哈哈 二十岁的时候，余生对我来说还有很长的日子，长的几乎看不到尽头三十岁的时候，余生还是很长，四十岁了，余生依然不短。而今，我渐渐明白，余生也许不长了。
找一个人共度余生，到底有多难？
二十岁的时候相爱，或者是青梅竹马的两个人，又是否可以一起走完余生漫长的路？
我认识的两个人，他们青梅竹马，长大后成为恋人，本来是可以一直走下去的，但他是极其聪颖的人，想要的不是男女之情，而是智慧，他很年轻就选择出家，独自走上一条不一样的路。
多年以后，我问他，是不是放下她了？
我以为出家人的答案是放下了，当然是要放下的。
他微笑说“怎会放下呢？为什么要放下？无所谓放下，也不需要放下，让它放在那儿就好.”
放在那儿，再也不会提起来，但他对她的这份感情，是跟他对别人和众生不一样的，是亲厚些的，却也回不去了。
我终究是个凡俗的人，听着听着，心里竟然觉得有点难过。他余生还是会有她，她在他心里终究是有一席之地，她的余生也有他，他永远在她心里，没有人可以代替，只是，这两个人不会一起共度余生了。
每一次受伤，每一次对爱情失望，我们总想着放弃算了，从今以后再也不要这么爱一个人了，有什么意思呢？我们所爱的，我们所执着的，我们曾以为无论如何也放不下的那份感情，终究会消亡。
可是，当你再一次遇到爱情，你又重新有了希望，你跟自己说，有个人陪你走人生的迢迢远路，有个人陪你吃饭，吃你吃不完的菜，有个人陪你玩，有个人陪你看花开，看雪落，有个人陪你看月圆月缺，有个人在冷飕飕的冬夜把你冻僵的手放进他裤兜里暖着，有个人陪你满世界跑，有个人跟你吵嘴，有个人陪你过生日，有个人偷偷吃掉你的巧克力，有个人被你欺负，有个人共度余生，那多好啊。
长夜寂寥，如果可以，为什么要孤单？可他必须是你爱的人。
可惜，并不是每个人都那么幸运，一开始就遇到对的人。
分开之后，咬着牙放下，牙都碎掉了，却还是放不下，放下明明自己，为什么这么难呢？难道真的要走过万水千山的路吗？原来，是不需要放下的，只要放开手就好。
如果他是那个错的人，把他有多远就扔多远吧，放下是那么美丽的事，他配不起你的执着。
若曾深爱，他也是那个对的人，那就放开手，然后把他轻轻的放在那儿吧。人生各有际遇，日复一日，星星照亮过，风也吹过，又下过一场一场大大小小的雨，你放在那里的人，渐渐成为你回忆里的血肉，他永远是你的一部分，是不会真正消亡的。
以后的日子，你会爱上别的人，会跟另一人共度余生。
一生不只爱一人，可是，人的一颗心太小了，长留心上的人不能太多。
爱上一个人，一开始总以为他是对的，后来才发觉错了，与人无尤，是自己笨，弄错了。
有时候，也许不是他不好，只是，走不下去了。
下一个对的人在哪儿？他会出现吗？
我很想告诉你，那个对的人是一定会出现的，可事实却不一定。那就首先让自己成为一个对的人吧，你怎么能够期望一个糟糕的你会遇到一个完美的他呢？
你肯上进，就会遇到一个上进的人，你变聪明，就会遇到一个聪明的人，你珍惜自己，就会遇到珍惜你的人。
一个人的时候，善待自己，学会自爱，学会自力更生，变聪明些，再聪明些，好好装备自己。有一天，那个人会出现，到时候的你也许还没准备好，可又怎会有人是完全准备好去迎接一段爱情和一个对的人呢？是永远不会准备到最好，而是遇到他之后慢慢变好。
爱一个人，就是找一个人，一起回去，他是可以一起回去的那个人。
有他的日子，才算是过日子，他在，你就不缺什么，他很可恶，偷偷吃掉你的巧克力，可他也会陪你吃人间烟火，吃到世界尽头。
不要只爱一个好人，不要只爱一个优秀的男人，不要只爱一个有才华的人，不要只爱一个有趣的男人，不要只爱一个条件很好的男人，不要只爱一个肯迁就你的男人，也不要只爱一个爱你和疼你的男人，请你一定爱一个有担当的男人。
深情不是重担，而是担当。
为什么都会幻灭，爱情也会有老去的一天，一个有担当的男人才不会对你使坏，才值得你与他并肩。
爱情使人年轻，也使人年老，但我们心里有一部分，直到永远都是一个青涩的少年，虽然无数次失望却也难怀希望，等待着初见。
请你一定成为一个对的人，当你对了，那个对的人自会款款而来。
他一直都在，昨日天涯，来日咫尺。
人生是有一种遇见，微笑颔首，如梦如幻，如故如旧。明明素未谋面，却也似曾相识，怎么好像很久以前已经见过了呢？在刚刚好的时候，他喊你一声，你听见有人喊你，回过头去，看到是他，你眼睛一弯，对他笑了“是你呀！等你呢，请你一定陪我走到最后。”
人生茫茫，路漫漫，他就是归途，他是归途上陪你行走的那个人，直到人生散场。
