记。
贤合庄是上周六吃的 很好吃
我觉得是我心中No.1
奈雪的茶就很一般了 可能我不爱喝甜
但是一杯下去很顶饱hh
现在好饿 最近在减脂
坚持跳绳第三天 晚上吃蔬菜之类
不敢上称 怕一斤都没掉
其实只要瘦回两位数就行了
95斤左右 一辈子微胖吧就
理想身材这辈子是不可能了
就没这个基因
挨饿的日子真的很难受啊
期待每天的午饭 明天要吃鸡腿
每天晚上肚子都会咕噜咕噜的
这几天走路都十分艰难 （运动过度）
加油 坚持 I can.
贤合庄是上周六吃的 很好吃
我觉得是我心中No.1
奈雪的茶就很一般了 可能我不爱喝甜
但是一杯下去很顶饱hh
现在好饿 最近在减脂
坚持跳绳第三天 晚上吃蔬菜之类
不敢上称 怕一斤都没掉
其实只要瘦回两位数就行了
95斤左右 一辈子微胖吧就
理想身材这辈子是不可能了
就没这个基因
挨饿的日子真的很难受啊
期待每天的午饭 明天要吃鸡腿
每天晚上肚子都会咕噜咕噜的
这几天走路都十分艰难 （运动过度）
加油 坚持 I can.
#减肥[超话]##吃出好身材#
我释然了，不跟数字较劲了，现在能保持在103左右已经很满足了，能不能破百达到理想体重95斤，也不急功近利了，慢慢来，以保持为主了。
之前一直想到了96斤攒够50斤再写总结，看来时间有点长，这几天收拾收拾总结总结吧。
今天中午了大洋给的米线，[打call]好好吃啊，明天再试试螺蛳粉，[悲伤]我还没吃过螺丝粉呢。
减肥重点：多吃菜、多吃菜、多吃菜[怒骂]！
我释然了，不跟数字较劲了，现在能保持在103左右已经很满足了，能不能破百达到理想体重95斤，也不急功近利了，慢慢来，以保持为主了。
之前一直想到了96斤攒够50斤再写总结，看来时间有点长，这几天收拾收拾总结总结吧。
今天中午了大洋给的米线，[打call]好好吃啊，明天再试试螺蛳粉，[悲伤]我还没吃过螺丝粉呢。
减肥重点：多吃菜、多吃菜、多吃菜[怒骂]！
因为大姨妈，一周没来健身房了，隔了那么久的第一次单车，骑得我腿软现在不记录每天的饮食了，因为基本天天吃得都很健康，体重也很稳定，98斤左右，想瘦到92，努力一个月，晚上就喝奶昔蛋白粉，看看会不会到理想体重，真是贪心啊，刚开始想瘦到100斤以下，后来想瘦到95斤，现在想瘦到92斤，关键我的上半身是真的太胖，穿美背太难看，而且瘦是会上瘾的，必须在夏天来之前瘦到92，美美的过夏天
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