2020.6.1 | 运动D106 | 微博记录D27
(重新发 刚刚漏带图了哈哈哈哈嘎
#运动打卡#
✔️帕梅拉一首歌热身
✔️美丽芭蕾3️⃣5️⃣6️⃣
✔️R40 燃脂操
✔️duke瘦小腿3组
✔️duke小腿拉伸3组
✔️体态大师小腿外翻
✔️美丽芭蕾拉伸
✔️泡沫轴滚腿
#废话输出机器#
六一快乐₍•ʚ•₎
六月目标下90 慢慢来 主要磕腿围 小腿争点气好吗
今天又下单了五个大列巴 我太爱吃大列巴了 烤一下抹花生酱绝配
#好好吃饭#
早:烤列巴抹花生酱+煮鸡蛋+无糖豆浆泡麦片红枣+圣女果
午:糙米饭+香煎豆腐+蒜蓉生菜+樱桃
晚:樱桃
零食:巧克力(同事结婚发的喜糖[心])
#多喝水# ✅
## ❎
#不吃零食# ❎
#二妹自律集中营##死磕腿子一百天#
(重新发 刚刚漏带图了哈哈哈哈嘎
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早:烤列巴抹花生酱+煮鸡蛋+无糖豆浆泡麦片红枣+圣女果
午:糙米饭+香煎豆腐+蒜蓉生菜+樱桃
晚:樱桃
零食:巧克力(同事结婚发的喜糖[心])
#多喝水# ✅
## ❎
#不吃零食# ❎
#二妹自律集中营##死磕腿子一百天#
累到忘切号了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 明天一整天宪法课但是幸好是相声大师赵老师上课 民法老师绝对推土机专业司机真的 绝了 一句废话没有语调也比较平淡不停讲知识点绝了绝了 时间掐的特别准 一分钟不给你留准时上课也不管人来没来 下课十分钟答疑 我今天下午刚上课时候脑子已经不会转了 老师念概念我都不知道他在说啥但是就那样我也都听完了 用的特别原始的办法 拿手指甲抠肉[ok]
简单向大家介绍一下我自己
金鱼记忆大师
废话输出机器
退役熬夜选手
著名形象大使
顶级网络突击手
著名奶茶鉴定家
资深话题终结者
线下轻度社恐患者
外貌协会常驻嘉宾
某不知名灵魂歌手
宇宙一级潜在鸽王
拖延俱乐部顶级VIP
互联网冲浪金牌选手
素质教育的漏网之鱼
国家一级抬杠运动员
中国少年先锋队队员
夜宵外卖一品鉴赏师
深夜搞颜色积极分子
贫困大赛形象代言人
午夜心碎俱乐部会员
亚洲酸柠檬推广大使
国家一级爬墙运动员
拖拉机十级职业车手
资深网络表情包传播者
中央戏精学院优秀学生
九年义务教育编外人员
熬夜秃头选拔赛环球形象大使
还有 迪士尼在逃通缉公主殿下
金鱼记忆大师
废话输出机器
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顶级网络突击手
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线下轻度社恐患者
外貌协会常驻嘉宾
某不知名灵魂歌手
宇宙一级潜在鸽王
拖延俱乐部顶级VIP
互联网冲浪金牌选手
素质教育的漏网之鱼
国家一级抬杠运动员
中国少年先锋队队员
夜宵外卖一品鉴赏师
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贫困大赛形象代言人
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九年义务教育编外人员
熬夜秃头选拔赛环球形象大使
还有 迪士尼在逃通缉公主殿下
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