#减脂餐#减肥期间饮食方案全部做调整,多吃,我忍了,少吃我也忍了,那为什么还需要搭配苏打水?这到底是什么鬼[允悲]
健康的减脂方式,我帮你们调节了饮食方案,有些人吃撑,有些人饿,吃多或者吃少,都是根据你自身的代谢情况来安排饮食情况的,但是苏打水这个点就让人摸不着头脑了,这个苏打水到底是干嘛的?有些人会纳闷,我单纯减个肥为什么还要搭配一瓶饮
健康的减脂方式,我帮你们调节了饮食方案,有些人吃撑,有些人饿,吃多或者吃少,都是根据你自身的代谢情况来安排饮食情况的,但是苏打水这个点就让人摸不着头脑了,这个苏打水到底是干嘛的?有些人会纳闷,我单纯减个肥为什么还要搭配一瓶饮
[好爱哦][好爱哦]便宜15.0 元大洋,今天只要 【52元】
【宜简】弱碱性苏打水360mL*24[中国赞][中国赞][中国赞]
[笑哈哈][笑哈哈][弗莱见钱眼开][弗莱见钱眼开]【无糖无汽弱碱性苏打水,一瓶不到2.1元】0热量,减少身体负担,小巧便携口感微甜,有利于调节人体酸碱平衡,缓解胃酸,尿酸,备孕喝,接近人体PH值,让你活力满满,健康美丽喝出来~天气渐热,快囤起来吧~
【宜简】弱碱性苏打水360mL*24[中国赞][中国赞][中国赞]
[笑哈哈][笑哈哈][弗莱见钱眼开][弗莱见钱眼开]【无糖无汽弱碱性苏打水,一瓶不到2.1元】0热量,减少身体负担,小巧便携口感微甜,有利于调节人体酸碱平衡,缓解胃酸,尿酸,备孕喝,接近人体PH值,让你活力满满,健康美丽喝出来~天气渐热,快囤起来吧~
长懒人也能get√的超快手高颜值饮品
听说小阔爱们都想要小布丁再来一篇DIY花式
饮品的教程
还要那种最简单的,懒人也能一学就会,0失败
的
那...小布丁这么宠粉,必须出!有求必应!你们可
都是我捧在手心的小宝贝呀~
下面就和大家分享下做法吧,方法简单食材也很好
买哦~
百香果养乐多
-材料准备:百香果、柠檬、雪碧、养乐多、薄荷
叶
一做法:
]切开百香果,挖出果肉
2切2~3片柠檬片
3倒入2/3雪碧(记得看看自己的杯子深度)
4倒入一瓶养乐多
5摆上薄荷叶和柠檬片
草莓养乐多气泡饮
-材料准备:草莓、柠檬、火锅救星、雪碧、养乐
多
一做法:
准备3~4颗草莓,用勺子在杯子里捣碎
2切2片柠檬放入
3倒入2/3雪碧
4倒入火锅救星益生菌粉
5倒入一瓶养乐多,轻轻搅拌即可
米青柠薄荷苏打水
-材料准备:青柠、苏打水、薄荷叶、火锅救星
一做法:
将青柠一切为二,一半切片,一半切块
2将切块的青柠,用勺子压榨出汁
3加入青柠片、5片薄荷叶
4倒入苏打水和火锅救星
5喜欢甜的姐妹,可以加点蜂蜜哦
加入颜值担当火锅救星,薄荷味会更浓哦,夏天喝
超爽der,清爽不油腻,火锅烧烤大餐标配!
西柚气泡养乐多
-材料准备:西柚、苏打水、蜂蜜、薄荷叶
一做法:
1将西柚一切为二,一半切片,一半去皮切块
2将切块的西柚果肉,用勺子压榨出汁
3沿杯壁放入西柚片,倒入气泡水
4倒入适量蜂蜜,薄荷叶装饰
小布丁贴心小提示:加入了火锅救星的饮
品,能为整杯带来淡淡的薄荷味味!更清爽更
好喝!而且里面的益生菌能帮助我们抵抗重油重
辣,周末想要放纵一下,来一颗火锅救星,“负罪
感”没那么强烈了
没有火锅救星没有那味儿怎么办呢?那还不
快去参加小布丁上一条的宠粉福利嘛!!!时
听说小阔爱们都想要小布丁再来一篇DIY花式
饮品的教程
还要那种最简单的,懒人也能一学就会,0失败
的
那...小布丁这么宠粉,必须出!有求必应!你们可
都是我捧在手心的小宝贝呀~
下面就和大家分享下做法吧,方法简单食材也很好
买哦~
百香果养乐多
-材料准备:百香果、柠檬、雪碧、养乐多、薄荷
叶
一做法:
]切开百香果,挖出果肉
2切2~3片柠檬片
3倒入2/3雪碧(记得看看自己的杯子深度)
4倒入一瓶养乐多
5摆上薄荷叶和柠檬片
草莓养乐多气泡饮
-材料准备:草莓、柠檬、火锅救星、雪碧、养乐
多
一做法:
准备3~4颗草莓,用勺子在杯子里捣碎
2切2片柠檬放入
3倒入2/3雪碧
4倒入火锅救星益生菌粉
5倒入一瓶养乐多,轻轻搅拌即可
米青柠薄荷苏打水
-材料准备:青柠、苏打水、薄荷叶、火锅救星
一做法:
将青柠一切为二,一半切片,一半切块
2将切块的青柠,用勺子压榨出汁
3加入青柠片、5片薄荷叶
4倒入苏打水和火锅救星
5喜欢甜的姐妹,可以加点蜂蜜哦
加入颜值担当火锅救星,薄荷味会更浓哦,夏天喝
超爽der,清爽不油腻,火锅烧烤大餐标配!
西柚气泡养乐多
-材料准备:西柚、苏打水、蜂蜜、薄荷叶
一做法:
1将西柚一切为二,一半切片,一半去皮切块
2将切块的西柚果肉,用勺子压榨出汁
3沿杯壁放入西柚片,倒入气泡水
4倒入适量蜂蜜,薄荷叶装饰
小布丁贴心小提示:加入了火锅救星的饮
品,能为整杯带来淡淡的薄荷味味!更清爽更
好喝!而且里面的益生菌能帮助我们抵抗重油重
辣,周末想要放纵一下,来一颗火锅救星,“负罪
感”没那么强烈了
没有火锅救星没有那味儿怎么办呢?那还不
快去参加小布丁上一条的宠粉福利嘛!!!时
✋热门推荐