第738天
早餐：馄饨
午餐：家餐
晚餐：
运动：① 俯卧撑+哑铃
②
周日 断晚碳水第14天
一早起来送老人去挂水，回来陪着散步，然后躺着等吃饭，吃过饭就去太华山里的寺庙给家人祈福。
下午4点多结束赶回无锡，煎药，继续断舍离，车去修因为价格没谈拢又开回家，回家忙忙碌碌又到11点。
明天开始要过极简生活，眼看到的地方必须干净…………… 9/25
早餐：馄饨
午餐：家餐
晚餐：
运动：① 俯卧撑+哑铃
②
周日 断晚碳水第14天
一早起来送老人去挂水，回来陪着散步，然后躺着等吃饭，吃过饭就去太华山里的寺庙给家人祈福。
下午4点多结束赶回无锡，煎药，继续断舍离，车去修因为价格没谈拢又开回家，回家忙忙碌碌又到11点。
明天开始要过极简生活，眼看到的地方必须干净…………… 9/25
第737天
早餐：粥
午餐：家餐
晚餐：农家大院
运动：① 俯卧撑+哑铃
②
周六 断晚碳水第13天
睡了几个小时，一早就送老板去机场，回家开始清理物品，拖地，擦，家里开始断舍离，扔了6个垃圾袋，还有一堆过期药品等，很多都想扔，家里太多杂物。
开车加油办ETC激活，小本去洗车，给给家的时候倒车剐蹭到了，心疼呀，一个上午一个下午都是在家做家务，下午急忙赶去乡下陪老人挂水，路上开车开到睡着。挂完水又去城里吃饭，给丫头送物品，夜里赶回乡下，这个一天真的是又忙又累…………… 9/24
早餐：粥
午餐：家餐
晚餐：农家大院
运动：① 俯卧撑+哑铃
②
周六 断晚碳水第13天
睡了几个小时，一早就送老板去机场，回家开始清理物品，拖地，擦，家里开始断舍离，扔了6个垃圾袋，还有一堆过期药品等，很多都想扔，家里太多杂物。
开车加油办ETC激活，小本去洗车，给给家的时候倒车剐蹭到了，心疼呀，一个上午一个下午都是在家做家务，下午急忙赶去乡下陪老人挂水，路上开车开到睡着。挂完水又去城里吃饭，给丫头送物品，夜里赶回乡下，这个一天真的是又忙又累…………… 9/24
从接近130减肥到96斤打卡‖第378天（9.25号）
早餐：无
午餐：核桃花生奶
晚餐:紫薯+猪脚花生
零食：柠檬水+美年达
体重：早49.2kg 晚49.8kg
运动:60个卷腹+6分钟靠墙站+垂直举臂60✘2+空中踢腿80+手臂运动60✘2+1361步。
每日感悟：点了烧烤外卖，坐等，几乎全是素菜，没事吧！cp解除哒，感谢又学会了蛮多游戏技巧的，可惜，我其实不怎么玩游戏哒，后面就随便打打了。
早餐：无
午餐：核桃花生奶
晚餐:紫薯+猪脚花生
零食：柠檬水+美年达
体重：早49.2kg 晚49.8kg
运动:60个卷腹+6分钟靠墙站+垂直举臂60✘2+空中踢腿80+手臂运动60✘2+1361步。
每日感悟：点了烧烤外卖，坐等，几乎全是素菜，没事吧！cp解除哒，感谢又学会了蛮多游戏技巧的，可惜，我其实不怎么玩游戏哒，后面就随便打打了。
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