【20多个柿子下肚，男子出现肠梗阻紧急送医！吃柿子要注意这几点】#南京街头刮起一阵柿子风#秋季是柿子上市的时节甜糯糯的口感收获了许多人的喜爱然而柿子吃多了也会出现健康问题男子3天吃20多个柿子出现肠梗阻前两天，50多岁的金先生（化名）接连3天吃了20多个柿子后，出现了肠梗阻，被紧急送往浙江大学医学院附属第一医院救治。“再也不吃了！”10月10日，记者在浙大一院急诊科见到该男子时，他连连摆手。据介绍，国庆假期他买了一筐柿子，这几天柿子逐渐变软，他看电视时就随手拿了一个吃起来，“边看边吃，蛮甜的，一下子吃了6、7个。”一连三天都是如此，他渐渐感觉不对劲了：肚子又胀又痛，而且还拉不出来。于是，他开始跳绳运动，希望能加速肠道蠕动，又尝试了催吐，但都没什么用。到医院一查，被确诊为肠梗阻。https://t.cn/A6oM1am8

健身这事 是为了让自己开心 保持良好的状态和感觉 顺带因为今天健身了 所以也尽量下一顿吃的健康点 但是最终要活在人间 不要极端 自己开心很重要[哆啦A梦微笑] 健身博主拍照也要修照片 吃的也不是顿顿那么健康 你看到的只是别人想要你看到的样子 我看到姑娘们极端运动和饮食 就很为她们担心 但是坑总要自己踩过了才能变清醒[嘻嘻] https://t.cn/RvEKNVI

熬过这四个容易胖的时间点，下一个瘦身的就是你！
 
1、早上九点
一定要吃早餐，并且，尽量在九点之前完成早餐，如果超过这个时间再吃早餐会影响身体代谢。
 
2、下午四点
可能有部分人会选择在这个时间点加餐，或者吃点水果，但是记得加餐要选择低脂食物，水果选择低糖水果，如果吃错了可能会对减肥效果造成影响。
 
3、晚上七点
这个时候应该是刚吃完晚餐，最好是活动活动，不要久坐或躺着，完全可以利用睡前的时间消化消化食物。
 
4、入睡前
可能是最容易饿的时间段，再加上有很多人喜欢晚上看美食视频，这样更容易让人产生食欲。
 
减肥是一件需要毅力的事情，在减肥期间需要时刻管住自己，熬过这些容易发胖的时间段，远离容易让人发胖的食物，这样更容易达到理想体重。#减肥##健康管理#