英超喜迎“门将盛世” 切尔西门神力压阿利森排名第一
新赛季，英超已经战罢7轮，积分榜上的竞争依旧非常激烈。目前，英超积分榜前6名仅相差两个积分。英超竞争激烈，每个位置都汇集了来自全世界最优秀的球员，尤其是门将位置。在前不久公布的“雅辛奖”10大候选人中，英超共有4名门将上榜（门迪、舒梅切尔、埃德森、马丁内斯），表现非常强势。
实际上，英超的优秀门将远不止这4人。可以毫不夸张地说，英超联赛已经迎来了“门将盛世”。每支英超球队的门将，几乎都达到世界足球强国的国脚水平。下面，我们就来盘点一下新赛季英超联赛排名前10位的守门员。
TOP10：梅利耶 - 利兹联
本赛季，利兹联开局艰难，前7轮比赛仅取得1胜3平3负的成绩。尽管球队丢了14个球，仅次于降级区的纽卡和诺维奇，但他们阵中的年轻门将梅利耶让人印象深刻。
上赛季，20岁的梅利耶从洛里昂加盟利兹联，并在贝尔萨手下坐稳首发。梅利耶身高1米94，对球门区的控制能力出众，很容易让人联想到库尔图瓦。
考虑到梅利耶的年龄以及快攻中的大脚开球的能力，法国人看起来像一颗正在成长的球星。
9）小舒梅切尔 - 莱斯特城
多年前，小舒梅切尔经常被称为曼联传奇舒梅切尔的儿子。但如今，小舒梅切尔靠着自己的能力，已经摆脱了这一呆板的标签。自2014年莱斯特城冲超之后，34岁的舒梅切尔一直都是英超赛场上发挥最稳定的门将之一。在2020年欧洲杯赛场上，舒梅切尔的表现同样非常出色，帮助丹麦队进入半决赛，并展示了他的领导才能。
不过，舒梅切尔的状态近期有所下滑，这与球队的表现有关。最近对阵布莱顿、伯恩利和水晶宫的比赛，莱斯特城表现令人失望——对手每场比赛都进了两球。
8）拉姆斯代尔 - 阿森纳
在效力伯恩茅斯和谢菲尔德联队同时降级后，拉姆斯代尔在夏季转会阿森纳后承受了巨大压力——这笔交易高达 3000 万英镑。但在阿森纳的前4场比赛，拉姆斯代尔仅丢1球，表现出了应有的实力。
在主帅阿尔特塔的心中，拉姆斯代尔已经取代莱诺，成为了阿森纳主力门将。要知道，当年马丁内斯都没有得到这样的待遇。通过短短几场比赛，我们可以发现，这位英格兰国脚非常自信，总会在比赛中大声地指挥防线。这一点，对于‘羞涩’的阿森纳而言非常重要！
7) 戴维-拉亚- 布伦特福德
到目前为止，布伦特福德都是英超联赛的热门球队，守门员戴维-拉亚更是成为了球队明星。在布伦特福德开场的前七场联赛中，球队仅丢6球，其中3场零封。作为主力门将，戴维-拉亚的长传、传球、扑救反应和处理球的能力都引起了人们的注意。这是戴维-拉亚的英超处子赛季，但他的发挥非常稳定，并用能力表明他属于这个级别。
6）马丁内斯 - 阿斯顿维拉
最近两个赛季，马丁内斯是英超赛场上蹿红最快的门将。他为阿森纳队效力时赢得了足总杯，之后成为阿斯顿维拉和阿根廷队的主力门将。在阿根廷国家队，梅西曾多次夸赞马丁内斯，认为他是世界级门将之一。29岁的马丁内斯，属于典型的大器晚成型球员，他的身价还在不断上涨之中。
5）埃德森-曼城
埃德森仅仅排名英超第5，这的确有些不走运。在曼城的前7场比赛中，球队仅丢3球，是英超防守最好带队球队之一。面对切尔西，埃德森力保球门不失。面对利物浦，曼城虽然被进2球，但埃德森的责任并不算大。作为守门员，埃德森最出众的能力便是后场出球能力，这也是瓜迪奥拉传控战术的关键一环。
4）大卫德赫亚 - 曼联
随着迪恩·亨德森在曼联的出现以及大卫·德赫亚的长期状态下滑，西班牙人本赛季是否会成为曼联首发门将一度被画上问号。
本赛季，德赫亚通过一系列精彩的扑救恢复了状态——包括在他与西汉姆的比赛中扑出诺布尔的点球，打破了他在面对点球时40次不能扑出的尴尬记录。德赫亚状态复苏，他依旧是英超赛场上最好的门将之一。
3）罗伯特-桑切斯 - 布莱顿
一年前（即 2020 年 11 月），罗伯特·桑切斯首次亮相英超赛场，现如今他已是西班牙国家队的常客。
