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#减肥打卡##减脂餐#
Day232
身高:163
初始体重:105.7斤
目前体重:91斤
目标体重:90

早餐:隔夜燕麦,苹果
午餐:冬阴功米粉,炸香菇卷
晚餐: 沙县料理(炸饺子,人参乌鸡汤,煎蛋米粉)
加餐:炒栗子,饼干,薯片(1袋子),椰奶,巧克力饼干
水:1.2 L

上午去看了爸爸,下午又加班
明天咋又周一了呢


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