获得幸福的关键是降低期望值
“心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。”——《不执着,叫看破 不完美,是生活》,莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科
我是星妈。相信很多星妈星爸和我一样,对星娃最大的愿望就是希望他们长大后做一个普普通通的人,能生活自理,平安顺遂。
因为我们知道星娃并不完美,甚至有缺陷,所以我们会克制自己不对孩子期望太高。
正是基于这样一种低期望值,但凡孩子有一星半点的进步时,我们总能高兴半天,夸孩子夸个不停,觉得孩子越来越有希望,生活越来越有盼头。
在这样的家庭教育环境下,孩子便朝着越来越好的方向发展——身心健康。
然而,正如莫妮卡在书里说的那样,“我们心里都有病,完美主义就是其中一种”,我们常常对家中另外一个正常的孩子抱有太高的期望。
希望她次次考试98分以上,只要孩子考了97分以下就难以接受;希望她能够克服孩子的天性,办事老成,先按时完成作业再去玩;希望她比别人的孩子更自律;希望她将来考上好大学;希望她将来找到一个钱多事少离家近的工作;希望她能找个好人家……
基于这样的高期望值,一旦孩子表现得不如我们所愿,我们便频频失望,对孩子打骂和说教,家庭气氛变得紧张。
孩子过得并不开心,家长也常常焦虑,时不时朝孩子发脾气。孩子的心理负担越来越重,家长越来越吝于鼓励孩子,吝于与拥抱和亲吻孩子。
渐渐地,孩子的眼里失去了光,越来越厌学,甚至叛逆,朝着更坏的方向发展。
但是仔细一想,孩子并没有犯什么大错,错在家长期望太高,追求完美,太焦虑,进而控制孩子而不自知。
其实孩子相比星娃来说,已经很好很优秀了,我们有什么不满足的呢?要知道,他们的起点,也许就是星娃的终点。
接受孩子的不完美,接受生活的不完美,不执着,不放弃,人生才会处处有惊喜,生活才会幸福。
“我们生而不完美,只有认识到这一点,不跟自己较劲,才能真正享受人生,收获幸福。”——《不执着,叫看破 不完美,是生活》
#育儿##一起家庭教育# https://t.cn/A6656CRH
“心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。”——《不执着,叫看破 不完美,是生活》,莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科
我是星妈。相信很多星妈星爸和我一样,对星娃最大的愿望就是希望他们长大后做一个普普通通的人,能生活自理,平安顺遂。
因为我们知道星娃并不完美,甚至有缺陷,所以我们会克制自己不对孩子期望太高。
正是基于这样一种低期望值,但凡孩子有一星半点的进步时,我们总能高兴半天,夸孩子夸个不停,觉得孩子越来越有希望,生活越来越有盼头。
在这样的家庭教育环境下,孩子便朝着越来越好的方向发展——身心健康。
然而,正如莫妮卡在书里说的那样,“我们心里都有病,完美主义就是其中一种”,我们常常对家中另外一个正常的孩子抱有太高的期望。
希望她次次考试98分以上,只要孩子考了97分以下就难以接受;希望她能够克服孩子的天性,办事老成,先按时完成作业再去玩;希望她比别人的孩子更自律;希望她将来考上好大学;希望她将来找到一个钱多事少离家近的工作;希望她能找个好人家……
基于这样的高期望值,一旦孩子表现得不如我们所愿,我们便频频失望,对孩子打骂和说教,家庭气氛变得紧张。
孩子过得并不开心,家长也常常焦虑,时不时朝孩子发脾气。孩子的心理负担越来越重,家长越来越吝于鼓励孩子,吝于与拥抱和亲吻孩子。
渐渐地,孩子的眼里失去了光,越来越厌学,甚至叛逆,朝着更坏的方向发展。
但是仔细一想,孩子并没有犯什么大错,错在家长期望太高,追求完美,太焦虑,进而控制孩子而不自知。
其实孩子相比星娃来说,已经很好很优秀了,我们有什么不满足的呢?要知道,他们的起点,也许就是星娃的终点。
接受孩子的不完美,接受生活的不完美,不执着,不放弃,人生才会处处有惊喜,生活才会幸福。
“我们生而不完美,只有认识到这一点,不跟自己较劲,才能真正享受人生,收获幸福。”——《不执着,叫看破 不完美,是生活》
#育儿##一起家庭教育# https://t.cn/A6656CRH
被腐蚀的舆论阵地
这篇文章是去年开始写的,随着#著名制片人李学政质疑中演协程序正义#这一事件的发酵,很多细节被揭露了出来,没有想到我们的舆论阵地已经被西方的资本和思想腐蚀得千疮百孔了。
九十年代之前出生的人可以说是亲身经历了一段可以称之为奇迹的历史,对计划经济时代和市场经济时代的对比具有刻骨铭心的感受。稍后一点出生的,虽然如今开始步入中年,但由于幼时记忆的模糊,可能没有那么深刻的体验。
除了经济的跃升以外,最大的变化可能就是文化水平的提高。90年代初的大学生毕业包分配,到了单位就是干部。现在多数的大学生毕业第一份工作估计都是推销、快递、保险。与之相对的,“海龟”们则在这几十年中占据了当年大学生的高地,学识渊博、眼界开阔、受人敬仰,到如今“海龟”也已经,没有含金量,只剩下镀金量了。
