周末模样｜用好情绪滋养身心
#微博亲子季##记录我的秋日生活#

秋天是一年中最具营养的季节
自然周期的孕育让食物的种类和养分达到巅峰
动物们开始为入冬而忙碌
进而万物入冬之后，繁花景色便「藏」了起来

冬日的“藏”是表象
“生发”才是天地间万物正在做的准备

我们一直都知道
要用食物滋养身体、用书本滋养心灵大脑
而好情绪则是运化身心和吸收营养的最佳推手
不仅消结散淤，还能固气养心
帮助我们更通透潇洒的过冬！

对了！今天是#霜降#
古人把今天看做是秋冬季节的转折点
也有着“补冬不如补霜降”的说法
吃点营养的食物补补脾胃～
保持愉快的心情～
让「脑身心」的营养
随着这股生生不息的活力循环全身吧

记录

持续的精神内耗让自己非常疲惫，本该是属于休息的休息日却更疲惫，回想起小时候一直住的老木屋，用藏在门缝后的钥匙打开用老锁，木地板嘎叽嘎叽作响，看得到以前生活的痕迹，吊楼上摇摇晃晃的秋千，一眼能看到头的童年记忆，还有木屋房旁的小水池，那是专属于我的“游泳池”，洗澡洗衣服都在水池，小时候的童年总是充满着天真，只要当时开心了什么事都不会记入脑袋，人总是在慢慢成长中感受，有次和姐姐进城，晚上早早去姨妈家洗澡，顺便搭车，第一次感觉到了洗澡原因还可以这么玩，姐姐把沐浴露倒在瓷砖地上用水一冲，就形成了天然的“滑冰场”，上上面和姐溜的不亦乐乎，洗着洗着水都凉了，最后在奶奶的呵斥声中结束。

HifuMiyo 的作品大多以生活中的瞬间场景为主，作者用画笔记录这些明亮而温暖的画面，看上去很是亲切、温馨，也很容易让人产生共鸣，在看的时候会想起自己生活中的那些小美好。每幅画面都刻画的很细腻，尤其是对光线的处理很细微，仿佛能透过屏幕感受到画的“温度”。
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