沉静是一种修养,
是一种美丽。
拥挤的世间,
喧嚣的人群,
沉静是一种至上的境界。
倾听自己的心跳,,
感受思想的脉动,
回归真实的自己;
凝视亘古不语的大山,
解读广袤无垠的大海,
体味生命的渺小与
普通及深刻与伟大,
这就是沉静。

如果人没有刻意追求的欲望,
就不会在意别人的眼色,
也不会违心地去讨好,
生活自然会轻松很多。

不要做欲望的奴隶,
不然永远静不下来。
有些人非常善于窥视别人的心思,
他们会利用别人的欲望和所求,
以达到自己所期望的目的,
要想不被这种人
牵着自己的鼻子走,
就要学会散去心中的不良欲望。
无欲则刚。

解释,有时候确实可以消除误会,
获得理解,然而有时候,
别人也可能将你的解释
理解成一种掩饰。
不是每做一件事都
必须向旁人解释,
不停地解释会
限制自己的人生道路,
你所做的一切,
只要自己认可、心安就好。
所以,给人以帮助,
只要伸出温暖的手;
证明自己正直,
只管端端正正做事情;
原谅别人,
只须露出笑脸。

很多人时常会感觉心累,
其实不是世界多么复杂,
而是人自己想得太多了。
人总说生活繁琐,
其实不是生活本身怎么样了,
生活还是那个生活,
是人自己不懂得品味。
总是争强好胜,
争来争去一场空忙,
不是不应该努力,
而是自己的虚荣心在作祟。

多花些时间和
能让你快乐的人在一起,
少一些时间和那些
让你感到有压力的人相处;
不要说别人的梦想是不可能的,
当他们用成功证明你错的时候,
那将是一件难堪的事;
不管你进度多慢,
你仍然比那些没有开始的人领先;
一个人幸运的前提,
是他有能力改变自己;
心境可以归于平和,
但不能趋于死寂。

【时隔两年半后中美防长再会谈,为何比预定时长翻倍?】在时隔两年半后,10日下午,在新加坡香格里拉对话会期间,中美两国防长在新加坡握手并举行线下会谈,此次会谈比预定时间延长了30分钟。专家认为,中美防长面对面会谈本身就是一个积极信号,下一步中美工作层之间会就更具体问题的协商建立沟通渠道,推进两军其它合作性项目的开展。#中美防长会谈比预定时长翻倍#

专家:美国表态比外界普遍预期和缓,但行动是另一套

10日晚间,中国国防部发布的消息称,魏凤和在会谈中表示,中国希望与美国建立健康稳定发展的大国关系,这也应该是中美共同努力的方向。美国必须理性地看待中国的发展壮大,不要攻击抹黑中国、遏制打压中国,不要干涉中国内政、损害中国利益,只有这样,中美关系才能搞好。稳定的两军关系对两国关系发展至关重要,两军应当避免冲突对抗。

此外,魏凤和强调,台湾是中国的台湾,一个中国原则是中美关系的政治基础,搞“以台制华”是不可能得逞的。美方日前再次宣布对台军售,严重损害中国主权和安全利益,中方坚决反对、强烈谴责。中国政府和军队将坚决粉碎任何“台独”图谋、坚决维护祖国统一。

会谈中双方认为,两军应落实好两国元首达成的重要共识,保持高层战略沟通,增进双方战略互信,管控好矛盾分歧,不把矛盾分歧变成冲突对抗。

中美防长最近一次会谈是在2019年11月18日于泰国曼谷举行的东盟防长扩大会议期间,魏凤和与时任美国国防部长埃斯珀举行会谈,这是埃斯帕出任防长后中美防长首次面对面会谈。此后直至今天,中美防长再没有面对面会谈。在今年4月20日,时隔近21个月后中美防长进行首次通话。在中美竞争加剧的背景下,中美防长会谈备受外界关注。

会谈后,中国国防部新闻发言人吴谦立即举行吹风会。他表示,这是一次坦诚积极,富有建设性的战略沟通。双方都认为两军应认真落实两国元首重要共识,保持经常性沟通,管控风险危机,“总体看,此次会谈时间不算长,但效果是好的。下一步双方将通过军事外交渠道,商讨两军交流合作事宜。”

