感觉自己生娃后有点抑郁了，状态时好时坏，经常发脾气，虽然这个男人不会说好听的来哄我开心（有时也会哄）但是他下班回来吃晚饭就陪我去散步，我说生娃带娃后总是心里闷闷的，他就马上带我去药店，之前也去过妇幼做了检查还看过心理门诊，走着走着累了就马上带我去中医按摩，回来我说心情不好，他叫我去洗澡，洗完澡我想发脾气，他又主动给我吹头发，看到他做的这些，我本来心情不好闷闷的也好了很多。我要好好睡一觉了[月亮]
做生殖健康，私密保养的小伙伴
你需要一个权威认证的证书
生殖健康咨询师主要是指为个人、家庭、或群体提供生殖健康、计划生育和母婴保健等方面的知识和信息，开展生殖健康教育，检测生殖健康水平，帮助服务对象制订生殖健康促进计划并协助落实的人员。此项职业资格培训涵盖了催乳、乳腺保健、健康管理、中医按摩、月嫂、两性健康指导等领域，应用十分广泛。
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#缓解压力的小方法##缓解压力的小方法#有的人缓解压力的方法是吃甜品，有的人是参加运动，还有汗蒸出汗减压的，有的人去做中医按摩，有的人喜欢找朋友倾诉，有的人听音乐看书独处，或者上网买买买！我最喜欢的减压方式就是去户外走一走，去大自然徒步，选一个晴好的天气，去没有去过的地方，游人稀少的，不是那种旅游景点，就是原生态自然村庄，野山野水，看看花看看景，看看庄稼看看地里的鸡鸭鹅，呼吸一下农村的空气，领略田园风光，买点绿色蔬菜，吃个农家乐，最放松，最治愈！
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