#杭州租房[超话]#悦麒美寓,大主卧:2100元
内独卫 朝南 独立大阳台 公厨燃气做饭 28方
【清爽装修,家俱电器齐全,拎包入住;房东友善】
{小区环境优美,钱塘江一线江景;靠近客运中心站,多路沿江快速公交去往钱江新城20分钟;附近众多餐馆、商超、菜市场,生活方便}#杭州租房# v18656280617
内独卫 朝南 独立大阳台 公厨燃气做饭 28方
【清爽装修,家俱电器齐全,拎包入住;房东友善】
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#杭州租房[超话]#悦麒美寓大主卧:1800元
内独卫 朝南 江景大窗 公厨 30方
【清爽装修,家俱电器齐全,拎包入住;房东友善】
{小区环境优美,钱塘江一线江景;靠近地铁客运中心站,多路沿江快速公交去往钱江新城20分钟;附近众多餐馆、商超、菜市场,生活方便} #地铁口##杭州租房# v18656280617
内独卫 朝南 江景大窗 公厨 30方
【清爽装修,家俱电器齐全,拎包入住;房东友善】
{小区环境优美,钱塘江一线江景;靠近地铁客运中心站,多路沿江快速公交去往钱江新城20分钟;附近众多餐馆、商超、菜市场,生活方便} #地铁口##杭州租房# v18656280617
骨科医生的8个忠告:
1.不建议蹲着洗菜、洗衣、擦地;建议老人和肥胖人尽量不要深蹲,时间尽量不要超过20分钟。
2.不建议长时间背单肩包;建议路程远的背双肩包,路程短也不要长期背单肩包。
3.不建议窝在沙发里;建议休息时可以在腰部加一个靠枕。
4.不建议直膝提重物;建议取重物时屈膝下蹲,使物体尽量靠近自己的身体。
5.不建议头和肩夹着手机打电话,建议手持电话,每隔几分钟交替一下。
6.不建议跷二郎腿;建议尽量保持正确姿势,如想要建议不要超过10分钟。
7.不建议趴着午睡;建议最好平躺,如不允许,建议在腰后垫一个垫子,身体稍微后仰。
8.不建议长期低头玩手机,建议低头看手机时间不超过15分钟,视线最好与手机保持齐平或者稍低
1.不建议蹲着洗菜、洗衣、擦地;建议老人和肥胖人尽量不要深蹲,时间尽量不要超过20分钟。
2.不建议长时间背单肩包;建议路程远的背双肩包,路程短也不要长期背单肩包。
3.不建议窝在沙发里;建议休息时可以在腰部加一个靠枕。
4.不建议直膝提重物;建议取重物时屈膝下蹲,使物体尽量靠近自己的身体。
5.不建议头和肩夹着手机打电话,建议手持电话,每隔几分钟交替一下。
6.不建议跷二郎腿;建议尽量保持正确姿势,如想要建议不要超过10分钟。
7.不建议趴着午睡;建议最好平躺,如不允许,建议在腰后垫一个垫子,身体稍微后仰。
8.不建议长期低头玩手机,建议低头看手机时间不超过15分钟,视线最好与手机保持齐平或者稍低
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