此前，罗伯特-桑切斯一直被外租练级，上赛季才回到布莱顿踢球。本赛季至今，布莱顿7场比赛仅丢5球，其中三场零封，罗伯特-桑切斯的发挥功不可没。年仅 23 岁的桑切斯以其一贯低调的卓越表现继续飙升。
2）阿利森- 利物浦
上赛季，阿利森受到伤病困扰影响了个人发挥。本赛季，阿利森回来了，他拿出了自己的最佳表现。巴西人凭借出色的扑救技术、反应能力和对比赛的阅读能力，再次证明了自己是利物浦令人生畏的门将。
在最近的比赛，阿利森对阵曼城的平局中表现出色，零失球战胜诺维奇、伯恩利和利兹联的比赛中也发挥了巨大作用。
如果红军要夺回联赛冠军，他们将需要这位前罗马门将处于最佳状态。
1) 爱德华·门迪 - 切尔西
切尔西是英超联赛中丢球最少的球队，守门员爱德华·门迪功不可没。
塞内加尔门将在图赫尔麾下发挥出色，不仅帮助球队拿到欧冠冠军，同时也成为给了英超赛场上最好的门将。
门迪在 20 多岁时几乎退出职业比赛，他的故事激励着每一位拥有职业梦想的球员。
目前，他是英超联赛中状态最好的门将。#微信关注公众号：风戈电竟##英超#
新赛季，英超已经战罢7轮，积分榜上的竞争依旧非常激烈。目前，英超积分榜前6名仅相差两个积分。英超竞争激烈，每个位置都汇集了来自全世界最优秀的球员，尤其是门将位置。在前不久公布的“雅辛奖”10大候选人中，英超共有4名门将上榜（门迪、舒梅切尔、埃德森、马丁内斯），表现非常强势。
实际上，英超的优秀门将远不止这4人。可以毫不夸张地说，英超联赛已经迎来了“门将盛世”。每支英超球队的门将，几乎都达到世界足球强国的国脚水平。下面，我们就来盘点一下新赛季英超联赛排名前10位的守门员。
TOP10：梅利耶 - 利兹联
本赛季，利兹联开局艰难，前7轮比赛仅取得1胜3平3负的成绩。尽管球队丢了14个球，仅次于降级区的纽卡和诺维奇，但他们阵中的年轻门将梅利耶让人印象深刻。
上赛季，20岁的梅利耶从洛里昂加盟利兹联，并在贝尔萨手下坐稳首发。梅利耶身高1米94，对球门区的控制能力出众，很容易让人联想到库尔图瓦。
考虑到梅利耶的年龄以及快攻中的大脚开球的能力，法国人看起来像一颗正在成长的球星。
9）小舒梅切尔 - 莱斯特城
多年前，小舒梅切尔经常被称为曼联传奇舒梅切尔的儿子。但如今，小舒梅切尔靠着自己的能力，已经摆脱了这一呆板的标签。自2014年莱斯特城冲超之后，34岁的舒梅切尔一直都是英超赛场上发挥最稳定的门将之一。在2020年欧洲杯赛场上，舒梅切尔的表现同样非常出色，帮助丹麦队进入半决赛，并展示了他的领导才能。
不过，舒梅切尔的状态近期有所下滑，这与球队的表现有关。最近对阵布莱顿、伯恩利和水晶宫的比赛，莱斯特城表现令人失望——对手每场比赛都进了两球。
8）拉姆斯代尔 - 阿森纳
在效力伯恩茅斯和谢菲尔德联队同时降级后，拉姆斯代尔在夏季转会阿森纳后承受了巨大压力——这笔交易高达 3000 万英镑。但在阿森纳的前4场比赛，拉姆斯代尔仅丢1球，表现出了应有的实力。
在主帅阿尔特塔的心中，拉姆斯代尔已经取代莱诺，成为了阿森纳主力门将。要知道，当年马丁内斯都没有得到这样的待遇。通过短短几场比赛，我们可以发现，这位英格兰国脚非常自信，总会在比赛中大声地指挥防线。这一点，对于‘羞涩’的阿森纳而言非常重要！
7) 戴维-拉亚- 布伦特福德
到目前为止，布伦特福德都是英超联赛的热门球队，守门员戴维-拉亚更是成为了球队明星。在布伦特福德开场的前七场联赛中，球队仅丢6球，其中3场零封。作为主力门将，戴维-拉亚的长传、传球、扑救反应和处理球的能力都引起了人们的注意。这是戴维-拉亚的英超处子赛季，但他的发挥非常稳定，并用能力表明他属于这个级别。
6）马丁内斯 - 阿斯顿维拉
