#养生[超话]#
1)过度摄入含糖饮料还可能增加患癌风险。如何控制含糖饮料的摄入?建议最好少喝或不喝含糖饮料,以水、无糖咖啡、茶等健康饮品代替。

2)日常生活中想挑出一瓶好酱油,可以掌握这几点:首先,看氨基酸态氮。酱油的等级是用氨基酸态氮来划分的,它与酱油的鲜味、营养价值等都有密切关系,如果含量大于等于0.80%,就可以算特级酱油。其次,看用途。做红烧类菜肴,就选老抽;炒菜、凉拌菜用生抽。再次,看钠含量。尽量选择钠含量较低的产品。
#辰颐物语叮当酱##健康养生#

健康养生:
1)过度摄入含糖饮料还可能增加患癌风险。如何控制含糖饮料的摄入?建议最好少喝或不喝含糖饮料,以水、无糖咖啡、茶等健康饮品代替。

2)日常生活中想挑出一瓶好酱油,可以掌握这几点:首先,看氨基酸态氮。酱油的等级是用氨基酸态氮来划分的,它与酱油的鲜味、营养价值等都有密切关系,如果含量大于等于0.80%,就可以算特级酱油。其次,看用途。做红烧类菜肴,就选老抽;炒菜、凉拌菜用生抽。再次,看钠含量。尽量选择钠含量较低的产品。

早上好[666][666][666]
2022.10.18健康养生[爱心][爱心]
1)过度摄入含糖饮料还可能增加患癌风险。如何控制含糖饮料的摄入?建议最好少喝或不喝含糖饮料,以水、无糖咖啡、茶等健康饮品代替。
2)日常生活中想挑出一瓶好酱油,可以掌握这几点:首先,看氨基酸态氮。酱油的等级是用氨基酸态氮来划分的,它与酱油的鲜味、营养价值等都有密切关系,如果含量大于等于0.80%,就可以算特级酱油。其次,看用途。做红烧类菜肴,就选老抽;炒菜、凉拌菜用生抽。再次,看钠含量。尽量选择钠含量较低的产品。


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