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″慢慢的她好像成为我们无法代替的光 努力的方向" 在那个没有光的世界里 白鹿一直是鹿茸的光 她说把期待值降到最低所有遇见都是礼物 她说把期望值降到最低所有的遇见都是礼物 在那个没有光的世界里，白鹿一直是鹿茸的光。 “简单的茸鹿与共我们的约定。”“我的爱只给她一个人 她就是我唯一的动力。” 白鹿是光 那么我就是追光者

@白鹿my

我小时候，很喜欢翻箱倒柜，有一天找出一盒这种东西拿来玩，然后不小心打撒了，散落在在地上好难捡，我就不想捡。然后去试探性地问我妈：铁盒子里面装的那种一片片的棕色的东西是什么？然后我妈说，那些是鹿茸来的很贵的，你千万别拿来玩！我就灰溜溜地上楼把它们全部捡起来然后放回盒子里面哈哈哈哈这是我还在上幼儿园发生的事情，感觉在老屋的事情都记的特别清楚，就算很久很久之前也记得很清楚。但是日常生活和工作的事总是很容易忘记，丢三落四的。

38岁的王女士觉得很压抑，老公自从35岁后，夫妻生活时状态越来越差，经常要她主动时，才会勉强回应一下，次数少就不说了，关键每次黄女士正在兴头上，老公就匆匆结束了，让她很是难受。

时间一长，夫妻感情越来越冷淡，为了改善，黄女士买了一些补肾的滋补材料，鹿茸、巴戟天、肉苁蓉什么的，给老公泡酒喝，没想到不但没用，还上火严重。不得已只能去咨询医生。医生经过询问，了解到黄女士老公能正常进入，只是时间比较短。另外身体有点燥热、小便黄、有时候头晕、失眠多梦、白天觉得特别疲倦乏力。综合这些特征，判断是肾阴虚引起的性功能减退，需要养肾阴、补肾气。

医圣张仲景的《金匮要略》中，记载了一个专门养阴补肾的小方子，叫“参杞元气茶”，由五种材料组成：

人参、枸杞、黄精、桑葚、红枣。各取适量，人参少一点，其他材料多一点就行。

这其中的人参大补元气，调理体虚乏力、气短懒言等，尤其适合中老年人；枸杞是滋阴补肾的，同时能养肝明目；黄精大家可能不太熟，这是健脾养阴、补精血的，但要用九制黄精，漆黑那种，效果才佳；桑葚滋阴养血，清心安神；红枣健脾胃，脾胃是负责消化吸收的，这是滋补的基础。