谁又知道余生有多长呢？
找一个人共度余生，到底有多难？
二十岁的时候相爱，或者是青梅竹马的两个人，又是否可以一起走完余生漫长的路？
我认识的两个人，他们青梅竹马，长大后成为恋人，本来是可以一直走下去的，但他是极其聪颖的人，想要的不是男女之情，而是智慧，他很年轻就选择出家，独自走上一条不一样的路。
多年以后，我问他，是不是放下她了？
我以为出家人的答案是放下了，当然是要放下的。
他微笑说“怎会放下呢？为什么要放下？无所谓放下，也不需要放下，让它放在那儿就好.”
放在那儿，再也不会提起来，但他对她的这份感情，是跟他对别人和众生不一样的，是亲厚些的，却也回不去了。
我终究是个凡俗的人，听着听着，心里竟然觉得有点难过。他余生还是会有她，她在他心里终究是有一席之地，她的余生也有他，他永远在她心里，没有人可以代替，只是，这两个人不会一起共度余生了。
每一次受伤，每一次对爱情失望，我们总想着放弃算了，从今以后再也不要这么爱一个人了，有什么意思呢？我们所爱的，我们所执着的，我们曾以为无论如何也放不下的那份感情，终究会消亡。
可是，当你再一次遇到爱情，你又重新有了希望，你跟自己说，有个人陪你走人生的迢迢远路，有个人陪你吃饭，吃你吃不完的菜，有个人陪你玩，有个人陪你看花开，看雪落，有个人陪你看月圆月缺，有个人在冷飕飕的冬夜把你冻僵的手放进他裤兜里暖着，有个人陪你满世界跑，有个人跟你吵嘴，有个人陪你过生日，有个人偷偷吃掉你的巧克力，有个人被你欺负，有个人共度余生，那多好啊。
长夜寂寥，如果可以，为什么要孤单？可他必须是你爱的人。
可惜，并不是每个人都那么幸运，一开始就遇到对的人。
分开之后，咬着牙放下，牙都碎掉了，却还是放不下，放下明明自己，为什么这么难呢？难道真的要走过万水千山的路吗？原来，是不需要放下的，只要放开手就好。
如果他是那个错的人，把他有多远就扔多远吧，放下是那么美丽的事，他配不起你的执着。
若曾深爱，他也是那个对的人，那就放开手，然后把他轻轻的放在那儿吧。人生各有际遇，日复一日，星星照亮过，风也吹过，又下过一场一场大大小小的雨，你放在那里的人，渐渐成为你回忆里的血肉，他永远是你的一部分，是不会真正消亡的。
以后的日子，你会爱上别的人，会跟另一人共度余生。
一生不只爱一人，可是，人的一颗心太小了，长留心上的人不能太多。
爱上一个人，一开始总以为他是对的，后来才发觉错了，与人无尤，是自己笨，弄错了。
有时候，也许不是他不好，只是，走不下去了。
下一个对的人在哪儿？他会出现吗？
我很想告诉你，那个对的人是一定会出现的，可事实却不一定。那就首先让自己成为一个对的人吧，你怎么能够期望一个糟糕的你会遇到一个完美的他呢？
你肯上进，就会遇到一个上进的人，你变聪明，就会遇到一个聪明的人，你珍惜自己，就会遇到珍惜你的人。
一个人的时候，善待自己，学会自爱，学会自力更生，变聪明些，再聪明些，好好装备自己。有一天，那个人会出现，到时候的你也许还没准备好，可又怎会有人是完全准备好去迎接一段爱情和一个对的人呢？是永远不会准备到最好，而是遇到他之后慢慢变好。
爱一个人，就是找一个人，一起回去，他是可以一起回去的那个人。
有他的日子，才算是过日子，他在，你就不缺什么，他很可恶，偷偷吃掉你的巧克力，可他也会陪你吃人间烟火，吃到世界尽头。
不要只爱一个好人，不要只爱一个优秀的男人，不要只爱一个有才华的人，不要只爱一个有趣的男人，不要只爱一个条件很好的男人，不要只爱一个肯迁就你的男人，也不要只爱一个爱你和疼你的男人，请你一定爱一个有担当的男人。
深情不是重担，而是担当。
为什么都会幻灭，爱情也会有老去的一天，一个有担当的男人才不会对你使坏，才值得你与他并肩。
爱情使人年轻，也使人年老，但我们心里有一部分，直到永远都是一个青涩的少年，虽然无数次失望却也难怀希望，等待着初见。
请你一定成为一个对的人，当你对了，那个对的人自会款款而来。
他一直都在，昨日天涯，来日咫尺。
人生是有一种遇见，微笑颔首，如梦如幻，如故如旧。明明素未谋面，却也似曾相识，怎么好像很久以前已经见过了呢？在刚刚好的时候，他喊你一声，你听见有人喊你，回过头去，看到是他，你眼睛一弯，对他笑了“是你呀！等你呢，请你一定陪我走到最后。”
人生茫茫，路漫漫，他就是归途，他是归途上陪你行走的那个人，直到人生散场。
谁又知道余生有多长呢？
灵芝能预防11大疾病,女性吃它竟然变化这么大~
众诚彩虹 今天

