52岁女星翁虹依旧迷人，年龄盖不住的韵味，魅力不减当年从翁虹如今的状态中我们可以看到，虽然她已经52岁，但却把自己保养得特别好，给人的感觉一点都不显老。比如从她晒出的健身照中我们可以发现，拥有52岁年龄的她，依旧盖不住身上的韵味，魅力不减当年，看起来给人的感觉依然特别有气质。不得不说，从网红如今的状态来看的话，就算和一些年轻的女艺人相比起来也丝毫不差，甚至比起很多年轻女艺人来说要显得更有气质和更有魅力。因此也难怪她当年可以得到这么多人青睐和喜爱，毕竟从她的外形条件来说，她如今依旧是一位不折不扣的女神。生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

北京的风有冬天的感觉了～离滑雪的日子越来越近了
#运动教室##秋日运动企划#
因为大部分雪场还没开～于是上周去拍了室内滑雪照（竟忘了带自己的装备）
所以回家赶紧翻出装备～自己过把瘾[心]
❗️分享几个给新手～有关于单板滑雪的技巧❗️
学会换刃流畅滑行，都是摔出来（内衬护具一定要买好）
滑雪就是50%技巧+50%克服恐惧（学会直面恐惧击败它）
滑行/换刃时～重心一定要冲板头方向（山下）你越往后躲摔的越狠
滑雪的乐趣就是不停的击败自己的恐惧❄️突破舒适区 不断挑战自己以前不敢做的事⛷️当然滑雪也是冬季一项非常好的运动，同时也可以很好锻炼到我们身体的平衡性/核心力量/腿部力量哦。所以今年雪季希望大家也可以踊跃尝试哦❤

2022年10月12日 星期三

哇七点半守着的能量，咻嘚
今天是榜一喔，好多人好多人点单啊啊啊啊啊，人没有水活不下去，iknow，so you will be like them……
一个图书馆的奖状？我都忘了自己啥时候参加了活动了，真好
今天是第一次点茶百道哦，把券给用了，只花了4块钱钱（没拍照照
啊哈，会计阿姨请我吃了晚饭手抓饼，我能说学校里的手抓饼一点儿也不好吃吗