生命进入衰退期，挡不住的年龄焦虑。不看医生还好，一看医生感觉由内及外哪儿哪儿都是毛病……
有时候真想随它去吧！糊里糊涂地活着，不管明天、不管将来，少点计划、多些从容，会不会活得更简单、快乐？
本来并无事，体检添心累。按照医生若干年前的说法，我现在拥有的很多都不配拥有。是不是也该辩证看待那些数据和医嘱？

#人生，越简单越幸福##致良知四合院#
幸福是人们追求的人生目标之一，
人生，越简单，越幸福。
有些人一生都在苦苦追求，
却一生都感觉不到幸福；
有的人从未刻意的追求幸福，
却时刻品尝着幸福。
其实幸福只是一种感觉，越简单越幸福，
心像开满花的树，爱就在我们身边。
活得越简单越幸福越快乐！
有时候，喜欢一个词，
是不需要任何理由的。
就像喜欢一个人！
因为活着简单，是一种境界。
有时简单活着，是随意是从容！
让生活简简单单，
复杂事少了，烦脑少了，快乐来了，
幸福多了，知足者乐，感恩者福！
活得简单，真实，坦然！
享受生活中的温暖！
幸福，其实很简单。
当我失落、当我伤心、当我落泪，
你会走到我身边给我一个拥抱，毫不犹豫。
幸福，是有一颗感恩的心，
一个健康的身体，一份称心的工作，
一位深爱你的爱人，
和一帮值得信赖的朋友。
人生，越简单就越幸福。
往后岁月，远离复杂，无需隆重，
我只要简单，简单的活，简单的友，
简单的幸福，简单的行走。
放下该放下的，忘记该忘记的，
学会取悦自己，不为烦事纠缠，
一路随心随缘，一切顺其自然。
最美好的莫过于：
简简单单的遇见，简简单单的喜欢，简简单单到永远……

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#判断精子质量的方法有哪些？#新手爸妈指南#

精液检查是判断精子质量的基本方法

精液质量最基本的判断就是做一个精液检查。精液检查可以了解精液量、精子的计数和活率（活力）、畸形率、液化时间等。

精液检查分为人工检查与电脑分析，前者相对简单，只需显微镜为主。后者相对复杂，需要显微镜、电脑主机、显示器、摄像头及相关的软件等。笔者单位1993年进口了国内第一台精液电脑自动分析仪——美国汉密尔顿精液自动分析仪，过了约六年，国产精液自动分析仪问世。

男性的精液是指由睾丸产生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液体组成的混合物。包括精子和精浆两部分。

正常精液为乳白色蛋清样，如因节欲时间过久而未射精时可呈淡黄色。精液有特殊的腥味，呈胶冻状，离体后20分钟左右逐渐液化。

正常情况下精液每次排出的量一般为1.5～7毫升，呈弱碱性，pH值在7.5左右，每毫升含精子为0.15～2亿个，畸形精子低于96%；1个小时内活动率达45%以上。其中A级精子达25%或以上，或A级B级精子达45%以上。

如果精子过少或活动力太低，或畸形精子和死精子比例太大，或精液量异常或不液化均会影响受精，甚至引起不育。

当然进一步检查还可以进行精浆生化检查、微生物培养、精子碎片率、顶体酶等检查。

原创：戚广崇男科