中美防长会谈后,美国国防部发出的新闻稿称,美中防长讨论了两国防务关系和区域安全议题。奥斯汀讨论了关于有必要负责任地管控竞争和维持沟通畅通的事宜。奥斯汀也强调中国解放军参与实质性对话,以改善危机沟通及降低战略风险的重要性。奥斯汀还与魏凤和商讨了全球和区域安全议题,包括朝鲜问题等。在台湾问题上,奥斯汀称,美国承诺奉行长期以来的一个中国政策,这项政策以“台湾关系法”、美中三个联合公报和六项保证为指导。奥斯汀重申台湾海峡维持和平稳定的重要性,并呼吁中国大陆“保持克制”“避免采取动摇台海稳定的行动”。

军事科学院研究员赵小卓10日对《环球时报》记者表示,此次美国表态比外界普遍预期的要和缓一些,没有特别的激烈和居高临下的挑衅性,美方表达希望和中国加强危机管控,加强沟通交流。但需要注意的是,美国虽然在口头上展示了“平衡艺术”,但在行动中是另一套,一边说“台湾海峡维持和平稳定的重要性”,一边做着对台军售,议员窜访等行动。

中美防长会谈延时,国防部发言人:多交流是好事

与往年一样,今年各大媒体对中美防长会谈热情高涨。对此,在新加坡参加“香会”的国防大学原教授张英利感受特别强烈:“尽管因为疫情原因主办方对参会媒体数量做了限制,但不管是中美防长会谈现场还是国防部发言人吹风会现场,人很多,甚至无法挤到前面去。”

此外,根据《环球时报》记者了解,此次会谈原计划持续30分钟,但最终延长至1个小时。在吹风上回答“时间延长”的问题时,吴谦表示:“我认为,双方多谈一些,多交流一些,总是好事。”张英利认为:“这说明中美双方要谈的内容很丰富,也愿意谈,否则话不投机半句多,或者双方都在打官腔,不会谈这么长时间。”      
对于中美两个防长会谈因何备受关注,张英利分析称,当今世界战略和重心在亚太地区,在俄乌冲突的大背景下,世界上两个大国军队高层的互动自然会吸引外界关注。相较电话沟通,面对面会谈效果大不同,而且外界也会从双方的表情、肢体动作等方面来做进一步判断,判断“中美两军下一步如何发展?会给地区安全带来什么影响?”

张英利认为,中美防长面对面会谈本身就是一个积极信号:“信息化时代人与人之间有很多交往方式,但任何交往都不能取代面对面的交流,对军队领导人尤其如此。”两军高层谈论的是重大的,不可不谈的话题,比如台海问题、乌克兰问题等,但更深层次的意义在于,高层会谈是一个开始,下一步中美工作层之间将就更具体问题的协商建立沟通渠道,推进两军之间其它的合作性项目。

会谈前美频繁释放信号,专家:没中国参与,世界上重大问题无法解决

那么,两国防长的会谈是否会立刻显示出成效,比如中美两军之间是否将在短期内展开更多互动?对此,张英利表示,两军关系是两国关系的重要组成部分,在美方把中方视为对手甚至敌人的情况下,两国关系出现恶化的趋势,两军关系必然受到影响。“在大国关系中,对立和竞争始终存在,呈现出螺旋式发展,升温慢。所以当下不可或缺地会出现各说各话的情况,但依旧有合作的空间。”

实际上,在中美防长会谈举行之前,美国国防部频繁对外释放信息。9日,美国国防部官网的一条消息显示,奥斯汀希望保持美中两军对话渠道畅通,以避免未来双方误判。美国《外交政策》9日的一篇报道也称,五角大楼希望对华开设更多热线,加强和北京沟通,避免危机。路透社引述美方官员的话称,美方希望将重点放在为两国紧张关系设置“护栏”,并确保不会发展为某种军事误解。

对此,张英利表示,两国元首在管控危机方面形成重要共识,奥斯汀也公开发表过管控竞争和冲突的言论。在中美双方电话交流后,奥斯汀提出在“香会”线下会谈的愿望,虽然美国坚持用大国竞争定位中美关系,在当前战乱并举的国际安全形势下,对抗与合作往往相伴相生。“中国作为国际秩序的维护者与塑造者,世界上几乎没有什么重大热点问题在没有中国参与的前提下能得以解决。”