灵芝为灵芝科（俗称：赤芝）子实体。平性，味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。滋补强身，安神健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、慢性气管炎、白细胞减少、降血脂胆固醇等症。研究表明，其主要成份为灵芝多糖，灵芝三萜、麦角甾醇等等。

提取有明显的祛痰止咳作用和强心作用，可提高缺氧耐受力、改善心肌供血及降低胆固醇、双向调节血压的高与低等作用，有血管清洁工之美誉。
灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它药物所无法比拟的。灵芝是药食两用的食品。
一、神经衰弱
主要表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。药理：不眠原因大体有2种：
1、思虑过度，耗伤真阴，故热从火化，邪蒙清窍，乃失眠。
2、劳作过度，心肾失交，肾主脑，脑失濡养，故健忘乏力诸症皆生。
前者实症后者虚症，灵芝味苦可清其热，性补可养脾肾健其脑，攻补兼备，疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应，无瘾性产生。
二、心脏血管病
主要表现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。药理：心脏血管所有心慌、闷气、胸痛诸症，皆因血管或硬化或斑块堵塞不通，致心肌供血不足、濡养失司之故。治之大法乃改善供血、软化血管，疏通脉络。
三、肝炎
主要表现为乏力、食欲不振、腹胀和肝区疼痛不适等。药理：肝者将军之官，喜条达而恶抑郁，藏血之器，最易化火，火炽则条达失司而为病。
五行之属，肝为木，脾为土，木能克土，脾主四肢至肉，脾与胃互为表里；肝与胆互为表里，故肝受病则有前述之表现。疏肝养阴，治之常理。灵芝苦而清火，行而理气，气行血应，则肝条达。
理法相应，故可治，效桴鼓也。致于其它之药皆如帐前小校，均从于灵芝为佐，随症加减耳。灵芝之用独三军帅矣。
四、气管炎
主要表现为，咳嗽痰多、胸部不适，伴有罗音。药理：灵芝为止咳化痰之极品，灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用，对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用，并防止过敏，所以可以防治慢性支气管炎及支气管哮喘。
五、青春痘
主要表现为，青春期面部散在大小不一之粉刺疙瘩，俗称痤疮，影响美观。药理：青春痘乃青春发育期内分泌旺盛，分泌物排泄增加，至面部汗孔堵塞发炎，代谢不畅所致。
灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用，灵芝疏通改善循环之力，使排泄加快，分泌通畅，故可治之，民间常用。
6、糖尿病
主要表现：消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至死亡。药理：糖尿病即传统医学中之消渴症，分上、中、下之消。
乃脾失健运、日久蕴热内结、代谢紊乱所致。灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋补强健之功，可补气养阴、补而不燥、降低血糖。养正健脾气血通调，故可医之。

