教育（苍梧路店）；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；金蕾教育（同科店）；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：渔夫家饭店（东园路10-1号）。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月5日：
海州区：赣榆煎饼店（新海路83-50号）；洪门菜市场；邻家小院（花园路店）；柏拉图KTV量贩（通灌路店）；西小区菜市场（振兴路28号）；西城综合市场（大庆西路22号）；华诚超市（西苑店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；通灌南路66号3单元；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
开发区：家得福超市（久和店）；阳光精品水果超市（云和路店）；苏果便利店（云和路店）；海王星辰健康药房（云和路店）；久和东乐超市（云和路店）。
3月6日：
海州区：惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；赣榆煎饼店（新海路83-50号）；欧特福超市；江益客实惠超市（海洲店）；建欣路1号楼；宝泰商住楼；华诚超市（西苑店）；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；青年路55-5号；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号。
3月7日：
海州区：华诚超市（西苑店）；老百姓大药房（朝阳路店）；惠万家精品生鲜超市（锦屏路8号）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼；学院南路29号；金色大漠。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月8日：
海州区：兴业超市（兴业时代花园店）；宝泰商住楼；路南街道河运路35号1栋；家得福超市（双盛店）；梧桐蓝山晴园7号楼；东方领秀7号楼；同科汇丰国际C10；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司。
3月9日：
海州区：宝泰商住楼；梧桐蓝山晴园7号楼；兴业时代花园B6号楼。
东海县：江苏省太平洋石英股份有限公司；平明镇香格里农场。
请在上述日期到过相同地点的人员，第一时间向所在地疾控中心、所在乡镇(街道)或工作单位报备个人信息，并主动配合进行核酸检测，落实相关疫情防控措施。如隐瞒相关接触情况造成疫情传播扩散等不良后果的，将依法追究相关人员法律责任。
#疫情防控# https://t.cn/Rx1sCAS
【今日读书笔记】20211213
【2021年第54本书 】
书名：《世界尽头的咖啡馆》
作者：【美】 约翰·史崔勒基
出版社：天津人民出版社·果麦文化
出版时间：2019年5月
【序】
我丢下工作，给自己放了一周的假，想要逃离与工作相关的一切。其实，我的工作不算糟，尽管它有时候确实令人沮丧。但比这些更关键的是，我每天坐在格子间里，工作十到十二个小时，以后升了职，顶多就是搬进独立办公室，工作时间变成十二到十四小时，我忍不住开始想，人生就该如此，再无其他选择了吗？
高中的时候，我为了考大学而努力；上了大学，我为了找工作而努力；再之后，我来到公司上班，把时间花在努力升职上；现在，我开始质疑那些引导我沿着这条道路前行的人，怀疑他们只是把自己曾经接受过的指导跟我重复了一遍。
他们的建议其实不错，但终究不能帮大家实现自我。我感觉自己始终忙着用生活换取金钱，这笔买卖似乎不太划算。我就是在这种迷茫困惑的心理状态下，发现了那家“你为什么来这里咖啡馆”
【07】
凯茜看着我说：“你看，约翰，一旦你真的问出了那个问题，寻找答案就会成为你生命的一部分。你会发现你早晨醒来冒出的第一个念头就是那个问题，在接下来的一天中，你脑海里也会时不时闪过那个问题。它有点儿像一扇门，一旦你打开，就很难再关上。”
【09】
“每个人都局限于自己当前的经历和知识。这句话的重点在于‘当前’。我们生活在有史以来信息量最大的时代，每个人都有机会接触全世界的各种信息、人、文化和经历。”
凯茜继续说：“在我们努力实现PFE的过程中，我们受到的外部限制少之又少，更多的限制是我们自己加在自己头上的。”
“你说得对。”我说，“我好像没有充分利用这个时代的优势。回想自己如何利用时间，我发现我每天几乎都在做同样的事。”
“为什么会这样？”她问。
我低头看看菜单。
你为什么来这里？
“也许是因为我不知道这个问题的答案。”我说着指指菜单，“我不知道我来到这世上到底为了什么，也不知道我想做什么，我只是在重复大多数人在做的事。”
“根据你的经验，做‘大多数人’在做的事能帮你实现自己的存在意义吗？”她问
【10】
海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。
“海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。一开始，我还能和海龟并驾齐驱，有时候还得放慢速度等等它。但是在反方向的海浪中，我越是用力向前游，就越是感到疲惫。等到海浪前进方向再次与我游泳方向相同时，我却没有足够的精力顺势向前了。
“随着海浪一来一去，我越来越疲惫无力。海龟却始终借助海水的力量，优化自己的效率。这就是它游得比我快的原因。
我回想了一遍她讲绿海龟故事之前我们的谈话。然后我再次开口：“你是说，如果一个人弄清了自己为什么存在——知道了自己的PFE，他就能把时间花在有助于实现PFE的事情上。你还说，没弄清自己PFE的人也会花时间做很多事。因此我得出一个结论，他们是把时间花在了无益于实现PFE的事情上。”
“思路不错，我觉得你很快就能悟到一个大道理了。”她说。
