…中气者何，即道家所谓"元阳"，医经(黄帝内经)所谓"元气"。以其居人身脏腑之内，为人之先天真一之气，营养全身活动之根源。(练气为"内功"，肌肉骨架运动为"外功")，然内功未有不借外功而大成者也，盖动静互根，互养，温养，润泽广佈于周身，自然归本还原之妙矣。…初学者，不谙中气根源，惟务于手舞足蹈，内外僵硬(运动)，妄劳筋力，歆求气入玄窍，不可得其道矣！…然武者医者必修精气于神，外壮筋骨皮肉，水火相济为用，精神肉体互养互修互滋…即明太极阴阳刚柔之大道矣…
一一《道传、杜式太极、广佈津》部分 https://t.cn/RzBb3jd
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拳经讲:
…中气者何，即道家所谓"元阳"，医经(黄帝内经)所谓"元气"。以其居人身脏腑之内，为人之先天真一之气，营养全身活动之根源。(练气为"内功"，肌肉骨架运动为"外功")，然内功未有不借外功而大成者也，盖动静互根，互养，温养，润泽广佈于周身，自然归本还原之妙矣。…初学者，不谙中气根源，惟务于手舞足蹈，内外僵硬(运动)，妄劳筋力，歆求气入玄窍，不可得其道矣！…然武者医者必修精气于神，外壮筋骨皮肉，水火相济为用，精神肉体互养互修互滋…即明大极阴阳刚柔之大道矣… https://t.cn/RzBb3jd
…中气者何，即道家所谓"元阳"，医经(黄帝内经)所谓"元气"。以其居人身脏腑之内，为人之先天真一之气，营养全身活动之根源。(练气为"内功"，肌肉骨架运动为"外功")，然内功未有不借外功而大成者也，盖动静互根，互养，温养，润泽广佈于周身，自然归本还原之妙矣。…初学者，不谙中气根源，惟务于手舞足蹈，内外僵硬(运动)，妄劳筋力，歆求气入玄窍，不可得其道矣！…然武者医者必修精气于神，外壮筋骨皮肉，水火相济为用，精神肉体互养互修互滋…即明大极阴阳刚柔之大道矣… https://t.cn/RzBb3jd
陈抟“十字卷碑”位于龙门西山石窟北端潜溪寺之南，有宋代道教哲理大师陈抟所书：“开张天岸马奇逸人中龙”十字卷碑，这句话是赞颂道家始祖老子。陈抟是中国道教史上著名的传奇人物，为人放荡不羁，其书法寓刚劲于柔刃之中，减笔变形，出奇制胜。陈体潇洒豪放，功力深厚，独具一格。#洛阳旅游# https://t.cn/Rf37NIb
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