这几十年引进技术、引进资金,也引进了西方的思维方式。包括资本的运作方式,这在改革初期当然都是很好的,帮助我国以最快的速度追上了西方的发展水平。但是,打开窗户,新鲜空气进来了,苍蝇蚊子也进来了。
进入21世纪第三个十年的现在,中国的科学技术基本追上了西方,不说超越,但基本没有了技术代差;重新壮大起来的民间资本,也已经露出的恶龙的獠牙,除了有所追求的少数民间企业家,更多的是无限追求利益最大化的资本集团;西方的思想,在很多中国人心里,是有效的借鉴,是文化的碰撞,是他山之石,但在某些“慕羊犬”、“跪族”和“恨国党”心里,那就是万世不移的真理。可是,这几十年成长起来的国民们基本都具有九年制义务教育的常识,不好忽悠。于是这些人只好带上面具,一边在国内恰饭,一边在网上骂娘。国内的网络管理收紧了,他们便翻到外网,肆无忌惮地大放厥词。更有甚者,一边领着西方“慈善组织”的狗粮,一边在国内兴风作浪。
这些认为国外月亮更圆的人,远有吃国家饭,骂国家娘的老毕,近有发现重大网络漏洞不通知国家上级部门,反而第一时间通知国外组织的阿里云。论具体事例,光是今年,稍远点是“回形针”领西方狗粮,夹带私货恶意科普,稍近些是用“眯眯眼”丑化国人的一系列刻板印象的灌输。
更加危险的是,国内的资本与别有用心者结合在了一起,已经掌握了新的“颜色革命“密码。而它的预演就是突然爆发在2021年八月的“舆论事件”。
不关注网络的可能会奇怪,这不就是全国人民谴责张姓“劣迹艺人”的一场普通大瓜吗?从结果看是这样,但梳理一下整个事件发生的时间线就可以发现,这是一场有计划组织有预谋的“网络会战”。我在这里不会像某协会一样“疑罪从有”,也不会预设立场证明谁的清白,大家只要看看,在完全没有传播时间和传播过程的情况下,当时数十个百万大V几乎在同一时刻发布了内容一致的文章,这是怎样的一种心有灵犀!
我完全相信这就是一种巧合,就像我买了一注彩票就肯定有一千七百万分之一的机会中一等奖一样。
更巧的是,网络上还有一批ID,没日没夜的在各大平台传播热衷内容一致的,关于张姓“劣迹艺人”的黑材料。如果有不同意见,则必定会遭到非洲鬣狗一样的围攻。动辄召唤管理员,仿佛平台是它家开的一样。
有人说,这些都是水军,花了几千万雇来的,我是不信的,有人这么傻吗?除了资本集团,老百姓也没这么多钱啊!花几千万就为了让一个人社死。这要是真的,那老年痴呆都能当选美国大总统了。
如果老年痴呆当选了总统,大家就可以好好想一想,是谁在腐蚀我们的舆论阵地!
(因总统的健康及智力问题,美国已做好随时让副总统代行总统权利的准备。)
狐狸姐姐的木丹~~原创
这篇文章是去年开始写的,随着#著名制片人李学政质疑中演协程序正义#这一事件的发酵,很多细节被揭露了出来,没有想到我们的舆论阵地已经被西方的资本和思想腐蚀得千疮百孔了。
九十年代之前出生的人可以说是亲身经历了一段可以称之为奇迹的历史,对计划经济时代和市场经济时代的对比具有刻骨铭心的感受。稍后一点出生的,虽然如今开始步入中年,但由于幼时记忆的模糊,可能没有那么深刻的体验。
除了经济的跃升以外,最大的变化可能就是文化水平的提高。90年代初的大学生毕业包分配,到了单位就是干部。现在多数的大学生毕业第一份工作估计都是推销、快递、保险。与之相对的,“海龟”们则在这几十年中占据了当年大学生的高地,学识渊博、眼界开阔、受人敬仰,到如今“海龟”也已经,没有含金量,只剩下镀金量了。
这几十年引进技术、引进资金,也引进了西方的思维方式。包括资本的运作方式,这在改革初期当然都是很好的,帮助我国以最快的速度追上了西方的发展水平。但是,打开窗户,新鲜空气进来了,苍蝇蚊子也进来了。
进入21世纪第三个十年的现在,中国的科学技术基本追上了西方,不说超越,但基本没有了技术代差;重新壮大起来的民间资本,也已经露出的恶龙的獠牙,除了有所追求的少数民间企业家,更多的是无限追求利益最大化的资本集团;西方的思想,在很多中国人心里,是有效的借鉴,是文化的碰撞,是他山之石,但在某些“慕羊犬”、“跪族”和“恨国党”心里,那就是万世不移的真理。可是,这几十年成长起来的国民们基本都具有九年制义务教育的常识,不好忽悠。于是这些人只好带上面具,一边在国内恰饭,一边在网上骂娘。国内的网络管理收紧了,他们便翻到外网,肆无忌惮地大放厥词。更有甚者,一边领着西方“慈善组织”的狗粮,一边在国内兴风作浪。
这些认为国外月亮更圆的人,远有吃国家饭,骂国家娘的老毕,近有发现重大网络漏洞不通知国家上级部门,反而第一时间通知国外组织的阿里云。论具体事例,光是今年,稍远点是“回形针”领西方狗粮,夹带私货恶意科普,稍近些是用“眯眯眼”丑化国人的一系列刻板印象的灌输。
更加危险的是,国内的资本与别有用心者结合在了一起,已经掌握了新的“颜色革命“密码。而它的预演就是突然爆发在2021年八月的“舆论事件”。
不关注网络的可能会奇怪,这不就是全国人民谴责张姓“劣迹艺人”的一场普通大瓜吗?从结果看是这样,但梳理一下整个事件发生的时间线就可以发现,这是一场有计划组织有预谋的“网络会战”。我在这里不会像某协会一样“疑罪从有”,也不会预设立场证明谁的清白,大家只要看看,在完全没有传播时间和传播过程的情况下,当时数十个百万大V几乎在同一时刻发布了内容一致的文章,这是怎样的一种心有灵犀!
