【察布查尔有机血米】
米中爱马仕，来自新疆察布查尔
被誉为有机养生米的极品
它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
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#报米花养生#【晚安[心]海南】忙碌了一周，总想睡两天懒觉。你可能认为周末多睡一点能解除一整周的疲劳，但美国一项研究表明，周末补觉会让人发胖，甚至比睡眠不足还糟糕。美国科罗拉多大学的研究人员表示，工作日睡不够、周末补觉的人通常会比持续睡不够觉的人吃更多零食，这不仅让人变胖，还增加了患糖尿病的风险。via.生命时报 早点睡，晚安~[月亮]
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