最近两个赛季，马丁内斯是英超赛场上蹿红最快的门将。他为阿森纳队效力时赢得了足总杯，之后成为阿斯顿维拉和阿根廷队的主力门将。在阿根廷国家队，梅西曾多次夸赞马丁内斯，认为他是世界级门将之一。29岁的马丁内斯，属于典型的大器晚成型球员，他的身价还在不断上涨之中。
5）埃德森-曼城
埃德森仅仅排名英超第5，这的确有些不走运。在曼城的前7场比赛中，球队仅丢3球，是英超防守最好带队球队之一。面对切尔西，埃德森力保球门不失。面对利物浦，曼城虽然被进2球，但埃德森的责任并不算大。作为守门员，埃德森最出众的能力便是后场出球能力，这也是瓜迪奥拉传控战术的关键一环。
4）大卫德赫亚 - 曼联
随着迪恩·亨德森在曼联的出现以及大卫·德赫亚的长期状态下滑，西班牙人本赛季是否会成为曼联首发门将一度被画上问号。
本赛季，德赫亚通过一系列精彩的扑救恢复了状态——包括在他与西汉姆的比赛中扑出诺布尔的点球，打破了他在面对点球时40次不能扑出的尴尬记录。德赫亚状态复苏，他依旧是英超赛场上最好的门将之一。
3）罗伯特-桑切斯 - 布莱顿
一年前（即 2020 年 11 月），罗伯特·桑切斯首次亮相英超赛场，现如今他已是西班牙国家队的常客。
此前，罗伯特-桑切斯一直被外租练级，上赛季才回到布莱顿踢球。本赛季至今，布莱顿7场比赛仅丢5球，其中三场零封，罗伯特-桑切斯的发挥功不可没。年仅 23 岁的桑切斯以其一贯低调的卓越表现继续飙升。
2）阿利森- 利物浦
上赛季，阿利森受到伤病困扰影响了个人发挥。本赛季，阿利森回来了，他拿出了自己的最佳表现。巴西人凭借出色的扑救技术、反应能力和对比赛的阅读能力，再次证明了自己是利物浦令人生畏的门将。
在最近的比赛，阿利森对阵曼城的平局中表现出色，零失球战胜诺维奇、伯恩利和利兹联的比赛中也发挥了巨大作用。
如果红军要夺回联赛冠军，他们将需要这位前罗马门将处于最佳状态。
1) 爱德华·门迪 - 切尔西
切尔西是英超联赛中丢球最少的球队，守门员爱德华·门迪功不可没。
塞内加尔门将在图赫尔麾下发挥出色，不仅帮助球队拿到欧冠冠军，同时也成为给了英超赛场上最好的门将。
门迪在 20 多岁时几乎退出职业比赛，他的故事激励着每一位拥有职业梦想的球员。
目前，他是英超联赛中状态最好的门将。#微信关注公众号：风戈电竟##英超#
远死近生
远死而近生
有名而无形
上句见《移精变气论》：
上帝之所贵也，先师之所传也
上古使僦贷季理色脉而通神明
合之金木水火土四时八风六合
不离其常，变化相移
以观其妙，以知其要
欲知其要，色脉是矣
色以应日，脉以应月
常求其要，则其要也
夫色之变化
应四时之脉
上帝所贵
合于神明
远死近生
生道以长
命曰圣王
细品此文
可得“远死而近生”之旨
下句见《阴阳系日月》：
夫阴阳者，
有名无形，
数之可十，
离之可百，
散之可千，
推之可万，
此之谓也
阴阳
是对事物属性的概括
而不是专指某些事物
故曰，有名而无形
若以阴阳
概括万物
数不胜数
《阴阳离合》：
阴阳者，
数之可十，
推之可百，
数之可千，
推之可万，
万之大
不可胜数，
然其要一
《五运行大》：
天地阴阳，
不以数推，
以象之谓
从《内经》看道医：
三、诊道：
望(色/神)、
闻(声音)、
问(防止五过四失)、
切(三部九候之脉)
1.道医的持诊之道：
持诊之道
先后阴阳
(察度阴阳之气机)
而持之
诊合微之事，
追阴阳之变，
章五中之情；
其中之论，
取虚实之要，
定无度之事，
知之乃足以诊
知丑知善，知病知不病，
知高知下，知坐知起，
知行知止，用之有纪，
诊道乃具，万世不殆
起所有余，知所不足。
度事上下，脉事因格。
是以
诊有大方，坐起有常，
出入有行，以转神明
必清必净，
上观下观，
司八正邪，
别五中部，
按脉动静，
循尺滑涩
寒温之意，
视其大小，
合之病能，
逆从以得，
复知病名，
诊可十全
不失人情，
故诊之或
视息视意，
故
不失条理，
道甚明察，
故能长久
不知刺刀，失经绝理，
亡言妄期，此谓失道
2.