“同感。”我说着微微一笑，表示领会了她的打趣，“我认为，海龟——绿海龟教给你的是，如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。
“每一天都有很多人想要让你把时间和精力花在他们身上。比如你收到的邮件。如果你打算参加所有活动，参与每次促销，享用每一项不请自来的服务，你就没有空闲时间了。这还只是邮件而已。再想想那些想通过电视、网络、餐厅、旅游地等等来吸引你注意力的人。你很快就会发现，自己在做大家都在做的事，或者别人想让你做的事
我在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就越少
我开始在纸上写数字。人的平均寿命是75年……我大学毕业时22岁……每周我有6天会收到邮件……每天我醒着的时间是16个小时……每天我会花20分钟查收快递和电子邮件……
完成所有计算之后，我简直不敢相信自己得出的答案。我又算了一遍，结果还是一样。
我这才意识到，关于反向浪带来的消极影响，凯茜说得一点儿也不夸张。从我大学毕业时算起，以75岁的寿命为前提，我每天花20分钟打开和浏览我并不太感兴趣的邮件——这些时间累计起来几乎占据了我生命中的一整年。
我验算了三遍，结果没错。大学毕业后我大概还有53年时间，如果我不小心的话，其中一年就会被浪费在阅读垃圾邮件上。
#MissTung的每日读书笔记##2021读书笔记#
【2021年第54本书 】
书名：《世界尽头的咖啡馆》
作者：【美】 约翰·史崔勒基
出版社：天津人民出版社·果麦文化
出版时间：2019年5月
【序】
我丢下工作，给自己放了一周的假，想要逃离与工作相关的一切。其实，我的工作不算糟，尽管它有时候确实令人沮丧。但比这些更关键的是，我每天坐在格子间里，工作十到十二个小时，以后升了职，顶多就是搬进独立办公室，工作时间变成十二到十四小时，我忍不住开始想，人生就该如此，再无其他选择了吗？
高中的时候，我为了考大学而努力；上了大学，我为了找工作而努力；再之后，我来到公司上班，把时间花在努力升职上；现在，我开始质疑那些引导我沿着这条道路前行的人，怀疑他们只是把自己曾经接受过的指导跟我重复了一遍。
他们的建议其实不错，但终究不能帮大家实现自我。我感觉自己始终忙着用生活换取金钱，这笔买卖似乎不太划算。我就是在这种迷茫困惑的心理状态下，发现了那家“你为什么来这里咖啡馆”
【07】
凯茜看着我说：“你看，约翰，一旦你真的问出了那个问题，寻找答案就会成为你生命的一部分。你会发现你早晨醒来冒出的第一个念头就是那个问题，在接下来的一天中，你脑海里也会时不时闪过那个问题。它有点儿像一扇门，一旦你打开，就很难再关上。”
【09】
“每个人都局限于自己当前的经历和知识。这句话的重点在于‘当前’。我们生活在有史以来信息量最大的时代，每个人都有机会接触全世界的各种信息、人、文化和经历。”
凯茜继续说：“在我们努力实现PFE的过程中，我们受到的外部限制少之又少，更多的限制是我们自己加在自己头上的。”
“你说得对。”我说，“我好像没有充分利用这个时代的优势。回想自己如何利用时间，我发现我每天几乎都在做同样的事。”
“为什么会这样？”她问。
我低头看看菜单。
你为什么来这里？
“也许是因为我不知道这个问题的答案。”我说着指指菜单，“我不知道我来到这世上到底为了什么，也不知道我想做什么，我只是在重复大多数人在做的事。”
“根据你的经验，做‘大多数人’在做的事能帮你实现自己的存在意义吗？”她问
【10】
海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。
“海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。一开始，我还能和海龟并驾齐驱，有时候还得放慢速度等等它。但是在反方向的海浪中，我越是用力向前游，就越是感到疲惫。等到海浪前进方向再次与我游泳方向相同时，我却没有足够的精力顺势向前了。
“随着海浪一来一去，我越来越疲惫无力。海龟却始终借助海水的力量，优化自己的效率。这就是它游得比我快的原因。
我回想了一遍她讲绿海龟故事之前我们的谈话。然后我再次开口：“你是说，如果一个人弄清了自己为什么存在——知道了自己的PFE，他就能把时间花在有助于实现PFE的事情上。你还说，没弄清自己PFE的人也会花时间做很多事。因此我得出一个结论，他们是把时间花在了无益于实现PFE的事情上。”
“思路不错，我觉得你很快就能悟到一个大道理了。”她说。
“同感。”我说着微微一笑，表示领会了她的打趣，“我认为，海龟——绿海龟教给你的是，如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。
“每一天都有很多人想要让你把时间和精力花在他们身上。比如你收到的邮件。如果你打算参加所有活动，参与每次促销，享用每一项不请自来的服务，你就没有空闲时间了。这还只是邮件而已。再想想那些想通过电视、网络、餐厅、旅游地等等来吸引你注意力的人。你很快就会发现，自己在做大家都在做的事，或者别人想让你做的事
我在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就越少
我开始在纸上写数字。人的平均寿命是75年……我大学毕业时22岁……每周我有6天会收到邮件……每天我醒着的时间是16个小时……每天我会花20分钟查收快递和电子邮件……
完成所有计算之后，我简直不敢相信自己得出的答案。我又算了一遍，结果还是一样。
我这才意识到，关于反向浪带来的消极影响，凯茜说得一点儿也不夸张。从我大学毕业时算起，以75岁的寿命为前提，我每天花20分钟打开和浏览我并不太感兴趣的邮件——这些时间累计起来几乎占据了我生命中的一整年。
我验算了三遍，结果没错。大学毕业后我大概还有53年时间，如果我不小心的话，其中一年就会被浪费在阅读垃圾邮件上。
#MissTung的每日读书笔记##2021读书笔记#
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