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#拒绝动物表演[超话]#哭了[泪][泪][泪]#小吉象莫莉[超话]# 莫莉宝宝终于回到妈妈身边了,可是其他的“莫莉们”呢,还有沁园动物园里陪伴莫莉四年的大象叔叔阿姨们呢
之前看过一个纪录片,说大象记性和方向感特别特别好,大象首领一般都是母象,它们是母系氏族,基本上都是母象带小象,领头母象可以根据记忆找到几年前有水源的地方,真的太厉害了,简直是行走的GPS!
所以,大象是不会忘记受苦的那段时光,可是,我们真想它们都忘记…

产后40天:生完才知道
母乳是双向奔赴
亲喂虽辛苦,会经历皲裂,肿泡,涨奶等,但也不用有太大牺牲感。宝宝的吸吮更促进了子宫收缩,利于产后恢复,以及一定程度上保护乳腺健康。要知道宝宝吸奶瓶比吸母乳轻松多了,至于营养程度真的因人而异,个人认为跟喂养方式无关。
月子里不着急产后修复
产后修复的黄金期应该是42天到六个月。所以在生完的一个月之内如果没有恢复好状态,千万不要焦虑,不要相信产康制造的焦虑。其实很多人都一样,没有想象中瘦很多的,身体恢复是一个过程。
我们要给自己的身体一点自愈时间,月子里注重休息,多睡觉,吃好喝好,护好腰。出月子身体机能都恢复好在慢慢的做修复,我出月子复查完之后下载的G动做的盆底肌锻炼,坚持锻炼,改善产后漏尿、脱垂等问题。
勿吹风,少抱宝宝,更多的事情交给队友完成吧!
顺产和剖腹产要遵从内心客观选择
不讨论哪个更好,而是要有一个积极心态。选择什么方式跟自身真实情况息息相关,不管是哪种,个人建议要做充足的了解和准备!包括了解可能会出现的各种极端情况,不是吓自己(容易被吓到就别看),而是不希望自己在经历时,假如万一发生了特殊情况,关键时刻当医生问你时,你要问一句:什么意思?也不要指望完全交给别人帮你做抉择。学会对自己负责任!
产后抑郁
我没有。主要归功于清醒的自己和靠谱的队友。
孕前我们就仔细沟通(要求)过,产检,私立生产,月子中心,月嫂,长辈不过多干预,队友全程陪护等等。还好队友是个说到做到的人,也还好自己是个有话就说的人。
之前看过一句话:产后激素下降造成产后抑郁的那个力度,放到男性身上可能就是自我了结的力度。(不知道有没有那么夸张),但我的产后属实愉快,希望女孩们要想清楚自己真正需要的,并坚持做到。
母乳亲喂也照样可以随时出门
带宝宝出门就学会熟记母婴室,不带宝宝就记得带上吸奶器,宝宝在家喝存奶,没有存奶就准备奶粉。不要过度纠结!大部分的烦恼都是来源于想要的太多,没搞清楚重点。
怀孕分娩就是一个自然生理过程,不是生病。这种特殊而又珍贵的时期,保持轻松愉快就好了不是吗?
无关队友,无关家庭繁杂。
既然决定孕育,就做好自己负责到底的准备。
用心且用力的,全然感受吧
#产后恢复##孕产扫盲手册##产后##月子##月子餐#


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