汕头游记--南澳岛
上岛后就是吃吃喝喝玩玩啊！谁能想到我们可以一天吃4.5顿呢[doge]还没吃完已经想下一顿吃啥！吃完正餐就想着吃甜品[doge]真能吃两个人[awsl]（虽然说是在减肥，但是不吃饱吃好哪来力气减肥啊！）南澳岛可谓算是网红点打卡地，对于我和大美两个对这种行为不太感兴趣，所以我们挑选了几个比较想去的地点意思意思。总统府总体来说，虽要门票，但是里面的历史，陈列，以及知识均值回票价！到是有个什么关[doge]还有什么公园[doge]虽然不要钱，但是就很是稳你笨！当你水鱼！
Ps：南澳岛真的需要自驾！方便！且算是比较划算的方式。尤其是环岛走山路，一边是山一边是海，那种感觉真的无与伦比！
Pps：晚上跟心爱的人吹着海风逛海边的感觉超级不错！！我跟大美经历过了，但是不会是最后一次！

假如现在，粮食危机
每人只能选择3种蔬菜过冬，你会怎么选择？
香菜，生菜，芦笋，茄子，青椒……
好像种类太多，难以抉择[泪]

但倒退20年前
东北的选择有且仅有
白菜！土豆！萝卜！
再说一遍
白菜！土豆！萝卜！

你没的选呀，菜店里面卖的也是这些
那个年代，吃饱饭，吃好饭就是理想啦
别说蔬菜了，哪怕是大米，在没有袁隆平院士之前，也是难得的

哪怕是现在，据不完全统计，非洲还有10000000儿童面临极端饥饿和营养不良
不用数了，这是7个“0”，一千万

这个原先一笑而过的节日，看起来也有提一提的必要啦
#世界粮食日# #我承诺不浪费粮食# #世界粮食日网友想念袁爷爷了# #世界粮食日[超话]#

朋友问我如何长胖~
​作为一个毕业四年多，胖了二十多斤的人
并且​观察了下身边长不胖的人

​我确实有点小经验：
​第一，早餐是一定要吃的！但是不要只是吃白粥配杂食，那样没啥营养。曾经在营养书上看过这样一句话【早餐吃好，中午吃饱，晚上吃适】，早餐还是得肉菜蛋搭配，比如肠粉~
有人工作一忙，常常不吃早餐，这对身体不好，也不利于长胖。

​第二，晚上饿了的话，有的人会喜欢吃点水果，但如果真的要长胖，那么建议还是得吃点肉菜之类的夜宵比如说：莲藕汤，牛肉粿，炖汤之类的……
​
​少吃多餐，荤素搭配，多多运动，就会变胖[猪头]