每天都在寻思着怎么做更好吃！唉大过年的自己把自己喂胖❤早餐：抱蛋煎饺＋橙子＋牛奶午餐
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https://t.cn/REx24lr ❤早餐：蛋肉肠粉＋豆奶
午餐：小鸡炖蘑菇＋白菜番茄＋饭
晚餐：地瓜＋茼蒿＋鸡肉

慢跑5k
keep减脂派对＋核心https://t.cn/RtGB2tr

我们家每年都照全家福今天应该是我最好看的一年了吧！
小可爱们没事就扫扫我的支付宝领个红包吧！过完年血槽都空了

https://t.cn/R8uxapI 早餐：水果酸奶厚松饼＋牛奶
❤午餐：汤＋地瓜＋炒洋葱＋焖咸菜
晚餐：饭＋菠菜＋汤

keep44分钟＋B站24分钟https://t.cn/RtGB2tr
还有9天就过年了好激动搓搓手！特别想对我的年夜饭菜单大展身手啊！每天都在寻思着怎么做更好吃！唉大过年的自己把自己喂胖

❤早餐：抱蛋煎饺＋橙子＋牛奶
午餐：饭＋酿豆腐＋麦菜
午餐：小米粥＋地瓜叶＋洋葱炒鸡蛋

跑步3k
一小时

[允悲]嗯咳没有p的大腿哈哈哈！是真的很粗了哈哈哈！最难减的就是大腿内侧和大腿根

买了个护眼仪 不知道对视力有没有用[允悲]但是今天试用了就一个感觉 眼睛灰常舒服[憧憬]希望右眼视力能恢复[污]


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