【7.24—7.25】昨天依然高反，再加上山路颠簸，头部一直胀痛+气短，今天已经非常OK了，除略有气短外，一切如常，整个人轻松了很多。这两日行程：色达—久治—玛曲。从色达到久治，翻越了4、5个高山垭口。前半段的山路非常颠簸，加上高反，一路昏沉。后半段却很是惊艳，行至海拔4398米的隆格山垭口，便远远望见年保玉则的雪山全貌，在白云和高山草甸之间巍然屹立，既清澈明朗又显桀骜不驯，令人震撼。晚上入住久治，品尝了舌尖上的面片，睡了个几天来最为舒服的懒觉。今天的行程比较轻松，所以9点才出发，前往黄河第一湾。路上偶遇宁玛寺，寺里拥有世界上最大的转经筒，装藏大藏经1080部共11万册，筒体浮雕精美绝伦，传说是由尼泊尔工匠使用黄金60公斤纯手工锻铸鎏金而成，难怪如此庄严殊胜。后驱车前往玛曲，拜谒黄河第一湾，黄河源头的水清澈平静而柔美～ https://t.cn/R2WxDvV

我开路虎去西藏（13）

黄河水清又清，，，[色][色]
大多数人都以为黄河水又黄又浑，其实在上游，在源头，黄河水清澈无比，，拉毛杰的帐篷离河边不到2公里，每天都要来河边坐坐，是思考人生的好地方[调皮][调皮]

晚上8点半，踏着夕阳，和拉毛杰骑马去河边赶牛，一般晚上九点前，牦牛要入圈。赶牛看似简单，其实也是一个细致活，牛就是牧民的命，吃饱的牛不能赶的太快了，，

亲兄弟明算账，今晚的活不能白干，得和拉毛杰把工钱算清楚，，[酷][酷][哈哈][哈哈] https://t.cn/EG4m7ef

在山东东营黄河入海口，浑浊的黄河水汇入到清澈的渤海海水中，海面上形成了一条明晰的界线。在古人描写黄河的诗句中，不乏“黄河之水天上来”、“黄河入海流”这样的佳句，它们大都意境辽阔高远，总能将人们的思绪引向更为广阔的空间。事实上，黄河从青藏高原源头的涓涓细流开始，一路汇聚了众多支流的水量，逐渐壮大奔腾，最后奔流入海。它流经了中国地势的三大阶梯，将这三大阶梯有机串联起来，滋养着沿岸地区的人民，无愧于中华民族母亲河的称号。摄影／李忠