7、痔疮
肛片周围红肿结疖，有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性分泌物，影响行动和排便，坐卧不安。药理：痔疮乃大肠经阳明火旺，炽烈燔灼而成。灵芝清热通畅气血，解毒消肿，一张一弛，用药之道，故可指日而瘥。
8、便秘
主要表现，大便难艰，硬结不下。药理：热结大肠，水液枯槁，故便秘。灵芝清热养阴理气调整内分泌，故良效，攻治便秘。
9、不育症
主要表现为，婚久不育，精少活率低或动力差、液化不良。药理：肾者生髓，髓者化气生精，斫伤太过，髓海空虚，故精少，少火不旺化生无权，故活力弱。
灵芝有滋补作用，可促进荷尔蒙之分泌，改善和促进精子生长环境，灵芝补气养阴，效更佳。临床屡用屡效。
10、遗精
主要表现为，青年男子睡梦中精液自遗。常伴乏力、食欲不振、头晕耳鸣、记忆力差等症。药理：夜梦遗精乃心火下移，精关不固所致。
遗精日久，髓海空虚，伤及真阴，更兼元阳不化，故见耳鸣乏力诸症，皆为虚象。灵芝补肾固本涩精，兼能养阴，使化生有权，固涩有力。故可瘥之。
11、高血压
主要表现为， 高血压可分为高血压病（原发性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急慢性肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等疾病。
我们所说的高血压，通常只是指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的慢性病，主要与高级神经机能活动紊乱有关，晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官发生病理变化，中医学认为这些属于“眩晕”、“中风”等范畴。
药理：灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓。灵芝具有双向调节血压的高与低，所以，灵芝可以用来治疗高血压，也可以用来治疗低血压！

当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早；面部色素斑、黄褐斑；面部痤疮、青春痘；肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱，因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施 。
灵芝—美容养颜之圣品：
《本草纲目》中提出：灵芝有“增智慧，好颜色”的功用。中医认为：有其内，必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。现代医学证明灵芝具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、并使头发增加光泽的美容佳品,对于皮肤长久保持年轻态有着惊人的效果。
更年期女性更要吃灵芝
更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反，某种意义上，一个代表花开，一个代表花落。很现实很残酷，为什么这么说，女人经历更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，失眠，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题。
试问哪个女人不想要花枝招展风韵犹存？更不想被别人称为“母老虎”吧？
虽然更年期躲不过，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当养生来缓解。
灵芝是上药，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益！灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。另外，灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。
女性提前停经，荷尔蒙（雌激素）骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，罹患三高（高血压、高血糖、高血脂）疾病的比例就会急遽增加。灵芝有两千多年的护心经验，科学证实，灵芝不仅可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管，并通过由调节交感神经与副交感神经来缓解压力。值得一提的是选择灵芝产品时，我推荐灵芝菌丝粉，其为灵芝精华，功效高于灵芝。
当然，除了灵芝养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。
灵芝对女性的作用主要表现在：
一、灵芝消除皱纹有奇效 ：
1、灵芝对血液循环促进作用。
2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料 。
3、增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。
4、灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失 。
二、灵芝可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮：
灵芝的减肥作用：肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。
导致肥胖的原因：一是饮食过多热量；二是运动不足 ；三是内分泌紊乱。
三、灵芝对内分泌紊乱的调节作用：
服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。
服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。
灵芝可以美容，究其根本原因还在于：
1、灵芝可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。
2、灵芝可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。
3、灵芝可以使人快眠、失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。
4、灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。 https://t.cn/RyhjKDj
众诚彩虹 今天

