️【英国宝藏白芸豆小颗粒节假日乱吃的救星】

首先写在前面：所有保健品都要自己查看成分有没有自己过敏的东西，在医生指导下服用哦！而且不要过量服用～

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口水娃最近知道自己要回国胡吃海吃，特别买了Myvitamins的白芸豆小药丸。这可是他们家的明星产品，Myvitamins是一个网上卖保健品的商城，就跟HB差不多，然后经常打折。口水娃之前就被种草了这个白芸豆小药丸，然后在黑五的时候剁手了！

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据说他是可以抑制碳水吸收，然后分解一些淀粉和糖类的东西。饭前20分钟吃两颗，一天不要超过2颗。口水娃亲测能适当抑制体重增长，但是它并不能减肥，只能帮你维持。减肥最好还是少吃多动。然后如果你天天胡吃海吃这个也是没用的，还是要懂得克制！

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啊啊啊啊啊啊回国不发胖好难啊！

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【午后喝酸奶独特益处】酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程扬长避短，成 [ok] 为更适合人类的营养保健品。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

【三七粉谁都能吃吗】很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。南京市中西医结合医院妇产科副主任医师李新珍提示，三七粉不是保健品，其有诸多服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、鼻出血 [作揖] 、月经量增多、四肢无力等症状。