钟茂森博士(定弘法师)的九大孝愿

一、我从今日至未来际，对于父母，倾尽所有，乃至身命，以至诚心，礼事供养，昼夜六时心不间断。若对父母，或因悭吝不舍，或贪利养名闻，不勤奉事，我则名为欺诳如来。

二、我从今日至未来际，对于父母，种种善愿，尽舍身命，悉皆实现。若生退怯，不愿成就，我则名为欺诳如来。

三、我从今日至未来际，对于父母，以种种美好柔软言辞，令其欢喜，勤事不懈。若对父母以一粗言令其不悦，我则名为欺诳如来。

四、我从今日至未来际，日夜常思父母恩德善行，常生信敬，起教师想，于他人前，赞叹父母之德。若于父母，伺求其过，生一念轻慢之心，我则名为欺诳如来。

五、我从今日至未来际，以种种方便，安慰父母，令其不生忧恼恐惧，于一切境缘皆得解脱。若吝惜身命财物，生一念逃避之心，我则名为欺诳如来。

六、我从今日至未来际，常以种种大乘佛法，开解父母，令其欢喜，生起正念，明了宇宙人生真相，若于父母法供养时，遇有障碍，便生退屈，我则名为欺诳如来。

七、我从今日至未来际，护持父母修学佛道，护持父母往生阿弥陀佛极乐世界。假使三千大千世界大火相炎，万忍相加，我护持之愿，无有动摇。若不尔者，我则名为欺诳如来。

八、我从今日至未来际，广为他人演说孝道，以身作则，劝令一切众生孝养父母，受持此愿，无有疲厌。若不尔者，我则名为欺诳如来。

九、我从今日至未来际，为于父母，勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴；求生阿弥陀佛极乐世界，速成无上正等正觉，圆满孝道。再以神通道力，分身无量世界，于往昔世中所有一切父母，以方便智，供养教化，开示正道，摄其往生极乐世界。若不尔者，我则名为欺诳如来。

盗龄医生，让我从此步入正确的减肥道路
作为大学生的我，并没有什么自律的意识，每天不是跟同学去吃就是在去吃的路上，夜宵更是顿顿不落，所以我的身形自然而然地朝着横向发展了不少。
于是我就开始节食减肥，成功把我的胃搞得一塌糊涂之后，我终于意识到了自己的错误。好在这个时候盗龄医生出现在我的面前，我开始重整旗鼓，以一种全新的方式步入减肥的正轨。
盗龄医生家的代餐产品还是很全面，几乎是涵盖了市面上多数的代餐种类，像什么左旋咖啡、奶昔、果蔬饮等等，成功让我戒掉了奶茶饮料。而且它所有产品中的成分都很简单，没有多余的添加剂，喝起来一点也不齁，味道十分健康！
在盗龄医生的帮助下，我总算是知道了怎么才是正确的减肥，目前距离我的瘦身目标也越来越近了，相信很快就能实现！

#堡堡狗狗的减肥日记# 吃的时候觉得味道还行，吃完以后整个人腻的难受了好久。这几天本来想的是吃零食可以，但不能吃多，控制好量就没事儿，但现在想想还是决定要戒零食。因为我发现我是那种要么可以一直不吃，但一旦开始就停不下来，所以我决定从现在开始戒掉所有的零食[举手]不仅仅是因为减肥，主要是为了皮肤和身体本身健康！