灵芝为灵芝科（俗称：赤芝）子实体。平性，味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。滋补强身，安神健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、慢性气管炎、白细胞减少、降血脂胆固醇等症。研究表明，其主要成份为灵芝多糖，灵芝三萜、麦角甾醇等等。

提取有明显的祛痰止咳作用和强心作用，可提高缺氧耐受力、改善心肌供血及降低胆固醇、双向调节血压的高与低等作用，有血管清洁工之美誉。
灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它药物所无法比拟的。灵芝是药食两用的食品。
一、神经衰弱
主要表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。药理：不眠原因大体有2种：
1、思虑过度，耗伤真阴，故热从火化，邪蒙清窍，乃失眠。
2、劳作过度，心肾失交，肾主脑，脑失濡养，故健忘乏力诸症皆生。
前者实症后者虚症，灵芝味苦可清其热，性补可养脾肾健其脑，攻补兼备，疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应，无瘾性产生。
二、心脏血管病
主要表现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。药理：心脏血管所有心慌、闷气、胸痛诸症，皆因血管或硬化或斑块堵塞不通，致心肌供血不足、濡养失司之故。治之大法乃改善供血、软化血管，疏通脉络。
三、肝炎
主要表现为乏力、食欲不振、腹胀和肝区疼痛不适等。药理：肝者将军之官，喜条达而恶抑郁，藏血之器，最易化火，火炽则条达失司而为病。
五行之属，肝为木，脾为土，木能克土，脾主四肢至肉，脾与胃互为表里；肝与胆互为表里，故肝受病则有前述之表现。疏肝养阴，治之常理。灵芝苦而清火，行而理气，气行血应，则肝条达。
理法相应，故可治，效桴鼓也。致于其它之药皆如帐前小校，均从于灵芝为佐，随症加减耳。灵芝之用独三军帅矣。
四、气管炎
主要表现为，咳嗽痰多、胸部不适，伴有罗音。药理：灵芝为止咳化痰之极品，灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用，对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用，并防止过敏，所以可以防治慢性支气管炎及支气管哮喘。
五、青春痘
主要表现为，青春期面部散在大小不一之粉刺疙瘩，俗称痤疮，影响美观。药理：青春痘乃青春发育期内分泌旺盛，分泌物排泄增加，至面部汗孔堵塞发炎，代谢不畅所致。
灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用，灵芝疏通改善循环之力，使排泄加快，分泌通畅，故可治之，民间常用。
6、糖尿病
主要表现：消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至死亡。药理：糖尿病即传统医学中之消渴症，分上、中、下之消。
乃脾失健运、日久蕴热内结、代谢紊乱所致。灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋补强健之功，可补气养阴、补而不燥、降低血糖。养正健脾气血通调，故可医之。

