那天我们过没有红绿灯的路口,你一把拦住想要硬闯过去的我01、周杰伦《如此相信》初中时,偶像是一张海报,你在墙上,我抬头望。高中时,偶像是一张专辑,你在歌里,我跟着唱。大学时,偶像是一张门票,你在台上闪闪发亮,我却热泪盈眶。后来,偶像是一份请柬,你拥有了幸福,我也经历了最好的青春。02、王菲《红豆》红豆,又称相思豆,代表相思,思念与爱情。以前我百思不得其解,红豆有毒,却表相思;后来我在无意中得知,相思入骨,无药可医。若问相思为何苦,只因相思已入骨,可最不屑一顾的偏偏是这相思……
那天我们过没有红绿灯的路口,你一把拦住想要硬闯过去的我01、周杰伦《如此相信》初中时,偶像是一张海报,你在墙上,我抬头望。高中时,偶像是一张专辑,你在歌里,我跟着唱。大学时,偶像是一张门票,你在台上闪闪发亮,我却热泪盈眶。后来,偶像是一份请柬,你拥有了幸福,我也经历了最好的青春。02、王菲《红豆》红豆,又称相思豆,代表相思,思念与爱情。以前我百思不得其解,红豆有毒,却表相思;后来我在无意中得知,相思入骨,无药可医。若问相思为何苦,只因相思已入骨,可最不屑一顾的偏偏是这相思……
湿气重?这5种食物或能帮助祛湿
1、红豆
红豆是最常见的豆类,含有大量的铁、钾、蛋白质和B族维生素。它不仅能健脾利湿,还能减肥,解毒化瘀。适量食用红豆可以补血、美白、消肿。
2、百合
百合具有清心安神、止咳润肺、辅助治疗肺虚引起的久咳咯血、减轻脚气肿、心烦等症状。
3、燕麦
燕麦可以健脾补肾,有助于退热和除湿,排出体内潮湿的有毒气体,还可以清热。黑芝麻也是不错的选择。补益肝肾,润肠,润五脏,补精补血。
4、薏仁
薏仁 富含膳食纤维和B族维生素,以及大量的铁、钙和植物蛋白,可以促进新陈代谢,减轻胃肠道负担。适量食用薏仁不仅能健脾除湿,还能利尿、消肿、改善肾功能。
5、茯苓
茯苓不仅能补水利湿,还能健脾安心,缓解脾虚引起的水肿、小便少、不安、失眠、食欲不振等症状,还能改善大便、腹泻等症状。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#
1、红豆
红豆是最常见的豆类,含有大量的铁、钾、蛋白质和B族维生素。它不仅能健脾利湿,还能减肥,解毒化瘀。适量食用红豆可以补血、美白、消肿。
2、百合
百合具有清心安神、止咳润肺、辅助治疗肺虚引起的久咳咯血、减轻脚气肿、心烦等症状。
3、燕麦
燕麦可以健脾补肾,有助于退热和除湿,排出体内潮湿的有毒气体,还可以清热。黑芝麻也是不错的选择。补益肝肾,润肠,润五脏,补精补血。
4、薏仁
薏仁 富含膳食纤维和B族维生素,以及大量的铁、钙和植物蛋白,可以促进新陈代谢,减轻胃肠道负担。适量食用薏仁不仅能健脾除湿,还能利尿、消肿、改善肾功能。
5、茯苓
茯苓不仅能补水利湿,还能健脾安心,缓解脾虚引起的水肿、小便少、不安、失眠、食欲不振等症状,还能改善大便、腹泻等症状。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#
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