今天买了隐形眼镜，好贵哦，还逛了超市和便利店，罗森是真的贵啊，但是那个鸡肉卷还挺好吃的 也还挺便宜的，买了两个都不好吃，也是真的服，还买了包包，好贵啊，但我也没有包包，出去什么的都很不方便，而且这也算是第一个正式的包包，所以狠狠心买了，这几天花钱真的如流水，还买了好多水果，但是水果没花多少钱，对了，学校里那个葱油饼是真的难吃啊[吐]接下来这十几天就真的吃土了[裂开]

#吴磊[超话]##反复爱上吴磊的30天#
DAY28 最让你心疼的瞬间
《亲爱的客栈》里，磊磊被恶意剪辑，招致很多网友非议。这一季是竞争机制，磊磊只是遵守节目规则，想在自己的能力范围内认真地做好自己的事。这也是他从小到大一贯的行事风格——认认真真演戏，踏踏实实做人。
结果，他的认真和努力被一些网友讥讽为“好胜心强”“心机重”。看着磊磊在节目中茫然失落的样子，我心疼地哭了。
客栈是我绝对不会看第二遍的综艺节目。
我不会浪费口舌去和那些人辩驳孰是孰非，因为我相信，磊磊会用自己的实力证明一切！我喜欢磊磊，就是因为他从不掩饰自己的野心，他要做一个好演员，他想当影帝！@吴磊LEO

为什么减脂期要避免高GI食物？
食物血糖生成指数＞70为高食物血糖生成指数食物，它们进入胃肠后消化快，吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后血糖峰值高，容易造成胰岛素抵抗，让过多的血糖转化成脂肪存储，这也是肥胖的重要原因。而且，如果身体长期出现胰岛素抵抗，还
会导致糖尿病。
所以，燕教授帮助用户减脂时，建议要避免高Gl食物。