#檀健次[超话]#
第一次吃螺蛳粉的时候,我还不认识檀健次。边吃边想,这有什么好吃的,又臭又辣,当时被辣到一口气喝了一瓶奶,发誓以后绝不再吃。
认识檀健次之后,知道他爱吃螺蛳粉,我想,有那么好吃吗?看他吃的那么香,我禁不住去吃了碗,嗯,很好吃,当时怎么会觉得难吃。从那以后,每当我很想檀健次,就会吃一碗螺蛳粉,螺蛳粉便成了我的最爱。

#一些吃吃喝喝# 基本不爱吃重复及千篇一律的东西,总是希望能自己给自己找一点变化。

但一日三餐,食物的基底没变。

爱吃少油少盐无糖不深加工不乱放乱七八糟调料不吃任何酱汁的多样化食物。不爱喝任何热饮,早餐必须冰牛奶冰水果各种咕噜噜,喝过后一天不再摄入奶制品。

接受偶尔放纵,努力清扫冰箱。

今日晚餐
这个拿铁不加糖太难喝了,我兑了一盒藜麦奶勉强喝了➕轻食主义的饼干
今天不再进食了,今天感觉一直在喝咖啡拿铁这种,我太爱喝咖啡了,当体验一次液断了[笑cry]
其实今日热量已经超了,但是我很好奇我明天体重会如何,毕竟这些饮品尤其是星巴克的那两瓶都齁甜,今日糖分超标,感觉明天会增重[二哈]


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