我完全相信这就是一种巧合,就像我买了一注彩票就肯定有一千七百万分之一的机会中一等奖一样。
更巧的是,网络上还有一批ID,没日没夜的在各大平台传播热衷内容一致的,关于张姓“劣迹艺人”的黑材料。如果有不同意见,则必定会遭到非洲鬣狗一样的围攻。动辄召唤管理员,仿佛平台是它家开的一样。
有人说,这些都是水军,花了几千万雇来的,我是不信的,有人这么傻吗?除了资本集团,老百姓也没这么多钱啊!花几千万就为了让一个人社死。这要是真的,那老年痴呆都能当选美国大总统了。
如果老年痴呆当选了总统,大家就可以好好想一想,是谁在腐蚀我们的舆论阵地!
(因总统的健康及智力问题,美国已做好随时让副总统代行总统权利的准备。)
狐狸姐姐的木丹~~原创
伙伴们,周一工作日好!今天我们来聊聊客户诉求
一般来讲,客户更关心自己能获得什么,并不太关注产品在说什么、商家在讲什么、广告上写什么
他们更关心的是自己的生活和工作是否能更好,关心产品和品牌是否能解决需求
所以我们必须要区分清楚,我们到底是在给客户诉说,还是诉求?
诉说,指我们想说的是什么
诉求,指客户想听的是什么
“诉求”不仅要解决客户的需求,更要解决传播的需求,要紧紧围绕三个“1”来完成↓
1、一个中心,不要说你想说的话,要说客户想听的话,以解决或制造客户需求为中心
2、一个需求,你的诉求必须聚焦在一个核心需求上,企图以多取胜,最后多数会惨败
3、一句人话,目的是解决需求,更要便于传播,所以不要追求所谓的“高大上”,要说客户听的懂的人话
诉求必须以消费者为中心,让他们【听得懂,能接受,快行动,会改变】
目的就是快速解决客户需求,使其产生购买的欲望
诉求的目的是为了“求婚”,千万不要钢铁直男般的自说自话自嗨,诉求之前必须洞察到客户的需求和冲突点在哪里
譬如,褚时健的故事感动了客户,因为褚老的为人和经历,相信褚橙购买褚橙
这并不是“故事营销”的成功,而是褚时健精神的感动力
因为褚老一生的传奇,他的执着和坚守,让客户确信他种植的橙子一定好吃,最终由感动转换为购买
这是品牌力营销,也是个人品牌营销
一般来讲,客户更关心自己能获得什么,并不太关注产品在说什么、商家在讲什么、广告上写什么
他们更关心的是自己的生活和工作是否能更好,关心产品和品牌是否能解决需求
所以我们必须要区分清楚,我们到底是在给客户诉说,还是诉求?
诉说,指我们想说的是什么
诉求,指客户想听的是什么
“诉求”不仅要解决客户的需求,更要解决传播的需求,要紧紧围绕三个“1”来完成↓
1、一个中心,不要说你想说的话,要说客户想听的话,以解决或制造客户需求为中心
2、一个需求,你的诉求必须聚焦在一个核心需求上,企图以多取胜,最后多数会惨败
3、一句人话,目的是解决需求,更要便于传播,所以不要追求所谓的“高大上”,要说客户听的懂的人话
诉求必须以消费者为中心,让他们【听得懂,能接受,快行动,会改变】
目的就是快速解决客户需求,使其产生购买的欲望
诉求的目的是为了“求婚”,千万不要钢铁直男般的自说自话自嗨,诉求之前必须洞察到客户的需求和冲突点在哪里
譬如,褚时健的故事感动了客户,因为褚老的为人和经历,相信褚橙购买褚橙
这并不是“故事营销”的成功,而是褚时健精神的感动力
因为褚老一生的传奇,他的执着和坚守,让客户确信他种植的橙子一定好吃,最终由感动转换为购买
这是品牌力营销,也是个人品牌营销
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