7、痔疮
肛片周围红肿结疖，有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性分泌物，影响行动和排便，坐卧不安。药理：痔疮乃大肠经阳明火旺，炽烈燔灼而成。灵芝清热通畅气血，解毒消肿，一张一弛，用药之道，故可指日而瘥。
8、便秘
主要表现，大便难艰，硬结不下。药理：热结大肠，水液枯槁，故便秘。灵芝清热养阴理气调整内分泌，故良效，攻治便秘。
9、不育症
主要表现为，婚久不育，精少活率低或动力差、液化不良。药理：肾者生髓，髓者化气生精，斫伤太过，髓海空虚，故精少，少火不旺化生无权，故活力弱。
灵芝有滋补作用，可促进荷尔蒙之分泌，改善和促进精子生长环境，灵芝补气养阴，效更佳。临床屡用屡效。
10、遗精
主要表现为，青年男子睡梦中精液自遗。常伴乏力、食欲不振、头晕耳鸣、记忆力差等症。药理：夜梦遗精乃心火下移，精关不固所致。
遗精日久，髓海空虚，伤及真阴，更兼元阳不化，故见耳鸣乏力诸症，皆为虚象。灵芝补肾固本涩精，兼能养阴，使化生有权，固涩有力。故可瘥之。
11、高血压
主要表现为， 高血压可分为高血压病（原发性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急慢性肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等疾病。
我们所说的高血压，通常只是指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的慢性病，主要与高级神经机能活动紊乱有关，晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官发生病理变化，中医学认为这些属于“眩晕”、“中风”等范畴。
药理：灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓。灵芝具有双向调节血压的高与低，所以，灵芝可以用来治疗高血压，也可以用来治疗低血压！

当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早；面部色素斑、黄褐斑；面部痤疮、青春痘；肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱，因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施 。
灵芝—美容养颜之圣品：
《本草纲目》中提出：灵芝有“增智慧，好颜色”的功用。中医认为：有其内，必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。现代医学证明灵芝具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、并使头发增加光泽的美容佳品,对于皮肤长久保持年轻态有着惊人的效果。
更年期女性更要吃灵芝
更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反，某种意义上，一个代表花开，一个代表花落。很现实很残酷，为什么这么说，女人经历更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，失眠，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题。
试问哪个女人不想要花枝招展风韵犹存？更不想被别人称为“母老虎”吧？
虽然更年期躲不过，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当养生来缓解。
灵芝是上药，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益！灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。另外，灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。
女性提前停经，荷尔蒙（雌激素）骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，罹患三高（高血压、高血糖、高血脂）疾病的比例就会急遽增加。灵芝有两千多年的护心经验，科学证实，灵芝不仅可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管，并通过由调节交感神经与副交感神经来缓解压力。值得一提的是选择灵芝产品时，我推荐灵芝菌丝粉，其为灵芝精华，功效高于灵芝。
当然，除了灵芝养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。
灵芝对女性的作用主要表现在：
一、灵芝消除皱纹有奇效 ：
1、灵芝对血液循环促进作用。
2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料 。
3、增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。
4、灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失 。
二、灵芝可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮：
灵芝的减肥作用：肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。
导致肥胖的原因：一是饮食过多热量；二是运动不足 ；三是内分泌紊乱。
三、灵芝对内分泌紊乱的调节作用：
服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。
服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。
灵芝可以美容，究其根本原因还在于：
1、灵芝可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。
2、灵芝可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。
3、灵芝可以使人快眠、失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。
4、灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。 https://t.cn/RyhjKDj
邓伦10大角色大盘点，从默默无闻到一飞冲天，天道酬勤不负少年

师姐做菜
百家号09-22 18:06
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1992年出生的邓伦，至2012年出道至今，已参演了不少的影视剧作品，在其中都有不俗的表现。接下来为你盘点邓伦在他的10部作品中的经典形象，看看其中哪一类型才是你的菜！
NO.1《花非花雾非雾》
邓伦的第一个荧屏形象即《花非花雾非雾》中的职场小员工徐浩了。他是杨紫所饰演的白梦华的同事，暗恋白梦华，用心追求她。他是梦华的幸运草，帮助梦华解决职场问题，最后赢得梦华的芳心。
毫无疑问，此剧是邓伦的处女作。20岁的他在剧中还略显稚嫩，但一出场就让人眼前一亮，使不少人误以为他是韩国人。那时的他是一个韩范美男，小编也是因为这部剧才开始注意到他。但后来邓伦并没有因为这部剧火起来，甚至渐渐地从人们的视野中消失了，进入了一个漫长的蛰伏期……

