#海丝英语[超话]##英语[超话]#
老詹也老了，发出了人生感叹 You Only Live Once（你这辈子只活一次）。
的确，我们要珍惜当下的每一天，过好每一天，才能过好这一生。
Yesterday is history, tomorrow is mystery, only today is present. 昨天已成历史，明天不得而知，只有今天才是此时此刻值得珍惜（present也意味着礼物）。
#英语正强老师##海丝英语##考试季#
老詹也老了，发出了人生感叹 You Only Live Once（你这辈子只活一次）。
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#为什么年轻人想要逃离一线城市# 我决定在今年四月离开北京回老家。
意识到与这座城市的缘分将尽，我开始回忆在北京的时光。我十八岁来到北京上大学，毕业后又留在北京工作了四年。八年来，我从稚嫩的学生变成了老道的职场人，而北京是这一重大人生转折的见证者。
之所以选择北京的大学，是因为十八岁的我读到过这样一段话，“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴。”这段话让少年的我构建出了一个向往的未来：在一个精彩纷呈、充满奇遇的大城市里度过二十几岁的黄金时代，并且从此之后身体里永远留有这个城市所雕刻的痕迹。
于是我一心只想去见识更大的世界。填报志愿的时候，我不顾家人让我留在老家三线城市的劝说，也完全不管大学是否是985，而只看它是否在“北上广深”。最后，我如愿以偿地被一所北京的大学录取了。十八岁的我下定决心，要像海绵一样如饥似渴地吸收这所城市的养分，让我的精神里永远留下北京的文化烙印。
谁知来了北京之后，一切并不像想象中那样进行。我的大学在昌平，距离北京腹地有大约一个小时的车程。大学四年学业紧张，每天的课都排得满满的，能闲置出来的大块时间很少，所以没有什么机会去探索北京。
大学毕业后，我终于找到了一份海淀区的工作，想着总算可以真正开始体验北京了。为了弥补大学四年通勤不便留下的遗憾，即使手头并不宽裕，我还是一咬牙决定在公司附近租房。房子的租金很贵，几乎是我工资的一半了，但那时的我一心想要过上和大学不一样的生活，觉得这个投资是值得的。入职前一天，我在新租的房间里看着窗外的车水马龙，心里满满都是对新生活的期待。
但我完全没想到，工作之后的闲暇时间竟然比大学时期还要少。我们公司上午十点半才上班，但是下班更晚，晚上九点钟办公室依然满满当当，无人离去。更要命的是，这份工作是大小周制度，每两周就有一个周末只能休息一天。一开始，我还觉得职场里的一切都很新奇，每天早早起床去公司食堂吃早餐，下班后洗漱完也就很快躺下了，生活作息还算比较健康；周末我也都会出门逛逛。然而这种积极的状态只维持了不到三个月，随着工作压力越来越大，以及我在向“职场人”身份转变的过程中有一些不适应，我感觉到自己的生活如王小波所言，变成了一个“缓慢受锤的过程”。
我不知不觉地变得颓废了，连续的加班和大小周让我有说不出的疲惫，每天拖着沉重的躯体下班后感到空虚，只想再吃份夜宵，刷刷手机，一熬就又到了两点；早上根本起不来，通常是一觉睡到十点，然后匆匆洗漱赶去公司；单休的周末累到完全不想出门，在家里点个外卖、看看剧，不知不觉又过了一天；双休的周末除非有朋友约我，不然都宅在家里，没有任何动力出门。工作后的四年就这么平平常常地过去了，没有留下什么特别深刻的记忆，大部分的日子似乎都是一成不变的，像是把同一个模式循环执行了好多次。
