#减脂餐#
乱七八糟的煮面 X 燕麦奶
我是真实的心碎了，小猫把碗橱打翻了，所有的盘子和碗都掉在地上碎了一地，只剩下这唯一一个碗了，我喜欢的几个有特色的盘子也全都碎了。
从今天估计才几天之内，我全部都用这个碗来吃饭
菜是昨天去吃呷哺火锅的时候打包回来的。我看了一下菜的种类，有一些胡萝卜和南瓜，但是量很少，所以又加了一些面煮进去
额外加了一大把菠菜，调味用的盐，日式酱油，和木鱼花，虽然看起来清淡，但是味道很丰富的~
乱七八糟的煮面 X 燕麦奶
我是真实的心碎了，小猫把碗橱打翻了，所有的盘子和碗都掉在地上碎了一地，只剩下这唯一一个碗了，我喜欢的几个有特色的盘子也全都碎了。
从今天估计才几天之内，我全部都用这个碗来吃饭
菜是昨天去吃呷哺火锅的时候打包回来的。我看了一下菜的种类，有一些胡萝卜和南瓜，但是量很少，所以又加了一些面煮进去
额外加了一大把菠菜，调味用的盐，日式酱油，和木鱼花，虽然看起来清淡，但是味道很丰富的~
大半夜决定开始写减肥日记了(虽然可能是为了提高中奖率[并不简单]
今天算是第三天了
Day 3
早饭一如既往含糖度极高，不过无所谓，一天也就一顿，量还少。
午饭番茄肉圆粉 ，加了一大把生菜 ，量有点多以至于阿姨盯着我看了好几眼，没办法呀不能吃太荤我总要吃饱吖[污]
晚饭是沙拉，杂生菜，土豆，胡萝卜，紫薯，虾仁和芒果，非常健康。
现在有点饿了 ，不过到现在才饿也证明了今天确实吃的有点多，明天要注意。唉像我这种不爱运动的人只能忌口了生活真是苦难多多[泪]
#减肥# https://t.cn/z8AtixG
今天算是第三天了
Day 3
早饭一如既往含糖度极高，不过无所谓，一天也就一顿，量还少。
午饭番茄肉圆粉 ，加了一大把生菜 ，量有点多以至于阿姨盯着我看了好几眼，没办法呀不能吃太荤我总要吃饱吖[污]
晚饭是沙拉，杂生菜，土豆，胡萝卜，紫薯，虾仁和芒果，非常健康。
现在有点饿了 ，不过到现在才饿也证明了今天确实吃的有点多，明天要注意。唉像我这种不爱运动的人只能忌口了生活真是苦难多多[泪]
#减肥# https://t.cn/z8AtixG
我一定要谴责今天的晚饭！！做法是煮块方便面然后放一大大大勺芝士和蛋黄酱，然后什么调料也不放直接加鸡块！！其实我看师傅这样做的时候心已经凉了，尝了一口难吃到哭出来。。求求学校食堂不要再给我惊吓了。。对还有一张昨天午饭的图，胡萝贝配菠萝米饭对没错真特么难吃！课程难没关系我可以学，饭难吃真的不能忍！！现在我坐在麦当劳里瑟瑟发抖，上学期就在这里吃了至少大半个月，可是这学期才！刚！开！始！啊！
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