望闻问切
要做什么？
善诊者，
察色(望)
按脉(切)，
先别阴阳，
审清浊
知部分
视喘息，
听音声(闻)，
而知所苦
观权衡规矩，
而知病所主
按尺寸、
观浮沉滑涩
而知病所生以治
能别阴阳十二经者，知病之所生；
候虚实之所在者，能得病之高下；
知六腑之气街者，能治解结契绍于门户；
能知虚实之坚软者，知补泻之所在；
能知六经标本者，可以无惑于天下
色脉者，上帝之所贵也
色合五行，
脉合阴阳，
色(表/阳)之变化
以应四时之脉
(里/阴)，
道在于一，
以合神明，
远死近生，
生道以长，
命曰圣王
为何看面色
可用于诊病
十二经脉、
365络
其血气
皆上于面
而走空窍：
精阳气-->目；
别气-->耳；
宗气-->鼻；
浊气-->唇舌；
气之津液-->面
面色与眼神
乃气之华也
为什么诊脉
诊寸口之脉
因寸口位
为手太阴
肺气之所
肠胃吸收消化后
营养要入肺成津液
再统一输送不同的
营养至五脏(阴脉)，
即五脏气于寸口
当
胃气无法与脏气
同时贯注于肺经，
真脏之气(脉)独现，
病邪
已完全破坏
其脏之功能，
必死
人迎与寸口相应，
若引绳小大齐等，
命曰平
知一(问其病而知其处)命曰工，
知二(按其脉而知其病)命曰神，
知三(见其色而知其病)命曰神且明矣
善调尺(之皮肤)者
审其尺之
缓急、
大小、
滑涩、
肉之坚脆，
病形定矣，
不待于寸；
善调脉者
不待于色
能参合
而行之
可以，为上工，上工十全九；
行二，为中工，中工十全七；
行一，为下工，下工十全六
四、治道
1.