现在回首这四年，我觉得非常懊悔。我背井离乡来到北京，租着昂贵又逼仄的房间，除了日复一日地打工，生活就只剩下和朋友去商场、餐厅等各种消费场所，几年时光过去，储蓄卡里的数字没有增加多少，体检报告里倒是多了一大堆毛病。虽然我人在北京，但我的生活似乎和在老家没什么区别，除了上班就是消费。我在北京常去的那些消费场所，老家也都有。而且老家的外卖性价比还更高，房租也更低。
如果现在能让我回到八年前，我应该会有完全不同的活法。其实北京的独特资源有很多，文化资源有博物馆、图书馆、科技馆等等，而我一个都没有去过。下班后的我，只想放松躺平，没有多余的“脑细胞”去思考。
八年后的现在，回顾与北京这座城市的缘分，我感到唏嘘和懊悔。十八岁的我以为北京会让我的人生变得不一样，以为我会和北京建立深刻的链接，在这里获得有意义的成长。那时的我不会想到，我和北京的交情是如此浅薄。对于那些我曾渴望获得的体验，我总觉得还有充足的时间可以慢慢来，然而我忘了自己只是一个来自异乡的过客，我和北京之间的缘分有着残忍的客观期限。如果能够重来的话，我一定会活得再用力一点，不留下这么多遗憾。
节选｜即将离开待了八年的北京，遗憾太多
作者｜读者苔女士
意识到与这座城市的缘分将尽，我开始回忆在北京的时光。我十八岁来到北京上大学，毕业后又留在北京工作了四年。八年来，我从稚嫩的学生变成了老道的职场人，而北京是这一重大人生转折的见证者。
之所以选择北京的大学，是因为十八岁的我读到过这样一段话，“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴。”这段话让少年的我构建出了一个向往的未来：在一个精彩纷呈、充满奇遇的大城市里度过二十几岁的黄金时代，并且从此之后身体里永远留有这个城市所雕刻的痕迹。
于是我一心只想去见识更大的世界。填报志愿的时候，我不顾家人让我留在老家三线城市的劝说，也完全不管大学是否是985，而只看它是否在“北上广深”。最后，我如愿以偿地被一所北京的大学录取了。十八岁的我下定决心，要像海绵一样如饥似渴地吸收这所城市的养分，让我的精神里永远留下北京的文化烙印。
谁知来了北京之后，一切并不像想象中那样进行。我的大学在昌平，距离北京腹地有大约一个小时的车程。大学四年学业紧张，每天的课都排得满满的，能闲置出来的大块时间很少，所以没有什么机会去探索北京。
大学毕业后，我终于找到了一份海淀区的工作，想着总算可以真正开始体验北京了。为了弥补大学四年通勤不便留下的遗憾，即使手头并不宽裕，我还是一咬牙决定在公司附近租房。房子的租金很贵，几乎是我工资的一半了，但那时的我一心想要过上和大学不一样的生活，觉得这个投资是值得的。入职前一天，我在新租的房间里看着窗外的车水马龙，心里满满都是对新生活的期待。
但我完全没想到，工作之后的闲暇时间竟然比大学时期还要少。我们公司上午十点半才上班，但是下班更晚，晚上九点钟办公室依然满满当当，无人离去。更要命的是，这份工作是大小周制度，每两周就有一个周末只能休息一天。一开始，我还觉得职场里的一切都很新奇，每天早早起床去公司食堂吃早餐，下班后洗漱完也就很快躺下了，生活作息还算比较健康；周末我也都会出门逛逛。然而这种积极的状态只维持了不到三个月，随着工作压力越来越大，以及我在向“职场人”身份转变的过程中有一些不适应，我感觉到自己的生活如王小波所言，变成了一个“缓慢受锤的过程”。