（徐浩）
NO.2《爱情上上签》
在《爱情上上签》之前，邓伦还参与了《新京华烟云》。由于在其中扮演的几乎可谓是一个打酱油的角色，故此剧略过不谈。
《爱情上上签》是邓伦2014年的作品，只在腾讯这一平台上播出，需要付费……
在这部剧中，邓伦饰演的是一个刚毕业进入社会的宅男孙小飞，他阴差阳错进入了服装公司做了技术部的IT男。这个角色形象怎么说呢，有些萌傻，并拥有一切理工男都具有的弱点——情商极低，还不是一般的低。虽然一心想摆脱单身狗的命运，但总是领会不了女孩子的心思，就连对一直在自己身边，对自己芳心暗许的苹苹（孙怡饰）也未能察觉她的心思。险些把一段美好的爱情活生生变成苦情悲剧，好在最后醒悟回头。

（孙小飞）
这部剧在邓伦的众多作品中没什么知名度，大概只有骨灰级粉丝才会知道它并耐心地把它看完。我想原因大概有三：1.邓伦是近年才火起来，这剧拍摄于他的蛰伏期，“剧以主贵”，主角都默默无闻，剧又能有多大的知名度呢（当然不排除有“主以剧贵”的情况，但很显然，邓伦不属于这个情况）；2.这剧需要付费才能观看；3.这剧属于那种“小火慢炖型”的都市情景轻喜剧，也就是说，刚开始看的时候会觉得非常无聊（小编当初看的时候就险些睡着……）。同是情景喜剧，但笑点与拍摄手法远远逊色于《爱情公寓》。这剧只有真爱粉耐着性子看下去才会渐渐领略其中的趣点。

但小编认为，这剧虽然知名度低，但对邓伦有着一定程度的意义。在这部剧中，你会发现邓伦饰演的孙小飞既无徐浩也无姚阿飞的影子。后者是邓伦在《新京华烟云》的角色。也就是说，他戏路挺宽，不是容易被某一种角色给框住的演员。更重要的，你会发现，他的演技实力在这部剧中已经小露苗头，各种细节性的微表情精彩纷呈！
NO.3《待嫁老爸》

（苏达）
关于这部剧，粉丝只需知道邓伦在其中饰演的角色叫苏达（不是苏打水）就够了。想必我这么说，大家便知道邓伦在其中的分量究竟是什么情况了。如果后来有真爱粉去补剧的话，估计进度条得被一直连续拉着……这部剧对于邓伦的意义有两个：一是认识了更多的人，二是改善了生计。
NO.4《十五年等待候鸟》

（柳千仁）
这是一部需要专门开一期专题来好好谈谈的作品。国民哥哥柳千仁，因为这个角色，邓伦重回我的视野。这剧是邓伦与孙怡的第二次合作。
孙怡饰演黎璃，她的母亲和柳千仁的父亲再婚，故柳千仁成了黎璃名义上的“哥哥”。开始时，柳千仁对妹妹充满恨意，百般挑起各种事端折磨黎璃。按照套路，最后自然慢慢地爱上了坚强善良又执着的黎璃。而黎璃暗恋了张若昀所饰演的裴尚轩十五年——柳千仁对黎璃亦暗恋了十五年。最后黎璃得病快死了。最后黎璃和裴尚轩互表了心意。
所以这个故事告诉了我们一个道理，近水楼台并不一定先得月！
NO.5《白鹿原》

（鹿兆海）
这是一部需要开十期专题来好好谈谈的作品。与邓伦此前与此后的所有作品不同，这是一部严肃的作品。小编敢打赌，它终将成为一部教科书级别的经典作品。尽管开播时其收视率远远低于同样有邓伦参与的《欢乐颂2》，以至于邓伦面对媒体时被要求对这种现象作出解释时尴尬不已，但因为它的严肃性和深刻性，纵使邓伦所饰演的其余角色皆被历史遗忘，他也会因为自己所塑造的鹿兆海一角而被后人铭记。此剧中的所有演员同样如此。
NO.6《因为遇见你》

（李云海）
此剧翻拍自韩剧《爱上张宝莉》（或《我爱张宝莉》或《来了！张宝莉》）。是邓伦与孙怡的第三次合作。拍完后孙怡就生孩子去了。
由于小编在很早之前先看了韩剧版的，所以再看翻拍版的便很难摈除先入为主的局限。但说实话，虽然是一部偶像剧，但绝不是肥皂剧，各个演员在其中的表现还是可圈可点的，很适合居家旅行组团观看。
NO.7《欢乐颂2》

