跑步追求“质”,绝非“量”
大多数业余跑者的训练标准:跑量少、耗时短、不死磕,单次训练的时间不超过一个半小时,每月跑量为三百多公里,绝对管够,跑步关注的不是距离,而是时间和质量,因为除了工作、家庭之外,身体需要慢慢恢复,自己就是本人最好的教练,学会自我安排调节最重要。 https://t.cn/EyPFKKk

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo 科技跑鞋
这双全新打造的顶级跑鞋以 Nike ZoomX 搭配 Nike React 打造出超强组合缓震,再加上半透明无缝网眼的透气鞋面,上脚之后非常轻盈,脚感极为软弹,与搭载 ZoomX 的 4% 相比更加适合业余跑者和日常穿着,外观流线型和醒目的 Swoosh 颜值不俗 尺码 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44
编码S-B24226

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo 科技跑鞋
这双全新打造的顶级跑鞋以 Nike ZoomX 搭配 Nike React 打造出超强组合缓震,再加上半透明无缝网眼的透气鞋面,上脚之后非常轻盈,脚感极为软弹,与搭载 ZoomX 的 4% 相比更加适合业余跑者和日常穿着,外观流线型和醒目的 Swoosh 颜值不俗 尺码 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44
编码S-B24226


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我们说了,单纯悬吊乳腺组织的操作创伤其实是挺小的,两个手素一起做的话,创伤主要来自。可能又有人会问,如果既有萎缩又有下垂问题,需要同时做悬吊和,那创伤和疼痛会不
  • 所以,为今之计是要修补与秦军的联盟,秦昭襄王是个聪明人,只要秦楚联盟,那么齐、魏、韩联军也就不足为惧了。西线指挥昭雎对战局了解得比较透彻,他亲自求见楚怀王,说:
  • Floral by Bruce |Photo by Neo.#纽约摄影师##街拍摄影##纽约街拍##纽约摄影##纽约影像##美国摄影师##纽约花田##纽约婚礼策
  • 充个电,我们再出发~ #任嘉伦[超话]# [心]时间不仅让你看透别人,也让你认清自己。带话题 #你才二十多岁怕什么呀# 转评说说“在生活中遇到难题,你都如何给自
  • 眼前的秋景触发心中的忧思,于是“物皆动我之情怀”;同时,心中的忧思情化眼前的秋景,于是,“物皆著我之色彩”。“明月”句写夜间因思旅愁而不能入睡,尽管月光皎洁,高
  • 第九句:学会坚强这世上,真正在乎你的人并不多.就算遇到天大的麻烦,也不要自暴自弃。人生在世,起起落落,来来去去,很多事情,并不是你能左右的,尽力就好。
  • 但每个人的生活方式都不同,才得到了多元化,我很感恩我的母校与老师们的培养,让我得到了保送生名额!希望我在踏上新的征程与大学生活时,可以不畏困难,不惧他人的眼光,
  • 她现在主要的问题是身体不太灵活,行动比较慢,睡觉翻身有点费劲,她想问最近想更换沙芬酰胺,沙芬酰胺搭配什么药好,沙芬酰胺早期患者能否单独用药,它能不能和美多芭联合
  • 熟悉的桂源铺改名字了,今天恰逢第三季的冻柠日,桂桂茶请全上海1分钱喝冻柠茶的活动又来啦~你们今天喜提了几杯冻柠茶呀?A:嗨,有些话宝贝我都说倦了说烂了!
  • #日常[超话]##夏日冲浪季##愿你遇到的人都是温暖的##生活碎片##今日份开心##plog##在平凡的日子里热爱生活# 昨晚,回京前的最后一晚,和爸妈姐姐外甥
  • 30年前,‮科妇‬病羞于‮齿启‬;20年‮,前‬子宫肌瘤还‮一是‬个新鲜‮物事‬;17年前‮梅,‬艳芳‮离的‬去让我们认识宫颈​癌;7年前‮因,‬为对私密养‮的
  • 牛津大学基本上都是经济学院和商学院的硕博专业,且大学表示,如官网已明确说明不需要GRE成绩,那么即使提供也不会加分。牛津大学基本上都是经济学院和商学院的硕博专业
  • 尾盘三代半导体为代表的科技股快速拉升,观察午后持续性,不过从北向资金看,外资已经明显在回补深小创市场。因此,我们需要密切关注资金对于创业板的态度,大金融板块的下
  • #in the soop:友情旅行#五个人谈心的内容真的清醒且治愈,很喜欢朴叙俊说的这两段话“花总有盛开的一天,你已经做得很好了,花开的日子一定会到来的”“我们
  • (我的偏见时刻)突然理解妹妹说的动物太可爱,被他们吃掉也会很开心!但是今天学校餐厅有我超级超级喜欢的饭菜!只吃一份有点可惜…想再吃一份…该怎么办呢…?:不行!Q
  • 周六日从来不配孩子玩,找各种借口說去加班之类的,我一开始以为真的,后来有一次周六,她说出去加班了,我去她公司给她送饭,结果她值班的领导一脸蒙逼,說从来没让她加过
  • #每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善# 较好及以上指hui,tag快转ygxy较好以上可[互粉] 做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉。#
  • 《赛车总动员》是我从小爱到大的系列,也做过很多关于它的内容,搞错了它的官方中文译名,相当于搞错了我的童年,这是我的底线。即使只是這麼一件小事,卻已經足夠──中国
  • 一个人需要的东西愈少,他的幸福就愈大;一个人的愿望愈多,他的自由就愈少 ——高尔基那天晚上满天星星,平行时空下的约定,再一次相遇我会紧紧抱着你 ——胡夏《那些年
  • 现在既然遇到这么一种境界,又看见来了两个鬼,不但不像生气那样,而且来到刘文化跟前跪下了。刘文化以为刚才的境界黄先生也同样能看见,然而相反的他却没看见,刘知道是自