食疗中的
五味之道：
日常生病时
食疗是人们
普遍采用的
一种治法
《黄帝内经》：
病在筋，无食酸(酸走筋)；
病在气，无食辛(辛走气)；
病在骨，无食咸(咸走骨)；
病在血，无食苦(苦走血)；
病在肉，无食甘(肝走肉)；
口嗜欲食，
不可多矣，
必自裁也
这从
反的方面，告诉我们：
如何地吃，是不好的
病时还要，减少进食；
同时也提到：
辛甘发散为阳
酸苦涌泄为阴
咸味涌泄为阴
淡味渗泄为阳
以所利而行之
调其气使其平
可以如何，利用五味
进行有效的正面食疗：
风淫于内：
治以辛凉
佐以苦
以甘缓之
以辛散之；
热淫于内：
治以咸寒
佐以甘苦
以酸收之
以苦发之；
湿淫于内：
治以苦热
佐以酸淡
以苦燥之
以淡泄之；
火淫于内：
治以咸冷
佐以苦辛
以酸收之
以苦发之；
燥淫于内：
治以苦温
佐以苦辛
以苦下之；
寒淫于内：
治以甘热
佐以苦辛
以咸泻之
以辛润之
以苦坚之
2. 九针之术，针道：
黄帝为何在
具体方法上
选用针刺为主
不用其他(例如
导引、汤药等)
除人之疾苦
这是我在阅读《黄帝内经》时
一直盘绕在脑海中的一个问题
读完之后认为原因有以下几点：
①《移精变气论》：
不同时代人的
特点已经不同
上古之人
运动阴居、
淡泊名利
仅
导引祝由即可：
安定心情
祛除病邪
针灸汤药
都是多余；
后人
患得患失
苦形伤外
名利物欲
懒惰不动
不顺应
时令节气
贼风数至
虚邪朝夕
小病必甚
大病必死
必须
针石治其外
毒药治其内
②《玉版》：
针者
上合之于天
下合之于地
中合之于人
夫治民者
亦唯针焉
九针之术与
天地、
日月、
阴阳、
四季相合
针甚骏，
以配天地，
上数天文，
下度地纪，
内别五脏，
外次六腑，
经脉二十八会
尽有周纪
能杀生人
不能起死
《九针十二原》：
小针之要，
粗守形，上守神
神乎神，客在门
刺之微在速迟
粗守关，
上守机
机之动，
不离其空
空中之机
清静而微
其来不可逢
其往不可追
知机之道者
不可挂以发；
不知机道
扣之不发
知其往来
要与之期
粗之暗乎
妙哉
工独有之
往来为逆，
来者为顺，
明知逆顺，
正行无问
迎而夺之，
恶得无虚
追而济之，
恶得无实
迎之随之，
以意和之，
针道毕矣
《宝命全角论》：
针有悬布天下者五，
一曰治神(养神之正)，
二曰知养身(强本)，
三曰知毒药为真(药性)，
四曰制砭石小大，
五曰知腑脏血气之诊
凡刺之真，必先治其神
(医患都要凝神静气/精神专一)
五脏已定，九候已备，后乃存针
众脉不见，众凶弗闻，外内相得
无以形先。可玩往来，乃施予人
人有虚实，五虚勿近，五实勿远
至其当发，间不容瞚
手动若务，针耀而匀
静意视义，观过之变
是谓冥冥(出神入化)
莫如其形(无我状态)
见其稷稷
从见其飞
不知其谁
伏如横弩
起如发机
针之理
是要把
不正常
的气血
回归正常、
荣卫复收
善用针者，
从阴引阳，
从阳引阴，
以右治左，
以左治右，
以我知彼，
以表知里
以观过与不及之理
见微得过用之不殆
③《针刺论》：
只要明了
天地常理
极尽针刺
就可除障
扶助正气
补其弱势
泻其有余
拯救百姓
脱离病苦
同时
刺法有，全神养真之旨
亦法有，修真之道
非治疾也
故要
修养和神
道贵常存
补神固根
精气不散
神守不分
即神守
虽不去
亦全真
人神不守
非达至真
至真之要
在乎天玄
神守天息
复入本元
命曰归宗
3. 施针之术
刺道：
凡刺之道
气调而止
凡用针者
虚则实之
满则泄之
宛陈而除之
泻胜则虚之
大要曰：
徐而疾则实
疾而徐则虚
言实与虚，若有若无；
察后与先，若存若亡；
为虚为实，若得若失
损不足而益有余，是谓甚病
刺之而气不至，无问其数
刺之而气至，
乃去之，
勿复针
针
各有所宜，
各不同形，
各任其所，
为刺之要
气至而有效，效之信，
若风之吹云
明乎若
见苍天，
刺之道毕矣
黄帝自己对
九针之术的刺法
整理集中在
《官能》
一篇之中
小小银针上
即能够看到
道医治病时
对于时机的把握、
对于本质的判断、
对于专注的素养
实际上
修身、齐家、
治国、平天下
又何尝不是如此
远死而近生
有名而无形
上句见《移精变气论》：
上帝之所贵也，先师之所传也
上古使僦贷季理色脉而通神明
合之金木水火土四时八风六合
不离其常，变化相移
以观其妙，以知其要
欲知其要，色脉是矣
色以应日，脉以应月
常求其要，则其要也
夫色之变化
应四时之脉
上帝所贵
合于神明
远死近生
生道以长
命曰圣王
细品此文
可得“远死而近生”之旨
下句见《阴阳系日月》：
夫阴阳者，
有名无形，
数之可十，
离之可百，
散之可千，
推之可万，
此之谓也
阴阳
是对事物属性的概括
而不是专指某些事物
故曰，有名而无形
若以阴阳
概括万物
数不胜数
《阴阳离合》：
阴阳者，
数之可十，
推之可百，
数之可千，
推之可万，
万之大
不可胜数，
然其要一
《五运行大》：
天地阴阳，
不以数推，
以象之谓
从《内经》看道医：
三、诊道：
望(色/神)、
闻(声音)、
问(防止五过四失)、
切(三部九候之脉)
1.道医的持诊之道：
持诊之道
先后阴阳
(察度阴阳之气机)
而持之
诊合微之事，
追阴阳之变，
章五中之情；
其中之论，
取虚实之要，
定无度之事，
知之乃足以诊
知丑知善，知病知不病，
知高知下，知坐知起，
知行知止，用之有纪，
诊道乃具，万世不殆
起所有余，知所不足。
度事上下，脉事因格。
是以
诊有大方，坐起有常，
出入有行，以转神明
必清必净，
上观下观，
司八正邪，
别五中部，
按脉动静，
循尺滑涩
寒温之意，
视其大小，
合之病能，
逆从以得，
复知病名，
诊可十全
不失人情，
故诊之或
视息视意，
故
不失条理，
道甚明察，
故能长久
不知刺刀，失经绝理，
亡言妄期，此谓失道
2.
