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蔬菜届的“维C之王”—辣椒
一提到辣椒，大多数人的第一反应就是“辣”！其实，辣椒的特点不只有这一个，它是蔬菜圈子里的“维生素C之王”。辣椒的维生素C含量按种类排名：甜椒＞彩椒＞小红尖辣椒＞青尖椒，其中含量最高的是甜椒，它的维生素C含量相当于橙子的4倍、苹果的43倍。吃100g甜椒或彩椒，就分别可满足成年人每日维生素C推荐摄入量的130 %和104 %，是不是名副其实的“维C之王”呢？

跟b领导谈话中，我套了他不少话。

至少在想让我留下的决定上，并不是真的欣赏我or觉得我是个人才，其实是因为空降进部门的人事。

前面微博提到，人事跟我们一起出差，是因为人事调岗到我们部门，负责其中一个板块，差不多跟b领导一个地位，平起平坐。一个负责公域流量，一个负责私域流量，本该河水不犯井水。

这次出差是他们第一次共事同一个项目，人事在这几天见证了b领导的各种不靠谱，于是跟老板汇报，加上b领导昨天在老板面前把直播搞砸（看我15号的微博），15号晚他被老板在管理层的群里挨批。

小气的b领导直接记仇了人事，他觉得人事是在挑战他的地位，一气之下，今早就把部门的工作群解散了，原因就是因为人事这两天进了这个群。

然后他现在暗示想让我留下，就是因为他觉得人事，想把他取而代之，而他原本团队的人加上我，一共就4个人是熟面孔，其他都是新面孔（b领导3个月搞走了10个同事）。而熟面孔的摄影同事这个月提离职，我也走，那他的筹码就越来越小，所以他想留住我，顺带利用我打感情牌留住摄影师，来让他这次的职场博弈多一点筹码。

所以他今晚跟我说，咱俩“以朋友的角度谈谈”，我差点笑出声。

他说，“作为朋友的角度我才讲”，其实当时我想留你的，但你说的“不想干了”那句话，被xx公司（普洱的公司，原打算把我和摄影师调过去）的老板看到了，他们觉得你的态度不好，不想要你的....

我：作为朋友的角度哈，我也想问一个问题。摄影找你私聊说少了不想干，你跟他说可以帮他争取，同样的话我跟你说，作为朋友的你，为什么会截图发给隔壁公司的老板和小X（普洱）呀？[挤眼]

今天发了一条微博，其中提到了范雎，后来想到了《易经》当中的一句话“百姓日用而不知。”

很多书中讲的东西或道理，其实很多人每天都在用，但不知道是出自哪。
我小时候喜欢玩一款战略游戏，那叫《三国志11威力加强版》，当时最常用的打法就是和相邻的势力战斗，与远处的势力建立友好关系，并且通过外交方式，让我远处的友好势力进攻我相邻的敌对势力，我在去坐收渔翁之利。
后来年龄大了点后我读了《三十六计》，才知道我那套打法就属于范雎提出来的远交近攻。 https://t.cn/R2WxX8J