闻着特别香，从来没有闻过这么香的杏子，然而我还是不敢下嘴，怕酸[允悲] ​​​发现我是真的不爱吃水果，但是喜欢闻水果的味道，比如各种酸酸的柚子橙子橘子柑子之类的，这种要我吃简直是想要我的老命，但是我特别特别喜欢它们的闻起来的味道[允悲]芒果倒是爱闻又爱吃但是我过敏，还是那种分批次过敏，有些能吃有些不能吃……吃了过敏不过敏还得赌一把[允悲]

“所有的节日都不是为了礼物 红包 惊喜而生 而是为了提醒我们不要忘记爱与被爱 生活需要仪式感.”
最近后知后觉的发现从放假回家到现在 家里我爱吃的水果没有断过 刚放假是柚子 苹果 梨 过年是橘子 橙子 猕猴桃 甘蔗 三四月是草莓 芒果 哈密瓜 樱桃 桑葚 立夏以来是西瓜 葡萄 提子 杏 山竹 荔枝 杨梅 火龙果 番茄 一直这么被爸爸妈妈宠在细节里 太幸福啦（分享一下今天的冰箱）

#哥本哈根减肥法[超话]# 减肥早餐食谱合集1⃣️Ｉ这么吃瘦下去不反弹❗️

✔️今天我把我的减脂餐早餐做一个合集，方便大家查看，以后我会再把中午的也写一个笔记！
✔️我可以瘦下来相信大家也都可以的，只要坚持住✊，没有减不下来的肉肉哦。

大家也可以来我的减脂营
❣️我分享的饮食会瘦的比较慢但是肯定不会反弹！除非你自己放弃自己非要暴饮暴食就神仙也救不了你了！
❣️粗粮细粮换着吃，不会姨妈出走不会掉头发也不会出现暴食，非常nice！
早餐饮食：
1⃣️碳水推荐：全麦吐司，玉米，红薯，紫薯，南瓜，芋头，燕麦。
2⃣️蛋白质推荐：鸡蛋，无糖豆浆，脱脂牛奶。
3⃣️水果推荐：火龙果，猕猴桃，苹果，梨，柚子，草莓，圣女果，橙子。
其实水果来说，控制住了量，我觉得都️，选择自己爱吃的，不然减肥太苦了！
♥️想要效果快一些的姐妹可以配合运动，管住嘴迈开腿！
瘦下来你会感谢努力且自律的自己！
我们一起努力 https://t.cn/z8Arn53