望闻问切
要做什么？
善诊者，
察色(望)
按脉(切)，
先别阴阳，
审清浊
知部分
视喘息，
听音声(闻)，
而知所苦
观权衡规矩，
而知病所主
按尺寸、
观浮沉滑涩
而知病所生以治
能别阴阳十二经者，知病之所生；
候虚实之所在者，能得病之高下；
知六腑之气街者，能治解结契绍于门户；
能知虚实之坚软者，知补泻之所在；
能知六经标本者，可以无惑于天下
色脉者，上帝之所贵也
色合五行，
脉合阴阳，
色(表/阳)之变化
以应四时之脉
(里/阴)，
道在于一，
以合神明，
远死近生，
生道以长，
命曰圣王
为何看面色
可用于诊病
十二经脉、
365络
其血气
皆上于面
而走空窍：
精阳气-->目；
别气-->耳；
宗气-->鼻；
浊气-->唇舌；
气之津液-->面
面色与眼神
乃气之华也
为什么诊脉
诊寸口之脉
因寸口位
为手太阴
肺气之所
肠胃吸收消化后
营养要入肺成津液
再统一输送不同的
营养至五脏(阴脉)，
即五脏气于寸口
当
胃气无法与脏气
同时贯注于肺经，
真脏之气(脉)独现，
病邪
已完全破坏
其脏之功能，
必死
人迎与寸口相应，
若引绳小大齐等，
命曰平
知一(问其病而知其处)命曰工，
知二(按其脉而知其病)命曰神，
知三(见其色而知其病)命曰神且明矣
善调尺(之皮肤)者
审其尺之
缓急、
大小、
滑涩、
肉之坚脆，
病形定矣，
不待于寸；
善调脉者
不待于色
能参合
而行之
可以，为上工，上工十全九；
行二，为中工，中工十全七；
行一，为下工，下工十全六
四、治道
1.
