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森韵:适合混合皮/油痘肌。清欢:适合油皮/浓妆。自在:适合混干。晨蜜:适合大干皮/敏感肌[开学季]

Day48 今日份减肥日记
[苦涩]初始体重:63kg
[打call]第一阶段目标体重:55kg
[思考]昨日空腹体重:55.3kg
[送花花]今日空腹体重:54.7kg(0.6kg)

[微风]昨天试了一天煮,效果好像一般般,可能我的代谢真的不太好吧!
[收到]早餐:1个煮+1袋奶+1袋羽衣甘蓝果蔬粉(味道还可以接受吧!反正我兑了点奶,一口闷,暂时没有什么效果[失望] )
[收到]午餐:+++(昨晚忘记买了,今天吃吧,好久没吃了)
[收到]晚餐:
[收到]运动:(今天上夜班)

[微风]也太好吃了吧![嘻嘻][嘻嘻]
[微风]明天见啦!


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