#中方呼吁立即释放几内亚总统孔戴#【#外交部回应几内亚兵变#】据报道，几内亚叛乱军人5日宣称扣押总统孔戴并解散政府。对此，外交部发言人汪文斌6日在例行记者会上说，我们密切关注几内亚形势发展，注意到非盟和西非国家经济共同体有关表态。中方反对政变夺权，呼吁立即释放孔戴总统。“我们希望各方保持冷静克制，从几内亚国家和人民的根本利益出发，通过对话协商解决相关问题，维护几国内和平与稳定。”（记者潘洁、王宾）

#健康小贴士# 【喊自己的名字能有效自我安慰[抱一抱]】在到处充斥着压力的现代社会，如何与负面情绪和平共处是每个人的必修课。从心理学上说，焦虑、抑郁的根本原因是把“自我”放得太大。比如，过于在意别人怎么看待自己、怀疑自我、过度自责……这种本能地以第一视角想问题的方式，很容易破坏自信心。诸多研究发现，“自我疏离”对平复情绪、增强自制力很有作用。其中一项方法就是喊自己的名字。譬如，如果说：“我”接下来的路要怎么走，“我”很怕接下这个任务，那么个人代入感很强烈，压力就更大；但如果说：“张三”的未来该如何发展，“李四”如何消除对任务的担心，则会变得理性、冷静很多。喊自己名字，会增加“不熟悉感”，这能拉开想法与现实自我的距离，有助于缓解不良情绪，促进客观分析。（生命时报）

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【Day 847】

“人类创造了人类的文明，证实了人是万物之灵。”

“但是本末不能颠倒：人称万物之灵，并不因为创造了人类的文明；人的可贵，也不在于人类创造的文明。”

“人类的文明，当然有它的价值，价值还很高呢，但绝不是天地生人的目标。”

“天地生人的目的，该是堪称万物之灵的人。”

“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善。”

“人的可贵在人自身。”——摘选自杨绛《走到人生边上》之《六 人类的文明》

几千年以来，人类之所以进步得很快，必然与愈发明显的智慧分不开，众人拾柴火焰高短暂的人生才逐渐发现当中的精彩。

美与丑，好与坏，是与非，黑与白向来都是相对的，虽然有时候为了构建更好的社会，付出的代价和人力物力让人濒临崩溃，冷静下来才更容易珍惜和平的可贵。岁月静好，心安理得的享受美妙，却不能在美好的日子忘记先人们究竟付出的生命与牺牲有多少。

虽然人生苦短，有时候的挫折让人坐立难安，然而活着的过程就是不断闯过生命中遇见的每一个难关，即便此生平凡，依旧感恩生命中的温暖。