我不知不觉地变得颓废了，连续的加班和大小周让我有说不出的疲惫，每天拖着沉重的躯体下班后感到空虚，只想再吃份夜宵，刷刷手机，一熬就又到了两点；早上根本起不来，通常是一觉睡到十点，然后匆匆洗漱赶去公司；单休的周末累到完全不想出门，在家里点个外卖、看看剧，不知不觉又过了一天；双休的周末除非有朋友约我，不然都宅在家里，没有任何动力出门。工作后的四年就这么平平常常地过去了，没有留下什么特别深刻的记忆，大部分的日子似乎都是一成不变的，像是把同一个模式循环执行了好多次。
现在回首这四年，我觉得非常懊悔。我背井离乡来到北京，租着昂贵又逼仄的房间，除了日复一日地打工，生活就只剩下和朋友去商场、餐厅等各种消费场所，几年时光过去，储蓄卡里的数字没有增加多少，体检报告里倒是多了一大堆毛病。虽然我人在北京，但我的生活似乎和在老家没什么区别，除了上班就是消费。我在北京常去的那些消费场所，老家也都有。而且老家的外卖性价比还更高，房租也更低。
如果现在能让我回到八年前，我应该会有完全不同的活法。其实北京的独特资源有很多，文化资源有博物馆、图书馆、科技馆等等，而我一个都没有去过。下班后的我，只想放松躺平，没有多余的“脑细胞”去思考。
八年后的现在，回顾与北京这座城市的缘分，我感到唏嘘和懊悔。十八岁的我以为北京会让我的人生变得不一样，以为我会和北京建立深刻的链接，在这里获得有意义的成长。那时的我不会想到，我和北京的交情是如此浅薄。对于那些我曾渴望获得的体验，我总觉得还有充足的时间可以慢慢来，然而我忘了自己只是一个来自异乡的过客，我和北京之间的缘分有着残忍的客观期限。如果能够重来的话，我一定会活得再用力一点，不留下这么多遗憾。
节选｜即将离开待了八年的北京，遗憾太多
作者｜读者苔女士
抹达拉的玛利亚谈丰盛与匮乏
#随手拍#
“生命的丰盛之流一直在你们身边和内在流淌。它就是你们，
你们就是它。“你们就是丰盛本身，就是富足本身。只要你们认识到这一点，允许自己所是的丰盛与富足显化出来，就会过上丰盛、富足的生活。
然而这个世界上的很多人忘记了这个真相，深陷于匮乏、贫穷的幻相中，苦苦挣扎，不得解脱。”
问；“据说匮乏感是被编程到我们人类意识中的，是这样吗？”。
答；“在宇宙中的其它世界上，丰盛与富足是自然的状态。人们自然而然地过着那样的生活，从不知道匮乏、贫穷是什么。有些好奇的灵魂想要体验这种未知的感受，于是接受了某些存有的提议，允许他们把这种观念编程到自己的意识中，以便在这个世界上体验到它。
“这些灵魂本以为自己很容易超越那个虚假的观念，本以为那就像在浅浅的池塘中戏水，玩腻了随时可以上岸。但后来他们发现那不是浅浅的池塘，而是可怕的泥潭，一旦进入就会越陷越深，而且越挣扎越难以脱身。很多人苦苦挣扎了一生又一生，还是解脱不了。
“其实要想从那个匮乏的泥潭中解脱，人们只需停止挣扎，平静下来，想起它是虚幻的、是个虚假的梦境，想起自己本就是神、
本就拥有一切。那时这泥潭会立刻消失。取而代之的将是无比美妙、丰盛、富足的生命之流。
“但人要产生那样的觉悟并不容易。你们经常看到的情况是——那些‘贫穷的’人（其实是自认为贫穷的人）把贫穷当作了真实的境况。他们到处诉苦，抱怨命运的不公，乞求他人的怜悯和施舍，
而这根本改变不了他们的处境。虽然有些人得到了金钱上的救济，可钱一到手很快又花光了。被救助多年后，很多人还和当初一样穷困。这是因为他们意识中的匮乏感依然存在，而且根深蒂固。那就像他们内在的一个巨大黑洞，不停地把他们往下吸、往下拽，不断为他们显化出越来越贫穷的境地。“除非他们改变意识，否则会一直处于贫穷之中。”
