现在生活条件好了，大家平时都可以吃到大鱼大肉，而秋天火气比较重，不宜再用鱼、肉进补，会助长痰湿和湿热，还会加重肠胃负担，吃素食反而会让身体轻松，弥补不足之处。我就常吃粗纤维食物比较多，肠道比较喜欢，既能减轻消化负担，又可以让废物顺畅地排出体外，避免营养过剩。进补过多有时并不是饭量大，而是一饿就容易嘴馋，所以要吃粗纤维类，帮助身体控制饭量。

妈妈说妹妹去学校以后，就没人陪尕狗了。心急的时候，它在院里吱吱吱地叫两声，然后跑到房顶，前蹄趴在后檐墙上，再吱吱吱地叫两声。实在无聊时，就咬人裤腿，咬住裤腿使劲扯，或者脑袋左右摆。有时候跟在我妈脚边跑，被我妈踩得哇哇叫。后来我妈给它买了一只小铃铛，系在脖子里，才避免了行走的时候踩到它。我们给家里打电话，如果有人接，尕狗就蹲在客厅侧耳听。如果没人接，尕狗就跑到南房去叫人——对着人汪汪汪地不停咬。可能头几次人丈二的和尚摸不着头脑，但多摸几次就懂了。早晨，狗在北房顶上咬人，我父亲在南房里面吃早点。喝茶时狗从不下来，一喝维维豆奶，它就赶紧从房顶上跑下来，蹲在人眼前，显出嘴馋的样子。人就给它倒一点儿。有时倒半碗，给它端到院子里，往冷晾。它心急，一蹄子把碗打翻，赶紧跑到下游舔。待到豆奶淌到下游，就不怎么烫嘴了。院子是水泥打的，常被我们用井水冲得干干净净。后来妈妈还让我舅舅给尕狗照了相，把照片寄到了连队。现在照片还在呢。也收到过同学甲的一封信，在一个下午两点半。信上说她们校门口有卖书的，她没钱，让我给寄五十元。我当时就撕了信，心想: 你跟我是啥关系啊？！今天想来，我不对。应该寄。她之所以要，是因为没有钱。而且是买书，又不是买指甲油。我只是不求回报就是了，而不求回报，就是避免亲近她，比如不和她通信或打电话，再比如探亲时不和她见面。————尕狗(三) 2022/8/6

#阳光信用# [鲜花] #每日一善#
ike对vox所有朋友都好，唯独对他，难给一个笑脸。就是给一个笑脸给他，也是拿他来打趣调侃时带来的。当然，ike虽没轻易给好脸色给vox，可对vox做出的菜肴却赞不绝口，不仅大口大口地猛吃海喝，有时居然还跟mysta他们争抢。 真没见过像他这样嘴馋得要命的#亲爱的公主病# ，mysta忍不住要鄙视他了