（谢童）
一个关于叛逆少年与最终活出自我的乖乖女的故事。
一个关于始终活在预告中的少年的故事。
一个充满浪漫色彩一点也不狗血散发清香的爱情故事。
这个故事的男主人公叫谢童。
这个故事的女主人叫关雎尔。
NO.8《楚乔传》

（萧策）
一句话结束点评：邓伦所饰演的萧策只需负责美就够了。
NO.9《一千零一夜》

（柏海）
关于霸道总裁这一类形象，给出再多的点评都是多余的。所谓镀金的爱情每每相似，破铜烂铁的爱情各有各的不幸。你是破铜，我是烂铁。
NO.10《香蜜沉沉烬如霜》

（火神旭凤）
一个字：好！因为旭凤，多少女孩的老公名单上多了一个叫“邓伦”的人？至此他已不是那个默默无闻的青葱少年。至此，他已不是那个采访时只能作壁上观被人冷落的少年。从默默无名到一飞冲天，这个故事的主人公始终只有一个名字——邓伦！ https://t.cn/R9acfoK

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NO.1《花非花雾非雾》
邓伦的第一个荧屏形象即《花非花雾非雾》中的职场小员工徐浩了。他是杨紫所饰演的白梦华的同事，暗恋白梦华，用心追求她。他是梦华的幸运草，帮助梦华解决职场问题，最后赢得梦华的芳心。
毫无疑问，此剧是邓伦的处女作。20岁的他在剧中还略显稚嫩，但一出场就让人眼前一亮，使不少人误以为他是韩国人。那时的他是一个韩范美男，小编也是因为这部剧才开始注意到他。但后来邓伦并没有因为这部剧火起来，甚至渐渐地从人们的视野中消失了，进入了一个漫长的蛰伏期……

（徐浩）
NO.2《爱情上上签》
在《爱情上上签》之前，邓伦还参与了《新京华烟云》。由于在其中扮演的几乎可谓是一个打酱油的角色，故此剧略过不谈。
《爱情上上签》是邓伦2014年的作品，只在腾讯这一平台上播出，需要付费……
在这部剧中，邓伦饰演的是一个刚毕业进入社会的宅男孙小飞，他阴差阳错进入了服装公司做了技术部的IT男。这个角色形象怎么说呢，有些萌傻，并拥有一切理工男都具有的弱点——情商极低，还不是一般的低。虽然一心想摆脱单身狗的命运，但总是领会不了女孩子的心思，就连对一直在自己身边，对自己芳心暗许的苹苹（孙怡饰）也未能察觉她的心思。险些把一段美好的爱情活生生变成苦情悲剧，好在最后醒悟回头。

（孙小飞）
这部剧在邓伦的众多作品中没什么知名度，大概只有骨灰级粉丝才会知道它并耐心地把它看完。我想原因大概有三：1.邓伦是近年才火起来，这剧拍摄于他的蛰伏期，“剧以主贵”，主角都默默无闻，剧又能有多大的知名度呢（当然不排除有“主以剧贵”的情况，但很显然，邓伦不属于这个情况）；2.这剧需要付费才能观看；3.这剧属于那种“小火慢炖型”的都市情景轻喜剧，也就是说，刚开始看的时候会觉得非常无聊（小编当初看的时候就险些睡着……）。同是情景喜剧，但笑点与拍摄手法远远逊色于《爱情公寓》。这剧只有真爱粉耐着性子看下去才会渐渐领略其中的趣点。

但小编认为，这剧虽然知名度低，但对邓伦有着一定程度的意义。在这部剧中，你会发现邓伦饰演的孙小飞既无徐浩也无姚阿飞的影子。后者是邓伦在《新京华烟云》的角色。也就是说，他戏路挺宽，不是容易被某一种角色给框住的演员。更重要的，你会发现，他的演技实力在这部剧中已经小露苗头，各种细节性的微表情精彩纷呈！
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