问；“那我们该如何帮助这样的‘穷人’改变境况呢？“他们很多人并不相信灵性法则啊……”
答；“你们不必对他们宣传灵性法则，也不一定要提供物质上的帮助。“无论你们成立多少扶贫基金会或慈善机构，都不能从根本上消除这个世界的贫穷与饥饿（尽管它们只是幻相）。你们唯一能做的，是对自己的内在下功夫，根除自己意识中的匮乏感，让自己内在深处的生命丰盛之流顺畅地流动并流淌出去。
“要知道你们对自己所做的功课会对人类集体意识产生积极的影响，会使集体意识中的匮乏感逐渐减弱，直至彻底消失。那时贫穷的幻相自然会破灭，丰盛与富足自然会重新出现在这颗星球上。
“就是这样。祝福你们活出丰盛、富足的生命本质，感受到生命应有的满足与喜乐！”
#胡歌[超话]#
#随手拍#
“生命的丰盛之流一直在你们身边和内在流淌。它就是你们，
你们就是它。“你们就是丰盛本身，就是富足本身。只要你们认识到这一点，允许自己所是的丰盛与富足显化出来，就会过上丰盛、富足的生活。
然而这个世界上的很多人忘记了这个真相，深陷于匮乏、贫穷的幻相中，苦苦挣扎，不得解脱。”
问；“据说匮乏感是被编程到我们人类意识中的，是这样吗？”。
答；“在宇宙中的其它世界上，丰盛与富足是自然的状态。人们自然而然地过着那样的生活，从不知道匮乏、贫穷是什么。有些好奇的灵魂想要体验这种未知的感受，于是接受了某些存有的提议，允许他们把这种观念编程到自己的意识中，以便在这个世界上体验到它。
“这些灵魂本以为自己很容易超越那个虚假的观念，本以为那就像在浅浅的池塘中戏水，玩腻了随时可以上岸。但后来他们发现那不是浅浅的池塘，而是可怕的泥潭，一旦进入就会越陷越深，而且越挣扎越难以脱身。很多人苦苦挣扎了一生又一生，还是解脱不了。
“其实要想从那个匮乏的泥潭中解脱，人们只需停止挣扎，平静下来，想起它是虚幻的、是个虚假的梦境，想起自己本就是神、
本就拥有一切。那时这泥潭会立刻消失。取而代之的将是无比美妙、丰盛、富足的生命之流。
“但人要产生那样的觉悟并不容易。你们经常看到的情况是——那些‘贫穷的’人（其实是自认为贫穷的人）把贫穷当作了真实的境况。他们到处诉苦，抱怨命运的不公，乞求他人的怜悯和施舍，
而这根本改变不了他们的处境。虽然有些人得到了金钱上的救济，可钱一到手很快又花光了。被救助多年后，很多人还和当初一样穷困。这是因为他们意识中的匮乏感依然存在，而且根深蒂固。那就像他们内在的一个巨大黑洞，不停地把他们往下吸、往下拽，不断为他们显化出越来越贫穷的境地。“除非他们改变意识，否则会一直处于贫穷之中。”
问；“那我们该如何帮助这样的‘穷人’改变境况呢？“他们很多人并不相信灵性法则啊……”
答；“你们不必对他们宣传灵性法则，也不一定要提供物质上的帮助。“无论你们成立多少扶贫基金会或慈善机构，都不能从根本上消除这个世界的贫穷与饥饿（尽管它们只是幻相）。你们唯一能做的，是对自己的内在下功夫，根除自己意识中的匮乏感，让自己内在深处的生命丰盛之流顺畅地流动并流淌出去。
“要知道你们对自己所做的功课会对人类集体意识产生积极的影响，会使集体意识中的匮乏感逐渐减弱，直至彻底消失。那时贫穷的幻相自然会破灭，丰盛与富足自然会重新出现在这颗星球上。
“就是这样。祝福你们活出丰盛、富足的生命本质，感受到生命应有的满足与喜乐！”
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