军事科学院研究员曹延中在接受《环球时报》记者采访时则表示,会谈中双方形成的共识即管控好矛盾分歧,不把矛盾分歧变成冲突对抗,这一点关键在美国。他认为,美方应认真落实“四不一无意”的承诺,停止在台湾问题上的各种挑衅行动,停止以所谓“塑造中国安全环境”为目的扩大和强化军事同盟、伙伴关系,停止对中国的贸易制裁和科技封锁,为稳定中美关系、促进世界和地区和平拿出实际行动,“在军事安全领域,还要立即停止售台武器和军事合作、停止高频度对华抵近侦察、停止挑动地区安全局势。”

对于美国对华频繁抵近侦察,以及台海和南海地区日益紧张的局势。张英利表示,2015年9月,中美两国国防部就重大军事行动相互通报机制新增“军事危机通报”附件,以及海空相遇安全行为准则新增“空中相遇”附件完成正式签署。“这对中美了解彼此战略意图,管控危机、预防风险具有长效作用。此外,当前美军对我抵近侦察和挑衅频繁,我一线部队在高强度的应对过程中,积累了丰富的经验和本领,可以非常专业地履行使命,维护主权,也最大限度地避免不测事件的发生。”

#赤峰最新疫情##赤峰市新冠肺炎疫情防控指挥部召开新闻发布会#

6月9日,赤峰市新冠肺炎疫情防控指挥部召开新闻发布会。会议通报我市疫情防控有关情况,并就媒体和社会关心关注的问题回答了记者提问。

自6月7日林西县发现首例病例至6月8日24时,我市累计报告本土新冠肺炎确诊病例14例(林西县11例,松山区3例)。除病例1张某某、病例2曹某某外,其他病例均从集中隔离管控人员中筛查发现,目前患者已全部转运至定点医疗机构治疗,病情平稳。

我市第一时间开展流调溯源,6月7日17时排查出病例1行程轨迹的关键点,经中国疾控中心病例轨迹碰撞发现,病例1于5月31日自呼和浩特市乘车返赤途中,在张家口服务区就餐期间,曾与乌兰察布市兴和县1名初筛阳性人员(后转为确诊病例)存在时空轨迹交集。目前,基因测序和深入溯源工作正在进行中。

疫情发生后,市疫情防控指挥部立即启动应急响应机制,对疫情防控实行扁平化指挥调度。综合评估疫情传播风险,将林西县城北街道鸿泰社区、城北街道盛泽社区、林西镇冬不冷村划定为封控区,将城北街道、城南街道、林西镇划定为管控区,其他地区划定为防范区;将松山区玉龙街道馨风雅居小区、阳光花园小区2号楼划定为封控区,将松山区第三幼儿园、玉龙街道温馨社区、阳光花园小区划定为管控区,其他地区划定为防范区。封控区内实行“区域封闭、足不出户、服务上门”的管控政策,所有居民严禁出户。管控区内实行“人不出区、严禁聚集”的管控政策。防范区内实行“强化社会面管控、严格限制人员聚集”的管控政策。目前,封控区、管控区内秩序平稳,广大居民主动配合疫情防控工作。

6月7日,林西县发现首例确诊病例后,第一时间启动重点区域核酸检测。通过流调发现,确诊病例1活动轨迹比较复杂,按照自治区疫情防控指挥部工作要求,结合专家组综合研判分析结果,市疫情防控工作指挥部决定从6月8日起,连续3天在市中心城区进行3轮区域核酸检测。目前,市中心城区第1轮区域核酸检测共采样899763人,结果全部为阴性;林西县第2轮区域核酸检测共采样161156人,在10:1混采中检出阳性样本1例,正在复核中。

目前,全市防疫应急物资比较充足,可满足当前疫情防控需要。中心城区粮油、蔬菜、肉、蛋等生活物资供应充足,未出现物价大幅波动、脱销断供等情况,请广大市民理性消费,无需盲目抢购囤货,以免造成不必要的浪费。隔离场所方面,按照重点人员“应隔尽隔”的要求,全市共储备隔离场所293处、隔离房间24374间,达到了国家、自治区要求的60间/万人标准。

问:我是赤峰广播电视台记者,请问针对本轮疫情,目前赤峰市密切接触者和次密切接触者的排查工作进展情况如何?都采取了哪些管控措施?
市公安局党委副书记、副局长陈俊波答:在首例病例核酸检测初筛阳性后,我们连夜组织疫情数据核查专班进行核查,联合卫健、疾控等部门第一时间开展流调工作,及时推送属地落实管控措施。截至6月9日8时,全市累计排查密切接触者945人,主要分布在林西县、松山区、红山区等地,均已落实集中隔离管控措施;累计排查次密接3117人,主要分布在林西县、松山区、红山区、克旗、元宝山区等地,均已采取了隔离管控措施。