食疗中的
五味之道：
日常生病时
食疗是人们
普遍采用的
一种治法
《黄帝内经》：
病在筋，无食酸(酸走筋)；
病在气，无食辛(辛走气)；
病在骨，无食咸(咸走骨)；
病在血，无食苦(苦走血)；
病在肉，无食甘(肝走肉)；
口嗜欲食，
不可多矣，
必自裁也
这从
反的方面，告诉我们：
如何地吃，是不好的
病时还要，减少进食；
同时也提到：
辛甘发散为阳
酸苦涌泄为阴
咸味涌泄为阴
淡味渗泄为阳
以所利而行之
调其气使其平
可以如何，利用五味
进行有效的正面食疗：
风淫于内：
治以辛凉
佐以苦
以甘缓之
以辛散之；
热淫于内：
治以咸寒
佐以甘苦
以酸收之
以苦发之；
湿淫于内：
治以苦热
佐以酸淡
以苦燥之
以淡泄之；
火淫于内：
治以咸冷
佐以苦辛
以酸收之
以苦发之；
燥淫于内：
治以苦温
佐以苦辛
以苦下之；
寒淫于内：
治以甘热
佐以苦辛
以咸泻之
以辛润之
以苦坚之
2. 九针之术，针道：
黄帝为何在
具体方法上
选用针刺为主
不用其他(例如
导引、汤药等)
除人之疾苦
这是我在阅读《黄帝内经》时
一直盘绕在脑海中的一个问题
读完之后认为原因有以下几点：
①《移精变气论》：
不同时代人的
特点已经不同
上古之人
运动阴居、
淡泊名利
仅
导引祝由即可：
安定心情
祛除病邪
针灸汤药
都是多余；
后人
患得患失
苦形伤外
名利物欲
懒惰不动
不顺应
时令节气
贼风数至
虚邪朝夕
小病必甚
大病必死
必须
针石治其外
毒药治其内
②《玉版》：
针者
上合之于天
下合之于地
中合之于人
夫治民者
亦唯针焉
九针之术与
天地、
日月、
阴阳、
四季相合
针甚骏，
以配天地，
上数天文，
下度地纪，
内别五脏，
外次六腑，
经脉二十八会
尽有周纪
能杀生人
不能起死
《九针十二原》：
小针之要，
粗守形，上守神
神乎神，客在门
刺之微在速迟
粗守关，
上守机
机之动，
不离其空
空中之机
清静而微
其来不可逢
其往不可追
知机之道者
不可挂以发；
不知机道
扣之不发
知其往来
要与之期
粗之暗乎
妙哉
工独有之
往来为逆，
来者为顺，
明知逆顺，
正行无问
迎而夺之，
恶得无虚
追而济之，
恶得无实
迎之随之，
以意和之，
针道毕矣
《宝命全角论》：
针有悬布天下者五，
一曰治神(养神之正)，
二曰知养身(强本)，
三曰知毒药为真(药性)，
四曰制砭石小大，
五曰知腑脏血气之诊
凡刺之真，必先治其神
(医患都要凝神静气/精神专一)
五脏已定，九候已备，后乃存针
众脉不见，众凶弗闻，外内相得
无以形先。可玩往来，乃施予人
人有虚实，五虚勿近，五实勿远
至其当发，间不容瞚
手动若务，针耀而匀
静意视义，观过之变
是谓冥冥(出神入化)
莫如其形(无我状态)
见其稷稷
从见其飞
不知其谁
伏如横弩
起如发机
针之理
是要把
不正常
的气血
回归正常、
荣卫复收
善用针者，
从阴引阳，
从阳引阴，
以右治左，
以左治右，
以我知彼，
以表知里
以观过与不及之理
见微得过用之不殆
③《针刺论》：
只要明了
天地常理
极尽针刺
就可除障
扶助正气
补其弱势
泻其有余
拯救百姓
脱离病苦
同时
刺法有，全神养真之旨
亦法有，修真之道
非治疾也
故要
修养和神
道贵常存
补神固根
精气不散
神守不分
即神守
虽不去
亦全真
人神不守
非达至真
至真之要
在乎天玄
神守天息
复入本元
命曰归宗
3. 施针之术
刺道：
凡刺之道
气调而止
凡用针者
虚则实之
满则泄之
宛陈而除之
泻胜则虚之
大要曰：
徐而疾则实
疾而徐则虚
言实与虚，若有若无；
察后与先，若存若亡；
为虚为实，若得若失
损不足而益有余，是谓甚病
刺之而气不至，无问其数
刺之而气至，
乃去之，
勿复针
针
各有所宜，
各不同形，
各任其所，
为刺之要
气至而有效，效之信，
若风之吹云
明乎若
见苍天，
刺之道毕矣
黄帝自己对
九针之术的刺法
整理集中在
《官能》
一篇之中
小小银针上
即能够看到
道医治病时
对于时机的把握、
对于本质的判断、
对于专注的素养
实际上
修身、齐家、
治国、平天下
又何尝不是如此
【#国庆假期山东迎暴雨降温大风# 】山东省气象台今天16时发布国庆节期间天气预报，国庆假期前期（1～3日）我省以多云天气为主，中北部和半岛地区短时阴有雷雨或阵雨，鲁西南、鲁西北和半岛地区早晨前后有雾或轻雾；中后期（4～7日）自西向东有一次较明显降水过程，同时伴有降温和大风天气，降温幅度一般在6～8℃，渤海和渤海海峡东北风较大，对交通有一定不利影响。建议出行注意安全，及时增添衣物，做好防风、防雨和保暖措施。
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