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【今晨赛果播报】

#意甲# 第11轮

#尤文图斯4比0恩波利# 拉比奥梅开二度，基恩、麦肯尼建功，老妇人主场大胜，迎来联赛两连胜，暂时位列积分榜第7️⃣

8分钟，1:0，莫伊塞·基恩⚽️，科斯蒂奇
55分钟，2:0，麦肯尼⚽️，夸德拉多
82分钟，3:0，拉比奥⚽️，夸德拉多x2
94分钟，4:0，拉比奥⚽️x2，达尼洛

#意甲[超话]##欧罗巴巡礼#

D1⃣️2⃣️
体重：95.3kg（190.6斤）
➖：8两
共➖：10.4斤
早：奇亚籽全麦面包，不好吃没吃
午：土豆炖鸡➕芹菜炒豆干➕➕汤
晚：蒜香牛肉粒，水煮西兰花
：大基数踏板操50min➕散步5公里‍♀️
耶！！10斤喽，开心开心
我再也不是那个200斤的大胖子了！！
昨天犹犹豫豫要不要运动
上了称发现比早上重了1.8斤！
妥妥的换衣服动起来
运动完立马降了1.2斤
优秀！所以开始前都很困难
但是只要动起来，还是很快乐的！！！
不知道这个月底185的计划还能不能实现
最近掉秤有点缓慢
可能是排卵期要来了
女孩子太难了
排卵期不掉秤，姨妈前期不掉秤
害
继续加油啊！忍住！
不要聚餐！不要犯猪瘾！