突然觉得社牛的自己突然变成社恐。。。改变的原因是生育后全职带娃这几年越来越宅，远离了以前的朋友圈，远离了以前的活动与爱好，有人会说你也可以跟以前一样啊。。。但是事情摆在那里。。。身材的改变，没人带娃的环境，失眠缺觉的困扰。。。再有家庭还给你带来压力，没有抑郁可能性的自己也会抑郁。。。出来上班这一年多突然发现自己一下子转变了好多，不再那么脾气暴躁与失眠多梦了，心情也好了很多，也考虑了很久以后得事，以前的决定不后悔，只希望以后的生活如我所愿

Oct. 十月 ｜2022.10.13 星期四｜ 九月十九#365天早餐不重样#

◇在你下定决心要努力奋斗的时候，你就该明白，你必须做到心如止水又满腔热血;你必须安安静静地去铺那条通向成功的路。

这是一个很痛苦的过程，当你拿到傲人的成绩时你就会明白，任何付出或多或少都会有回报的。

早安！

今日早餐：
椰汁拿铁☕️
奥尔良烤鸡翅
太阳煎蛋
橙子&猕猴桃

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#不可辜负的美食# #宅家美食日记# https://t.cn/A6oVv9mF

#朝阳身边事##朝阳爆料# 【13日起，暂停线下购物，朝阳防疫指挥部通知】

致广大市民朋友的一封信

亲爱的市民朋友们：

当前，我市正经历一轮新冠肺炎疫情冲击，疫情牵动着每个朝阳人的心！朝阳市委、市政府高度重视疫情防控工作，按照省委、省政府的安排部署，上下同心、各方联动、积极应对，各项防控工作正扎实有序开展。

防控疫情，保供同行！市内出现疫情以来，市委、市政府始终非常关心惦记大家的日常生活必需品供应，于10月12日畅通保供通道，解决大家的燃眉之急。

亲爱的市民朋友们，当前我市疫情防控工作进入到了攻坚的关键时刻，为了您和家人的身体健康，降低疫情传播风险，尽快实现动态“清零”，需要我们继续保持静默、减少聚集。因此，10月13日起，日常生活必需品将暂停线下购物，如有特殊需求，请您及时联系社区网格员，我们将尽全力提供保障。

市防指号召大家，请您“静下来”“宅在家”，以“舍小家、顾大家”的情怀，为这场疫情防控狙击战贡献一份力量。衷心感谢您对疫情防控的信任与支持！

同心抗“疫”，有你有我！

朝阳市统筹推进新冠肺炎疫情防控和

经济社会发展指挥部办公室

2022年10月12日 https://t.cn/Ryhi68O