问:我是赤峰综合广播记者,请问当前社会面如何管控的?进出赤峰的政策如何?
市公安局党委副书记、副局长陈俊波答:在疫情防控社会管控工作中,我们重点做了以下三方面工作。一是严格管控。6月7日,林西县进入静默状态,市中心城区严管严控,共设立疫情检测点23个,引导人员车辆有序流动。按照“先管后调”的原则,划定封控区5个、管控区6个,严格落实相应管控措施。二是快速行动。各级公安机关闻“疫”而动、快速反应,第一时间联合卫健、疾控等部门开展流调工作并及时推送属地落实管控措施。三是强化巡防。坚持全警动员、动中备勤、显性用警,全面强化重点部位巡逻防控力度,坚决维护集中隔离场所、核酸检测点、疫苗接种点等重点场所安全。
来(返)赤政策:所有来(返)赤人员须提前扫描“落地码”登记,持48小时内核酸检测阴性证明,抵赤后第一时间在防疫检查点进行“落地”核酸检测,尽快且不得超过12小时向所在地社区(村嘎查)、单位或入住酒店报备,在“落地”核酸检测阴性证明出具前,先行居家健康监测,7日内不聚餐、不聚会、不前往人员密集场所。具体参见《赤峰市新冠肺炎疫情防控工作指挥部通告》(〔2022〕17号)。
离赤政策:市中心城区和林西县人员(含市外滞留人员)非必要不离开,确因特殊情况需离开的,由所在社区、单位开具证明,经所属街道(乡镇)同意,并持48小时内2次(间隔24小时以上)核酸检测阴性证明方可离赤。

问:我是《红山晚报》记者,请问疫情发生后,对封控区、管控区人员的生活保障问题,是如何安排的?
市新冠肺炎疫情防控工作指挥部副总指挥、市政府秘书长陈景华答:市县两级疫情防控指挥部高度重视封控区、管控区人员生活保障工作。一是针对封控区“足不出户”的情况,积极动员广大党员干部参与到疫情防控工作中来,成立志愿者服务队伍,根据群众需求进行物资采买,并做好无接触送货上门。二是针对管控区“人不出区”的情况,我们协调大型超市提供充足货源,开通线上订货通道,将生活物资及时送到社区,按照严禁聚集的要求,居民有序下楼接收物资。三是针对特殊群体的实际情况,建立处置专班,依托网格群等多种渠道,收集群众需求信息,及时解决困难问题。

问:您好,我是赤峰日报社记者,我们注意您刚通报的确诊病例已达14例,并开展了较大规模的区域核酸检测,请问能否向大家通报一下本轮疫情的特点及广大群众应该如何做好防护?
市卫健委党组成员、副主任宋海波答:总体上看,我市本轮疫情发生突然、传染性极强,确诊病例活动范围广、关联度高、影响人员多。但从目前疫情情况分析,我市此次疫情传播链比较清晰,所有已发现的确诊病例均为同一传播链条,疫情防控形势总体可控,请广大市民朋友不必过度恐慌。考虑到本轮疫情发生时间与高考重合,各级各有关部门将高考保障工作放在重要位置,确保了高考顺利进行。
综合我市3月以来发生的几起疫情,均为新冠病毒奥密克戎变异毒株引起,该变异株传染性强,传播速度快,相当一部分人感染后无症状或症状不明显,极易造成社会面隐匿传播。所以提醒大家,仍要提高警惕,密切关注疫情动态,积极配合落实集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等措施。提高防控意识,科学佩戴口罩,保持安全社交距离,勤洗手、常通风、不聚集,一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等11类新冠肺炎相关症状,不要自行购药服药,不乘坐公共交通工具、网约车等,须立即向社区、单位报告,进行核酸检测并采取相应防控措施。让我们从自身做起、从点滴做起,共同努力尽快阻断疫情传播。

下一步,我市将继续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,加强监测预警、流调排查、隔离管控、核酸检测及患者救治等工作,分秒必争、重兵围剿、以快制快,全力以赴做好疫情应对处置,坚决守护人民群众生命安全和身体健康。


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